12/9 1年生練習内容

南丘小
参加生徒:13名(内、体験1名)

今日も体験の生徒が1名来てくれました。ありがとうございます。楽しくラグビー体験が出来ましたか?まだまだ楽しいことがたくさんあるので、また来てくださいね!お待ちしております。今日は寒い中、来週の試合に向けて、実戦的な練習を行いました。

1.アップ
山内コーチの指導のもとアップを行い、その後、1人1球ボールを持ってアップを行いました。

2.パス
前回も行いましたが、向かい合ってのパス練習を行いました。落とす時もありますが、大分上手くなってきました。

3.1対1
最初は、1人で走りこんでボールを貰い、飛び込みTRY。
次に、相手を1人ステップで交わし、TRY。
次に、相手を2人ステップで交わし、TRY。
飛び込みTRYを行うのは、芝生のグランドだけの理由ではなく、試合でもゴールラインを目掛けて一番早く確実にTRYする方法をクセ付けすることです。余裕でTRYラインを越えてスピードを緩めて、相手にボールを取られたり、ノックオンする生徒をよく見かけますが、折角のTRYが台無しですね。

2対1
生徒だけで、行いました。ボールを出すSH。攻撃2名、ディフェンス1名で何度も繰り返し行いました。ミスしても辞めずに続けます。試合中も笛がなるまでプレーを続けなければなりません。ノックオンしてもアドバンテージがありますので、プレーは続けて下さい。

4.練習ゲーム
2年生の胸を借りて30分間行いました。それぞれの得意なプレースタイルが見えてきていますが、自分の得意なプレーを自信をもって行えれば強いチームになります。
チームメイトがどんなプレーを得意とするのかをみんなが共有していれば、ある程度次のプレーの予測が出来ます。予測に基づいて動ければチームプレーの出来上がりですね。このメンバーで1年間行っていますので、少しみんなもそれに気づいていると思います。あとは、迷うことなく思い切って各自がプレーをすることが必要です。

以上

ps.2年生徒相手に臆することなくプレー出来ました。この調子で次の試合相手にも戦いましょう!風邪をひかないように注意してください。

12/2 1年生練習内容

2108.12.2
三中
参加生徒:15名(全員参加+体験)

12月に入りましたが、気候が良く思いっきりラグビーの練習が出来ました。新加入と体験が加わり少し雰囲気が替わりました。

1.スポーツ鬼ごっご
言葉でルールを書くのは難しいですが、全国大会まで行われている公式な競技です。(動画等はHP参照)http://www.onigokko.or.jp/cn15/pg81.html

ゴールエリア内にある、鬼(ボール)確保が目的です。ディフェンスは両手でタッチです。今の1年生はとにかく、自分が1人でTRYを取りに行くばかりで、一人で突破を図ります。スポーツ鬼ごっこは、1人で突進しても、タッチされれば終わりです。2人で攻めて、1人がおとり、もう1人がボール確保など、連携が必要です。
まだ気づいていない生徒も居ますが、早く気づいてくださいね。楽しい練習でもあるので、この冬何度も行いましょう!

2.パス
前回も行いましたが、向かい合ってのパス練習を行いました。前回より少し余裕が出来て上手くなったように見えました。自主練の成果?ですかね!

3.縦パス
ボールをもったら3歩以内に止まり、後ろからフォローしてくる人にパスを行います。これを繰り返してリレーを行いました。速くゴールする秘訣は、後ろから走りながらパスをもらうことを継続することです。3歩進んで、止まって味方を待っているようでは、相手のボールをとられますよ。

4.3対3
少人数でA&Dを行いました。1人が走って何とかTRYしようとする動きは変わりません。相手に捕まる前にパス、捕まったら味方にパスを繋ぐのがいい攻撃です。
何のために、スポーツ鬼ごっこやパスの練習をおこなっているのかを自分でよく考えて下さい。

以上

ps.体験の生徒がとても楽しく練習してくれ、こちらもうれしくなってきました。もっともっと楽しいことがいっぱいありますので、是非、一緒にラグビーやりましょう!

11/25 1年生練習内容

2108.11.25
マルチグランド
参加生徒:14名(全員参加+新加入)

昨日、豊中RS40周年の式典を行いました。改めて、輝かしい歴史と伝統を感じました。現役コーチとして、しっかりと伝統を引継ぎよりよいチーム作りに努力してまいります。50周年のころには、今の1年生は高校生ですね!楽しみです!

また、今日から体験を経て新加入のメンバーが参加してくれました。ありがとうございます!これから楽しいラグビー生活を過ごしましょう!

1.アップ
途中からしか見ておりませんので、後程、追記いたします。

2.パス
向かい合ってのパス練習を行いました。競争心をあおるように、20回のパスの速さを競います。声を出すことを条件として、行いました。落とさずに慎重に行うチーム、常に1番を狙うチームなど様々です。毎回、一番より場所を変わっていき、毎回上位を狙う意識づけも行いました。速いチームもそうでないチームも結果して何度も繰り返し楽しくパスが出来ました。パスは数をどんどんこなせばそれに比例してうまくなります。ご家庭でも毎日ではなくてよいので、2日に1回ぐらいはボールに触れて下さい。

3.当たり
急遽、2年生とゲームを行うこととなりましたので、前回行ったあたりを行いました。味方のボールを当たって確保する練習です。手から取りに行くのではなく、しっかりと肩で当たって押し込んでからボールを奪います。

4.2年生とのゲーム
頻繁に選手交代を行い、3ゲーム行いました。

よかった点
・パスがつなげる。
・ステップが切れる。
・縦に走る。
・声が出ている。
・必死さが見られた。

わるかった点
・当たりの練習で行った肩で味方に当たって押し込むプレーは出来ていませんでした。
・横走りのまま縦に走らない。
・手でタックルする。

いつのまにかパスでつなげる出来るようになっていたことに驚きました。次の試合でも期待できますね!

以上

ps.新人くんもいきなりの2年生との練習試合で痛い?思いをしたかもしれませんが、ボールをもって走る快感が少しでも感じられたと思います。たくさん練習して、すぐにみんなに追いつき、追い越して下さい。みんなも負けないように頑張ってくださいね!

以上

11/17・18  1年生練習内容

2108.11.17・18
マルチグランド、三中
参加生徒:12名

今週は、土日連続で練習です。天気にも恵まれ2日間様々な練習を行いました。

11/17(土)
タグ中心の練習
1.タグ
①正しいタグの付け方指導。
・タグが衣服に隠れないように、シャツインして、腰につける。タグは真横になるようにする。
②タグをとる、相手に返す
・自分のタグをとる、取ったタグをつける。タグを取られたら、直ぐにつけないとプレーには再会出来ません。
・2人で向かい合い、タグをとる、とったらすぐに返してつける。2人の距離を長くして競争。
・タグを取ったら必ず「タグ!」と声を出す。
③2人(ガードと取られる人)、vs1人(取る人)
・1人ガードをつけてガードをよけてタグをとる。接触プレーはなし。左右に揺さぶりすばらく回り込んで裏をとるイメージ。
・正方形の省スペースで行う。
④練習ゲーム
・少人数(3名1チーム)で行う。小さいボールで行う。

【課題】
・タグを取られたら、ゲームが止まってしまう。タグを取られたら、3歩以内で止まり、後ろから声を掛けて走りこんでパスをもらう。
・タグを取られでもゲームが4回まで攻撃権があるので、継続させる意識付けが必要。

2.通常のゲーム
体験の生徒もいましたので、10分だけミニゲームを行いました。タグとの切り替えが難しいですね。

11/18(日)
サッカーと当たり
1.ミニサッカー
①ラグビー以外での生徒の動き、特徴
・気分転換もありますが、他のスポーツを行うと今まで見えない生徒の顔が見えるので、いい機会でした。

2.当たり
①強く当たる。
・肩で強くあたる練習です。相手を吹っ飛ばすぐらいのプレーがいいプレーです。
・当たったら後ろからくる味方にボールを見せる。手は伸ばさずにボールをお腹に抱える。こうすれば相手にボールを取られんない。
・後ろからボールをとる人も、手から取りに行くのではなく、走りこんで肩を当てて先ずは押し込む。次に肩グりでボールをとる。

ps.飽きさせないように、この2日間は視点を変えた練習を行いました。まだまだ練習に集中することが出来ませんが、チーム内で注意出来るように目指していきたいと思います。
以上

11/11 1年生練習内容

2108.11.11
マルチグランド
参加生徒:12名

今日も秋晴れ、久しぶりの芝Gで気持ちよく練習を行いました。同時にタッチラグビー体験会もあり、1年生が2名参加してくれました。今後一緒にラグビー出来ればいいですね!

1.アップ
ポールを使ったランニングスキルの練習を行いました。ジグザグに走る時は、ポールを相手だと思って捕まらないようにステップで交わします。スピードを落とさずにステップが切れると相手を交わすことが出来ますよ。

2.目隠し
1人が目隠しをして、残り2人が後ろから声を掛けて誘導し、目的地まで歩くことを行いました。狙いとしては、ボールを持ったプレイヤーに対して、どうしてほしいのか正しく伝える練習です。ラグビーの試合では、右、左だけでなく、当たれ、ボールキープ、短いパス等いろんな指示を出してコミュニケーションをとっています。
まだ1年生は右も左も分かりませんので、うまく誘導は出来ませんでしたが、後ろから見てどちらが右なのか、どれぐらいの距離にフォローしているのかなど、ボールを持ったプレイヤーが耳で聴き分けられるようにすることから始めて行きましょう!

3.パスでTRYゲーム
新たなメニューです。本来のルールではゴールに向かって1方向に攻撃するのですが、今日のゲームは4方向にゴールがあります。パスも前だけでなく、どこにでも出来ます。狙いとしては、視野を広げ周囲の状況を見てパスを繋ぐ、パスをもらえるコースに移動するなどです。これまでどおり手を前に出したまま、パスを待っている生徒が多かったですが、何度か移動してのパスもみられるようになりました。
また、チームで作戦を立てる練習も行いました。話し合うことで、生徒の性格やチームの個性、役割分担も見えてきます。コーチが指示を出すだけでなく、自分たちで知恵を出して、自分達で試してみる事がとても大事なことです。すぐには出来ませんが、辛抱してこのような練習を行うことによって、みんなが考えるようになってくれればと思いました。

ps.今日も体験の生徒が2名来てくれましたが、これから保護者のみなさまに協力頂き、生徒を増やす行動を起こそうと考えております。今日は出来ませんでしたので、次回、作戦会議を行いましょう!目標+7名確保です。よろしくお願いいたします。12/16交流戦(兵庫RS,東淀川RS)が決まりましたので、それを目標に頑張りましょう!

以上

11/3 1年生スクール大会

2108.11.3
J-green堺
参加生徒:11名(2名欠)

この学年のチームを担当して7ヵ月が経ちました。これまでの成長を4/29のカーニバルと比較してみました。

<前回4/29>
昨日の伊丹での試合に引き続き試合があり、今日は大阪ラグビーカーニバルに参加しました。大阪から多数のスクールが集う大会です。少しあわただしかったですが、前後半全員入れ替えで全員参加で、メンバーを組みました。暑い中、昼食時間が短かったり、グランド、トイレ等移動距離が多かったり、大変でしたが、4試合実施しみんなクタクタになりながらも最後まで諦めずに戦うことが出来ました。

→<今回11/3>
私が朝遅刻したこともあり、1試合目の準備がほとんど出来ませんでした。申し訳ありません。以後、気を付けます。これからはもし遅刻しても試合の準備に影響が出ないように、皆さんにもご協力いただけるように、集合時間には、トイレを済ませて、練習スタイルで集合するようにいたします。2試合目以降は、みなさんの協力もあり、時間を読みながら準備が出来ました。ただ、試合への気持ちの切り替えが出来ていないので、何度も注意する必要がありました。試合は今回も4試合あり、最後の試合ではチーム一体となって挑むことが出来ました。

<前回4/29試合結果>
1試合目 VS大阪中央 4- 9 負け(前半1-2、後半3-7)
2試合目 VSOTJ  8- 6 勝ち(前半6-2、後半2-4)
3試合目 VS東大阪  2- 9 負け(前半2-3、後半0-6)
4試合目 VS箕面   4-10 負け(前半1-6、後半3-4)

→<今回11/3>
1試合目 VS茨木   8- 8 引き分け(前半5-5、後半3-3)
2試合目 VS合同A  1- 7 負け(前半1-5、後半0-2)
   (*摂津、天王山)
3試合目 VS大阪中央 2- 8 負け(前半1-4、後半1-4)
4試合目 VS枚方   6- 6 引き分け(前半3-5、後半3-1)

<前回4/29お願いしたこと>
・チームが試合している時は、砂等を触らず試合を見て応援すること。
→まだ気を許すと遊んでしまいます。継続した注意が必要ですね。応援の声は少し出るようになりました。
・じゃんけんで勝つこと
→前日の予定3名にトスをさせることが出来なかったので、次回に持ち越しです。
じゃんけんに勝つと、マイボールから始められますので、先制TRYして勢いを付けたいです。
・円陣を組んで掛け声を出すこと
→何とか出来ましたが、気合を入れることにはならず、「・・・そだね~」カーリング女子になっていました。そのうち変わるでしょう?
・セット時(相手と向き合った時)に、戦う姿勢をとり、相手をにらむ!
→まだまだボーっとした表情です。

<今回11/3お願いしたこと 前回と比較して>
・チームが試合している時は、砂等を触らず試合を見て応援すること。
 →まだまだ気を許すと遊んでしまいます。継続した注意が必要です。
  応援の声は大分出るようになりました。
・じゃんけんで勝つこと
 →じゃんけんは時の運ですので、しょうがないですね。
・円陣を組んで掛け声を出すこと
 →うまく声が出せるようになりました。ただ円陣を組むまでに少し時間がかかります。
・セット時(相手と向き合った時)に、戦う姿勢をとり、相手をにらむ!
 →あいかわらず威圧感はないですね。

<前回4/29これから練習が必要なプレー>
・走る姿勢、当たる姿勢、押し込む姿勢
・ルールに理解。特にノットリリース、オフサイド。
・相手にボールを取られない。(捕まえられない)取られた時の対処方法。
・ディフェンス時にFW、SHの2人が最初にタックルへ入る意識付け。
・お腹へのタックル。

<今回11/3これから練習が必要なプレー>
・プレー前の姿勢、当たる姿勢、押し込む姿勢
・ルールを理解。特にオフサイド。
・相手にボールを取られない。(捕まえられない)取られた時の対処方法。
・ディフェンス時に足を動かして体を当てる。
・お腹へのタックル。

<前回4/29危険なプレー>
・相手の肩より上(首)にタックルしたプレーがあった。
→今日は危険なタックルはなかったです!

<今回11/3危険なプレー>
・相手の肩より上(首)にタックルしたプレーがあった。
 →今日危険なタックルがありました。

<今回11/3総括>
・試合へ挑む姿勢ですが、他のチームをみてみると、きっちりと出来ているチーム(特に吹田)は、かなりの数ありました。豊中は、最低レベルです。今後も各人が自覚しチーム内での雰囲気作りも必要です。

・最初のセット(キックオフ、スクラム等)が出来ていない。まだ固まりになっており、広がっていない。ディフェンスの体制は出来ていますが、アタック時は自分がボールをもらいTRYすることしか考えていません。最後にお願いしましたが、TRYした人が偉いのではなく、それまでにボールを相手から奪ったり、パスを繋いだりして他のチームメイトもTRYしたことになります。「今日は私は3TRY出来た!」という言葉は自慢にはなりません。

・アタック面ではパスが何度か繋げられるようになりました。ただ相手にボールを奪われることもありますので、当たる姿勢、ボールを持つ姿勢を引き続き練習する必要があります。

・走るコースはまだ横に走るプレーが多いので、前に出てステップ、前に出て当たる等、横に走る前に一歩縦に走るクセ付けが必要です。

・敗因の原因はディフェンスなので、来年はタグになりますが、当たる練習は引き続き必要ですね。

以上 

ps.このように比較してみるとあまり成長していないように感じますが、その時点でのプレーのレベルがあがるので、内から見ているとこのような感じは6年まで続きます。客観的にみるとすごく成長していると感じることも出来るので、周りのコーチ、保護者等にも聞いてみて下さい。いろんな気づきがあれば私まで教えて下さいね。

10/28 1年生練習内容

2108.10.28
十五中
参加生徒:12名

このところ天気も気候も良く気持ちよくラグビーが出来ました。ちまたでは、花園での日本vs世界選抜、横浜でのオールブラックスvsオーストラリアなど夢のような試合が身近な場所で行われており、観戦(TV)に忙しい日々ですが、来年のW杯の盛り上がりに取り残されないようにスクールのみんなも盛り上がって行きましょう!

今日は、Mコーチの息子も来てくれスペース(人が居ない場所)を見つける、パスをしてスペースを攻めることを教わりました。

1.スペースへのパス
ディフェンスは、横一列に並び前には出れない状況で、攻撃側は空いたところにパスをしてTRYする練習です。1年生は、パスをすることが頭になく、よくて捕まったらパスをするのが現状です。まだ正確にパスを出来ませんが、なんとなくパスを右、左に投げて相手(ディフェンス)を揺さぶるように動きが出来ました。

2.1対1
来週試合ですので、1対1でのTRY合戦を行いました。アタックはステップで相手を交わす、ディフェンスは足を動かし、相手に肩を当てる事が目標です。
アタックはそれぞれの生徒がいろんな技を持っているのですが、ディフェンスは飛び込んだり、手だけで捕まえようとしたりして、相手を止める事が出来ません。
2年生ではタグになり接触プレーはなくなりますが、今はまだタックルありです。頑張って足を動かし(相手に近づき)肩を当てて相手を止めて下さい!

3.試合
6人での対戦で行いました。チーム分けをする際に、なかなか並ばないので、少々きつく怒りましたが、試合の前でもおしゃべりする生徒はラグビーを行う資格はありません。ケガをしてしまいます。試合前にヘラヘラしている人は次のスクール大会では試合には出しませんので、よく憶えていてください。

試合形式の特別ルールとしては、最初にボールを貰った人は必ずパスをすることとしました。パスを意識するもののなかなかパスが繋がりせんが、繰り返し指導することによって、少しパスで繋がるプレーも見られました。

以上

ps.来週は、スクール大会です。大阪のチームが全部集まります。12名で4試合戦いますので、風邪などひかないように気を付けて下さい!また、前回定期戦で勝利した、茨木とも再度対戦いたします。茨木にリベンジされないように気合を入れて行きましょう!

10/21 1年生練習内容

十五中
参加生徒:10名

今日は、広いグランドを使用出来たので、しっかりとラインも引き、準備万端に整えて練習に挑みました。残念ながら他学年の試合もあり、全員は揃いませんでしたが、参加メンバーで試合向けての練習を行いました。

1.アップ
今日は、同じ相手とペアを組んで、アップを行いました。ねらいとしては、常に味方を感じながら動くことです。そのことによって、パスが出来たり、フォローが出来たりする感覚が養われます。また、競争することで手を抜かなくなるので、メリハリのある練習が出来ます。また、コーチが説明している時に、集中して聞けていないので、先ずはそこからですね。

2.パス
4人で正方形になり、ボールをパスしながら1周する練習を行います。パスを投げる→走る→パスを受ける動作を続けて行います。まだきれいには出来ませんが、しっかりとハンズアップをし、取りやすいところにパスが投げられるようにしましょう!

3.タックル
まだタックルは出来ませんので、2人向きあって、相手にパスを投げて走る。相手の両肩を押す。次に相手に肩を当てることを順次行いました。走りながら相手の正面から体を当てる事が目的です。

4.試合
5人での対戦です。途中、いきなりペナルティーを発生させたりして、急な反応を促します。レフリーをいつも見て、試合中何が起こっているか把握できるようにして下さい。あと、マイボールかヤン(相手)ボールかを常に意識して下さいね。

以上

10/14 1年生練習内容

2108.10.14
三中
参加生徒:9名

今日も運動会等イベントとも重なり、少ない参加人数でしたが、11/3スクール大会に向けて実績的な練習を中心に行いました。

1.アップ
今日は、Mコーチが欠席でしたので、道具は使わず、腿上げ等の色々な動きと、コーチに合わせて動く事などを行いました。
次に、1人1個ボールをもって、上に投げてキャッチしたり、転がしたり等ボールになじむアップを行いました。今日のアップは1人でも出来るので、毎日ボールに慣れるために、行ってみてはいかがですか!

2.ステップ、タックル
1対1でステップを切る練習です。スピードが落ちないようにステップを切り相手を交わすことがコツです。
ディフェンスは最初は、コーチでしたが、後半は生徒にやってもらいました。ディフェンスすることで、どんなステップが有効かわかりましたか?

次に、2対1、2対2での練習です。相手に捕まってもボールを繋ぎ、TRYします。スクラムハーフからの球出しも生徒にやってもらいました。案外みんな出来てましたね。

3.試合
最初はコーチと対戦し、次に生徒同士で行いました。いつもアタックの時に、ツバメの巣からくちばしが出るように、ボールを呼ぶコールが殺到しますので、今日はあらかじめ攻撃に順番を決めて、生徒通しでアタックの順番を決めさせました。
また、相手に捕まったら終わりではなく、ボールを味方に繋ぐこと、味方通しで取り合いをしないことを意識するようにしました。

次週は、3,4年生が試合なので、広くグランドがとれます。運動会等行事も一段落すると思いますので、全員参加でお願いします。

以上

10/7 1年生練習内容

2108.10.7
八中
参加生徒:8名

台風が続き定期的な練習が出来ません。今日は運動会等イベントとも重なり、少ない参加人数でしたが、前回の試合の反省も行い、次回の大会目指して練習しました。また、1年生の一番の問題点は人の話を聞いて、理解する、行動することです。練習中もコーチの一言一言を聞き逃さないように、工夫しています。みんなもコーチの話は聞き逃したら「損」をする。みんなに迷惑をかける事を意識して下さいね。学校でも同じですね。

1.アップ
〇リング等
直前にコーチが障害物のルール(右足、色)を説明し、すぐに行動に移します。耳で聞いて、頭で考えて、体を動かす。このパターンを自然に行えるようにする練習です。直ぐに話を聞かない生徒、聞いても理解できない生徒等がまだ沢山います。来ていないとチームプレーが出来ず、仲間に迷惑をかけることを気づいてほいいですね。

2.当たり(新聞紙)
前回の試合で相手に接触した時、直ぐにボールを取られてしまう事が多かったので、相手に当たる時に、ボールを右、左にずらして当たる練習を行いました。また、当たるのは拡げた新聞紙を破ることにしました。みんな楽しんで相手に当たる強さ、スピードが増したと思います。ボールをずらすことはまだ出来ていなかったので、次は強く走りぬける時に、ボールをずらしてみましょう!

3.ディフェンス
前回の試合でディフェンスの練習を少しはした方がよいとの気づきがありましたので、ディフェンスの練習を行いました。しましこれまでほとんど練習していないので、いきなり相手に当たって止める事は出来ません。先ずは前に出て相手にプレュシャーを与える事を練習しました。3名で手を繋ぎ、ボールが出た合図で一斉に前に出て相手に向かって走ります。掛け声と3名が横並びに前に出る事がポイントです。

次に5m間隔で、3名が揃って前に出る前に練習を行いました。自分たちで声を出して、横並びを保ったまま前に出る、止まる繰り返しの練習です。揃って前に出る事で、相手は走るコースが無くなり、自然とスピードが緩みます。その時に相手を捕まえればタックル成立です。

4.タッチフット
最後のコーチとタッチフットを行いました。攻撃やディフェンスでのチームプレーを望んでいますが、試合形式になるとすべて個人プレーに戻ってしまいます。練習は何のために行っているのか?試合で使うためです。その事に何時気づいてくれるのでしょうか?

以上

9/23 1年生 茨木RS定期戦

9/23(祝)茨木RS定期戦
万博少年球技場
生徒:12名(2名病欠)

今日は豊中RS発足時から毎年続いている茨木RSとの第39回定期戦です。1年生はこれから6回同じメンバーで茨木と対戦します。相手を意識して勝利を目指して戦いました。また茨木の他にも徳島、明石RSが参加し、開催されました。当初は全員参加予定でしたが、2名が当日体調を崩してしまい参加出来ませんでした。

今回のメンバー選びでは、次のことを念頭に構成しました。
①キャプテンはフル出場とし、責任感を持って試合に挑む。
②いつもボールが持てない生徒にボールを持てるチャンスを増やし、試合での成長を期待する。
あとは、毎回の事ですが、
③出場回数は均等に割り振る。
④前後半交代を多くして、毎試合全員で出場、応援しチームの一体感を保つ。

また、今日は5試合組まれており、1日を通じてどのようにモチベーションを維持するかも大きな課題です。

1試合目
Avs徳島  2-7 (前半:1-4、後半:1-3)負け
相手はラックを作ったり、オーバーしたりとプレースタイルが今の豊中とは異なり、生徒も戸惑いながらの試合となってしまいました。各チームの指導の考え方の違いですが、私は低学年の間は、自由に走り、倒れずパス繋ぐプレーを目指したいので、ラックやオーバーは教えていません。
ただ、試合での対処方法は必要ですので、ラグビーのルールを理解させ対応策を考えたいと思います。また反則で多かったのは、オフサイドです。ボールの前にいる時は必ず一旦後ろに下がってからプレーしなければオフサイドとなります。
これらのプレー以外では、ボールをしっかりと持っていないので、すぐに相手にボールを取られてしまうシーンが多く見られました。あと、タックルしても相手から直ぐに手を放してしまいせっかく止めても続けて走られるシーンも多く見られました。相手を捕まえたらボールを奪うか倒すまでプレーを続けて下さい。

2試合目
Bvs徳島  4-9 (前半:3-4、後半:1-5)負け
この試合はB主体で行いました。前半は、互角の戦いでいつもボールを持つ機会の少ない生徒も何度もボールを持って走っていました。相手も直ぐにつかまりながらも何とかボールを継続しようと頑張っていました。後半になり相手のメンバーが交代し、だんだん点差が開いてしまいましたが、1試合を通じて成長がみられた試合でした。
個々の成長がチームの成長に繋がりますので、これからが楽しみです。

3試合目
Avs茨木A  9-7 (前半:5-3、後半:3-4)勝ち
いよいよ今日のメインの試合です。生徒にも茨木を倒すと言い続けており、生徒たちも意識して試合に挑んでくれました。とったりとられたりの内容でしたが、最後には勝利することが出来ました。やはり勝利することでチームの雰囲気もよくなり、達成感もえられるので、この試合に勝利したことは大変意味深いことだと思います。

4試合目
Bvs明石  3-8 (前半:3-5、後半:0-3)負け
5試合目
Avs明石  1-7 (前半:1-5、後半:0-2)負け

明石RS個々が強く、豊中の生徒は止める事が出来ませんでした。また攻撃しても必ず相手にボールに絡まれて、パスを繋ぐことが出来ませんでした。タグラグビーを見据えてタックルに指導はしていませんので、真っすぐに突進してくる生徒を正面から体で受け止めてタックルすることが出来ません。ここは悩みどころなのですが、低学年は接触プレーをしない指導方針となりましたので、来年のタグを見据えた指導を主に行いたいと思います。しかしながら今年も試合はありますので、何らかの対象方法は考えて行きたいですね。

<全体を通して>
まる1日5試合を戦いました。この大会を通じて5試合やり遂げたことが一番の成果です。休憩と試合のメリハリやお弁当の時間が少なかったりと忙しい1日でしたが、
保護者のみなさまの協力もありなんとか維持出来ました。

またキャプテンに指名された生徒も個々に責任感を持って試合に挑んでくれました。
ラグビーの試合ではそれぞれの生徒がその場面場面で役割を認識し、最適なプレーを選択することが強いチームの条件です。チームがまとまり試合を行えるようにキャプテンの役割をみんなが認識することも必要なことです。

ps.夏も過ぎてこれからラグビーを行うにはよい気候になります。練習では沢山走ってもっと早く走れるようにしたいと思いますので、練習への参加よろしくお願いします。

9/16,17 1年生練習内容

2108.0916,17
三中、八中
参加生徒:12名、12名

天候等で毎週コンスタントに練習出来ない中、2日連続での試合です。23日の試合に向けて、いい準備が出来ました。

1.アップ(2日間共通)
〇ラダー等
リング、ラダー、ハードル等を使って、色々な足の動きを行います。また、足を強くトンと踏み込むことで速く走ることが出来ます。運動会も近いですが、少しは速く走れるようになったでしょうか。

2.9/16
〇アタック練習
3人1組でコンタクトへの当たり、味方からボールをもらって次に攻撃するパターンを練習を行いました。相手が前にいても何とか味方にパスを繋ぎ何度も攻撃を続けます。ボールをもらう生徒は味方の後ろにフォローについて大きな声でパスをもらって下さいね。

〇練習ゲーム
短い時間でしたが、試合に向けて練習ゲームを行いました。ボールを持ったら生き生きと走っていく生徒が多くみられます。また、ボールを持ってもすぐに相手に捕まってしまう生徒もいます。直ぐに捕まる生徒は相手が近くにいると止まってしまう生徒が多いです。相手が近くに居ても素早くステップを少し切る事で簡単に前に出る事が出来ます。ボールを持ったら一段スピードを上げて相手を振り切りましょう。

3.9/17
〇タッチフット
4名1チームで行いました。タッチされたら股の間からボールを出して、スクラムハーフがボールをパスします。アタックでのポイントはタッチされたらいち早くボールを股の間から出して攻撃できるのか。ディフェンスは、すぐにオフサイドラインまで下がって相手の攻撃に備えるのか。この2つがポイントです。直ぐには出来ませんが、今日1日で少し形が出来てきたと思います。

〇練習ゲーム
6名1チームで行いました。
注意したことは、アタックでは相手にボールを取られない。取られそうになる前にパスをする事です。ディフェンスは、タッチフットと同じで直ぐに下がって相手の攻撃に備えることです。アタックはまだまだ今までのとおり、個人プレーが目立ちますが、ディフェンスは、素早く下がって勢いよく前にでるプレーが見られました。タックルの練習はほとんどしていませんので、止められないのはしかたないのですが、
前に出るだけで相手にプレッシャーをかける事が出来ます。

以上

ps.いよいよ来週は茨木との定期戦です。前回私が指導した生徒はなかなか茨木には勝てませんでした。今回の生徒は定期戦最初の年です。是非とも勝利しコーチを喜ばせて下さいね!

9/2 1年生練習内容

2108.0902
マルチグランド
参加生徒:13名

先週に引き続きマルチグランドでの練習です。少し涼しくなってきましたので、どんどん走って行きましょう!

<今日の練習内容>
1.アップ
〇ラダー等
打ち合わせで練習内容が見れてませんので、Mコーチフォローお願いします。

〇リレー
コーンタッチでのリレーを行います。真っすぐに走るのだけではなく、素早くターンをする動きを早く出来るようになってほしいと思っております。また、説明した事をしっかりと聞き、直ぐに実績出来るようにしたいです。ラグビーのルールと同じで、直前に説明した事を正しく理解し実戦することが、チーム力UPに繋がります。

〇ステップ
1対1でのステップ練習です。相手をステップで交わす練習です。今までは、ゆっくりと走ってタイミングを図ってステップをしたり、止まってからステップをしたりしている生徒もいますが、ゆっくり走ったり、止まったりしたら他の相手にタックルされてしまいます。
前にも走りながら鋭いステップを切る練習をして下さい。ディフェンス側は相手の動きに惑わされることなく、相手のお腹を見てついて行って捕まえて下さい。

2.タックル練習、試合形式
茨木との定期戦に向けて、膝付きタックルを行いました。タックルは相手のお腹に自分の胸を当てます。そして腕を使って相手の動きを止めて倒します。来年は、タグなのでタックル練習はあまり行いませんが、今年度は試合でタックルが必要ですので、ケガをしないように要点だけは練習します。試合形式では、夏合宿の成果でしょうか。何名かの生徒が力強い突進をしてくれました。

以上

ps.今日は体験の生徒が来てくれました。まだ馴染んではくれませんでしたが、試合形式の練習などラグビーの激しく楽しい姿も是非見て下さいね!
またお待ちしております。

8/26 1年生練習内容

2108.0826
マルチグランド
参加生徒:14名(全員参加)

夏合宿を終えてから2週間休みがあり、今日から練習開始です。全員参加でした。みんな様々な夏休みを過ごしたようで、少し成長した元気な姿を見せてくれました。合宿を経験しコーチとの距離も近くなり、1人1人の生徒を見る目も変わって来ました。秋の茨木との定期戦に向けてたくさん練習して行きましょう!

<今日の練習内容>
1.アップ
〇パス
少し大きなソフトボールで向かい合ってボールパス、そのまま前に出る練習です。パスはつなぐことが目的です。相手の取りやすいところにパスを投げて落とさないように、相手の事を考えて下さいね。

〇ラダー、ステップ
合宿で練習した、地面を強く蹴って走る練習です。手も一緒に振って少しづついい走り方になって来ました。次にステップでポールをかわしながら走ります。今まで何も考えずに走っていましたが、早く走る足の使い方、手の振り方、相手をステップでかわす時の足の動かし方など、頭を使って走る事がこれからは必要ですね。

2.ポートボール
バスケットのゴールの代わりに、人がキャッチすることで得点となるポートボールに挑戦しました。これは空いている味方を探してパスを行う、相手の居ない空いている
コースを探してそこに移動してパスを貰う練習です。
今まではボールを持った生徒だけがプレーしていましたが、ボールを持たない生徒も動いてコースや立ち位置をかえることで次のプレーの準備を行います。ラグビーの試合中は休んでいる時間はありません。常のプレーを考えて動くチームが強いチームです。生徒たちだけでは、なかなかゲームにはなりませんので、コーチの補助が必要です。コーチの言うことを頭で考え、移動しながらのパス、移動してパスキャッチが体に身に着くように練習しましょう。

以上

㎰.今日は合宿の感想文を提出してくれました。まだ未提出の生徒は次回の練習に提出お願いします。感想文の内容をみると試合、花火、食事等合宿を楽しんでくれたようですね。これから毎年、合宿に参加し、年々成長をして行きましょう。また今日参加してくれた大学生のOBのみんな、生徒に希望を与えてくれてありがとう!私自身も自分の教え子が3世代同じグランドに立っている状況に幸せを感じました。1年生はとてもかわいいので、いつでも癒されに来てくださいね!

8/3-6 1年生夏合宿

ハチ高原(宿舎:こだま)
生徒参加:13名

今年から1年生の担当となり、初めての合宿です。昨年まで、6年間担当した生徒だったので、気心知れた中での合宿でしたが、今年は未知の生徒たちと挑みます。不安ばかりですが、この4日間で仲良くなり、生徒の個性を把握して行きたいと思っております。また生徒達も一緒に生活をすることで、仲間意識が芽生えチームとして成長することを期待しています。

<1日目>
例年通り、空港駐車場に集合です。体と同じぐらいの大きな荷物を担いで(1人で担げない子もいますが)準備万端です。集合場所までたどり着くまでの保護者のみなさまのご苦労は例年同じです。周到な準備に感謝いたします。

バスには5年生徒同じです。1年生は前の方に座りますが、バスにも慣れているのか、行きは車酔いの生徒もなく元気で終始、楽しい話をしていました。中にはずっと寝ている生徒も居ましたが、順調に到着しました。

宿舎に入る前に、外でお弁当を食べます。木陰に座って食べるので、虫が沢山発生します。しかし大阪とは違って、愛嬌のある虫たちです。アリさんやトンボなどを気にしつつ、自然の中での楽しい昼食でした。いつもより多めに用意いただいたのか、少し残す生徒も居ました。はやく遊びたい気持ちがゆっくりと食事することを妨げたのかもしれません。

その後、宿舎に入りました。1年生は1つの大部屋に寝泊りします。お手伝いのお母さんが、荷物の区画を部屋に示していただき自分の荷物の置き場所が決まっていました。この区画はとても役に立ち、生徒たちは常にこの場所で荷物を整理?していました。

入室後は、ミーティングです。冊子の「合宿の心構え」をみんなで読んで、これからの生活の注意点を認識します。ここで衝撃がありました。漢字にはかなをうっているので、当然全員がすらすらと読めるものと思っていましたが、まだ1年生です。読み書きを初めて、4か月です。個人差はありますが、読んで理解することはすんなりとは出来ません。それでも一言一言意味を説明しなんとかミーティングを終えました。

次に練習の用意です。
みんな保護者と一緒に準備してくれた大きなカバンの中から練習着を取り出します。カバンの中を見ていると、綺麗にビニール袋に小分けして、表には、中に入っているものが記載されています。コーチが用意する練習着の説明を行い自分たちで準備、着替えを行います。また同時にお風呂の用意も行います。

宿舎からグランドまでは、歩いて行きます。部屋を出る前、宿舎前に集合した時、点呼と持ち物確認を行います。みんな時間がかかりますが、コーチが確認すると1人で準備ができるようです。

宿舎からグランドまでは、毎回同じことの繰り返しですが、歩く列が乱れます。途中何度も止まり、列と整えて進みます。多くの時間がかかりますが、この道中が私は好きで、ここを歩くと今までの合宿での出来事が蘇ってきます。また風景も最高です。

グランドに到着すると、ドリンク、虫よけを行い、いざ練習開始です。今年は猛暑なので、走る練習は控えて行いました。練習メニューは、Mコーチが担当してくれましたので、今年は楽をさせていただきました。

◆練習メニュー
速く走るには~ポンを意識した足の運び~
・足を地面に着くときに、ポンと掛け声をし、空き缶を足でつぶすように地面を強く叩きます。これによって地面を強く蹴ることが出来ます。
・ポンを意識し、大股、横歩き、ポン走り等いろんな走り方を行いました。
・ラダーやポールを使った障害物ラン。タイムトライアル。

◆今合宿での練習の目標
パスが出来るように
・1人で走り、TRYという技は出来る(一部の生徒)。これからは走った後に捕まった時、捕まる前にパス(手渡し可)をする技を見につける。

1日目の練習は軽めにし、宿舎に戻り、お風呂です。女子はお手伝いのお母さんが一緒に入ってくれますが、男子はコーチが一緒に入ります。毎回、1番風呂を競う生徒もおり、お風呂は楽しみなようです。みんな自分たちで着替え、お風呂は入れるようです。

お風呂の後は、夕食です。幸いアレルギーの生徒はおらず、安心して食事を行えます。1日目は恒例のすき焼きです。お手伝いのお母さんが作ってくれ、大変おいしいです。みんな楽しそうにゆっくりと食べていました。

夕食の後は、再びミィーティングです。まだ部屋で騒ぐので、再び「合宿の心構え」を理解させました。その後、お布団敷き、歯磨き、トイレ等を済ませ、9時消灯です。みんなまだ元気なので、なかなか寝ませんが、コーチの技で寝させてくれました。

<2日目>
朝、6:30起床。布団上げ、体重、体温測定。7:00~朝礼。7:30~朝食。9:00出発。9:30~練習開始。
毎朝忙しい朝の合宿です。時間通りに生徒たちを準備させるのが一苦労です。ぼーっとしていたらみんなにおいて行かれます。集団生活の中、みんなマイペースでなんとかついてきてくれました。

2日目の午前中は、いきなりの試合です。2年生、幼年と対決します。7月は暑さも含め、天候に恵まれずほとんど練習が出来ていません。
・試合でのキャプテン、ペナルティー速攻係は決めて、当たって砕けろと試合に挑みました。

◆試合結果
1試合目 vs2年 1対4 負け
2試合目 vs幼年 4対2 勝ち
3試合目 vs2年 2対5 負け

・結果はおもっていたより動きがよかったです。みんな試合に飢えていたかもしれません。しかし2年には歯が立ちませんね。
・来年1年間タグに移行するので、タックルの練習は行いませんので、2年生が止まられなくてもしょうがないですが、相手のスピードについていき、捕まえてほしいですね。
・もっとステップで相手を抜き去ることと、タッチラインをでないように意識してほしいですね。

・宿舎に戻ると、手洗い、うがいを行い、スイカを食べました。異常気象の影響により、不作が心配でしたが、とてもおいしかったです。このタイミングでのスイカは最高ですね!
・昼食後は、ハガキ書きの時間です。合宿2日目ですが、家に暑中見舞いのハガキを書きます。案の定、書くのはまだまだ出来ず、何とか読めるかといったレベルです。
みなさんご自宅に届きましたでしょうか?毎年書きますので、成長の証として保管願います。

◆午後の練習
テーマは、パス
・3人一組で、当たって、ボールを手渡し、パスアウトで、少し離れたところにパスのパターン練習を行いました。
・パスをする、フォローする、モールから離れてボールをもらう。これらの意識付けを行います。

ルール説明
・オフサイドの反則が多いので、説明しました。原則、ボールより前のプレイヤーはプレーしてはいけません。難しいけれどしっかりと頭と体で憶えて下さい。

◆BBQ、花火
・2日目の夜は一番参加人数も多く、イベントも行います。みんなで、楽しい夜を過ごしました。
<3日目>
楽しい夜も明けて、3日目が訪れました。今回、私は生徒と同じ部屋で寝ましたが、朝までぐっすりと寝る事が出来ました。みんな寝ている時は静かでかわいいですね。

午前中の練習を終えて、昼からは試合です。

◆試合結果
1試合目 vs2年 1対7 負け
2試合目 vs幼年 4対3 勝ち
3試合目 vs2年 5対3 勝ち

・幼年とも競い勝ち、最後に2年生からの勝利。みんなの頑張りが勝利に繋がりました。チームの連携もよくなり、合宿の成果だと思います。

(反省点)
・味方をみないパス、タッチララインを出る、相手のボールを掴まれる。

(よいことろ)
・声を出してボールを追いかけている。
・繋ぐ意識が見られる。
・みんなで応援する。

◆ミーティング
毎晩、ミーティングは行うのですが、今回はみんなに感想を聞いてみました。
「この合宿で一番楽しかったことは何ですか?」
10分ほど考えて、冊子のメモ欄に書いて、発表します。

背番号順に前に出ての発表です。緊張して何もしゃべれない生徒もありましたが、コーチの誘導尋問でなんとか発表しました。
大概の生徒は、「今日の試合で勝てたこと」「相手を止めたこと」「パスがつながったこと」など期待した答えでしたが、
1人の生徒が本音を聞かせてくれました。

「合宿で一番楽しかったことは?」
「寝ること!」
「理由は?」
「何もしなくていいから~」

多分これは本心で、日頃からあれこれしなさいと忙しい日々を送り、合宿でも同様次々と注文を付けられています。毎日、寝る時に「やっとねれる~」と思い、いち早く寝どこについて幸せな時間を過ごしていたようです。勉強になりました。

ミーティングの後、帰り支度を行います。明日の練習着、お風呂の用意、帰りの着替え以外は、カバンの中に入れます。もうカバンの中はぐちゃぐちゃですが、何とかカバンに押し込み準備を行いました。
<4日目、最終日>
最終日を迎えました。みんな集団生活にも慣れてきました。すごい対応力ですね。

◆最後の練習
最後の練習はレクレーションです。ボールの遠投、キック競争などを行いました。

(各競技チャンピオン)
遠投:3 こうえい
ゴールポスト越えのキック:7 そうじろう
プレースキックきょり:11 はるき

〇おまけに今までグランドでは禁止していた「虫とり競争」を行いました。1年生には常に虫を狙っているハンターが数人居ます。
案の定、数分で大きなバッタを捕獲、その後もみんな次々と捕獲していました。都会っ子なのにすごいですね!

虫取りチャンピオン:10 あづさ

最後は、合宿の閉めである、円陣から声高らかに帽子を投げ上げて終わりました。

大きなケガ、病気もなく合宿を終えることが出来ました。またコーチ、保護者を含めて生徒との絆が深まったと思います。保護者のみなさま本当にありがとうございました。おかげさまで何とか4日間大好きなラグビー合宿を過ごすことが出来ました。
また、現地でお手伝いいただきました保護者のみなさま、色々とお手伝いいただき大変助かりました。ありがとうございました。これからもよろしくお願いいたします。

最後まで読んでいただきありがとうございます。最後にお願いですが、生徒が合宿から帰って話した感想等をお聞かせ願います。まだ感想文がかけない1年生の話が聞きたいです!よろしくお願いいたします。