ばしょ： 三中
せいと： 10人
コーチ： 5人

12月になって、今年のスクールの活動もあと3回になりました。
来週は高槻でタグのしあいがありますが、今日は3年生から始まるタックルのことも考えたれんしゅうをしました。

① アップ（じゅんびうんどう）

まず、ボールのある場所にあわせて、4人でそろって前後にすばやく動くれんしゅうをしました。
この動きが上手になると、みんなでまとまって守る（チームディフェンス）ができるようになります。

つぎに、あいての横をすりぬけるれんしゅうをしました。
今日はさらに、

• パスをもらって
• そのまま前へスピードでぬける

ところまでチャレンジ！

ボールをもらう時は止まって待つのではなく、スピードにのったままキャッチすることが大事です。

② あたり・たおれるれんしゅう

コーチやタックルバッグにあたるれんしゅうをしました。

めあては、正しいすがた勢（フォーム）でまっすぐあたること。
くりかえし行い、相手を後ろにさげられるようになるためのれんしゅうです。

そのあと、砂場に行って「たおれ方」のれんしゅうをしました。
ラグビーでは、強いタックルを受けてしりもちをつくことがありますが…

• 手をつく
• あたまをうしろにぶつける

などをすると、大けがにつながってしまいます。

そこで、**じぶんの体をまもるための「正しいたおれ方」**を何度もれんしゅうしました。
これからもけがをしない体づくりを大切にしていきます。

③ タッチフット（新しいルールでチャレンジ）

今回は、タッチフットに新しいルールを2つ追加しました👇

1. タッチされた人はボールを「ダウンボール」する（3歩まではOK）
2. ダウンボールされたボールを、スクラムハーフ役が味方にパスする

はじめての動きなので、

• ダウンボールをわすれてしまう
• いつも通りすぐパスしてしまう
• スクラムハーフ役がなにをするのか分からなくなる

など、いろいろと戸まどいもありましたが、少しずつ慣れていきました。

ラグビーにはたくさんルールがあり、頭で分かっていても体がついていかないことが多いスポーツです。
これからも何回もくりかえして、体で覚えていきましょう！

🌟 さいごに

これから新しいことにどんどん挑戦していきます。
れんしゅう中は、しゅう中して、頭も体もフル回転でがんばろう！

🏉

ばしょ： マルチグラウンド
せいと： 12人
コーチ： 5人

11月さいごのれんしゅうでした！
今月はいろいろなれんしゅうや試合があって、チームみんながぐんと成長した月でした。
これから4か月は、3年生になるためのじゅんびをしていきます。

① アップ（じゅんびうんどう）

まず、スタミナ（ながい時間はしる力）をつけるために、グラウンドを2しゅうはしりました。

そのあと、4人グループで

• アップ（前へはしる）
• もどる
• またアップ

をくり返すれんしゅうをしました。
「ボール」「なかま」「すばやい動き」 をいつも気にしながらうごくことが大切です。

② あいてに向かってはしりこむれんしゅう

あいてに近づくとスピードがゆっくりになる子が多かったので、そのれんしゅうをしました。

ラグビーでは、

• あいてをぬく時
• タックルする時

は、全力（ぜんりょく）で前に走らないと勝てません！

れんしゅうしたこと👇

• コーチに向かって走り、よこをすばやくすりぬける
• ボールをキャッチしてからスピードアップして走りぬける

この2つは、とても大事です。

③ あたりのれんしゅう（タックルバック）

はじめて コンタクトバック（タックルバッグ） をつかって「あたり」をしました。

気をつけること

• まえを見る（地面を見ない）
• 体をまっすぐにしてあいてにぶつかる
• 背中をまるめない
• 足もまっすぐ前に向けてぐっとおす

はじめてなのに、みんなとても上手にできました！

さいごは、コーチの体にタックルしてしめくくりました。

④ タッチフット

今回は、タグではなくタッチフットにチャレンジ！
すこしタックルやパスをいしきするためのやり方です。

ポイント

• タッチされる前にパスをつなぐ
• パス、ステップ（よける動き）で こうげきする

はじめてでしたが、みんなよくできていました！

🌟 11月23日（日）八尾ラグビーカーニバル

さんかした人

• せいと：11人
• 先生（コーチ）：5人

今週は、2日つづけてのしあいでした！
1人はインフルエンザでおやすみでしたが、2年生チームは人数がふえたので、11人で2チームに分かれて4しあいをしました。

今年はなぜか、八尾ラグビースクールさんとよく対せんします。
ちからが同じくらいのチームどうしなので、どのしあいもとてもいい勝負になりました✨

🏆 しあいけっか

💡 よかったこと・はんせい

• じこプレー（1人でつっこむ）が少し多かった。
• タグをとられたら、すぐに味方にパスをつなごう！
• キャプテンは大きな声でチームをひっぱってくれた！

🌞 11月24日（月）交流せん（豊中主さい）

さんかした人

• せいと：11人
• 先生（コーチ）：3人

2日目は豊中ラグビースクールの主さいで、服部緑地の人工芝グラウンドで行いました。
女の子のしあいもふくめて、ぜんぶで7しあいしました！

スコアはメモしていませんが、どのチームもがんばってプレーしました💪

💡 よかったこと・はんせい

• 途中で少し集中がきれたときもあったけど、さいごまで7しあいしっかりがんばった！
• パスをつなぐこと、みんなで前に出るディフェンスをよく考えていた。
• 1人だけで行きそうなときは、まわりの仲間が声をかけてくれた。

🍁 まとめ

秋ばれの中、2日間ラグビーをいっぱい楽しみました！
生徒も、保護者も、先生たちも笑顔の時間でした😊
これからもチームの力をあわせて、もっともっと強くなっていこう！

今回は、生徒が読めるように文書作成してみました。

【さんかした人】
– せいと：9人
– 先生（コーチ）：2人

この日は、15日と16日の2日つづけてれんしゅうがありました。
わたしは15日はおやすみだったので、16日のことだけ書きます。

① アップ（じゅんびうんどう）

今日は3年生といっしょにアップをしました。
前は1年生とだったので、ちょっとゆるいふんいきでしたが、今日は上の学年といっしょなので、みんなまじめにがんばっていました。

走るれんしゅうをしたあと、パスのれんしゅうも3年生といっしょに行いました。

② ラインパス（パスのれんしゅう）

3年生といっしょにパスをしたあと、2年生だけでもパスのれんしゅうをしました。
まだまちがえることが多いので、これからもっとがんばってれんしゅうします。

【気をつけること】

・パスをもらう人は、パスを出す人のほうを向こう！

・手を上に上げて「パス！」と大きなこえでよぼう！

・パスを出す人は、あいての前のほうに投げよう！

・パスをしたら、うでをのばして「とどけ〜！」の気もちで！

③ 「4すみへトライ」のれんしゅう

コートの4すみをめざして、うごきながらパスをつなぐれんしゅうです。
パスのあいてをしっかり見て、山なりのパスはダメ！としました。
あいてをよけながら、上手にパスをつなぐことを目ひょうにしました。

🌟 つぎのしゅうまつは…

なんと、2日かんつづけてしあいがあります！
人数がふえたので、2チームで出ます！

かぜやインフルエンザがはやっているので、みんな元気にしあいに出られるようにしましょう💪

生徒：9名+体験1名
指導員：2名

先週、スクール大会を終え、敗戦の反省（簡易なミス、集中力の低下など）を行いました。翌週からも試合が続くので反省点を克服して勝利を目指しましょう。
また、３年生からの当たりに備えて、体を当てる、グランドと仲良くなる練習も開始しました。

１．アップ
１年生と合同で、ショートダッシュ、パスを行いました。２年生も先輩として、１年生に指導しながら行いました。

２．１対１，２対１、４隅にTRY
こちらも１年生と合同で行いました。１年生の見本となるようにと期待しましたが、ふざけている生徒もあり、まだまだ先輩としての自覚も不足しています。これからも１つ下の学年とは合同で練習する機会が多くあります。その時は、上級生として見本となるように、また指導できるようにして下さい。そのためにも日々の練習を頑張ってください。

３．体感UP
転んでもケガをしないように、前回り、後ろ回りを何度も行いました。次にボールを持って、コーチに当たる体験、更に1対1での押し合いも行いました。今後も何らかの体感UPを行って行きたいと思います。

最後には２年生だけで４隅にTRYを行いました。この練習は、止まることなく常に動いてパスを繋ぐための練習です。チーム全員が動かなければ決まった生徒だけがボールを持ってしまいます。ボールをもらえない生徒は、積極的にボールを確保できるように動いてください。

以上　これからは３年生には当たりに耐えられるように、また安全の為にこれまでより少し厳しく指導して行きます。ケガをしないように体を作っていくのと、正しい姿勢を体に覚えさすことが目的です。
練習中は集中力を維持し、家でも１人で自主練するようにして行きたいと思います。

11/2
場所：マルチグランド
生徒：12名
指導員：5名

スクール大会の前日練習です。チームに分かれて翌日の試合に向けて練習を行いました。また今日から新規の入校生１名、半年休部からの復活１名と２名増えて
総勢12名となりました。（またスクール全体のラグビー体験が実施され、12名もの参加がありました。私はそちらの手伝いでしたので、今日のレポートは項目のみといたします。）

１．アップ
いつものショートダッシュを中心に行いました。

２．パス
１対１、２対１を行いました。１年生の見本となれるように出来たでしょうか？下級生と練習する時は、見本になれるように意識してくださいね

3．練習試合＆AD

以上　

11/3 スクール大会

場所：花園ラグビー場（第一G）
生徒：11名
指導員：5名

今日は、花園第一Ｇでのスクール大会です。大阪中のスクール生が集まり熱戦を繰り広げました。
2年生は、第一Ｇデビューとなり2試合対戦いたしました。

結果
VS　八尾　5-6 負け（前半3-4,後半2-2）
vs　吹田　5-9 負け（前半2-3,後半3-6）

2試合とも熱戦でとてもレベルの高い対戦となり、どちらが勝ってもおかしくないゲール内容でした。集中力、パス・キャッチミスの差が勝敗を分けることとなりました。
これまで練習してきた事がどんな相手にも通用することが証明された試合だと思います。
これからもミスをしない基本練習をもっと行う必要があると感じました。

以上　次の試合からは、2チームエントリーしますので、出場回数が増える事となります。勝利を目指して頑張っていきましょう！

場所：八中
生徒：8名+体験１名
指導員：1名

先週は、雨で練習が中止となりましたので、２週間ぶりの練習です。次週（11/3）には、スクール大会が花園第一Gであるので、これまでの試合の反省を直しつつ本番に向けての練習です。

１．アップ
１年生に混ぜてもらってランニング中心に行いました。２年生の生徒はスタミナが無いのか？力の抜いているのか？一部の生徒ですが、今一つ真剣さが見られなかったです。ランニングのメニューは常に全力でなければ自分の力になりません。今から力を抜き調整しながらの練習ではスタミナもつきませんよ。

２．パス
１対１、２対１を行いました。１年生の見本となれるように出来たでしょうか？下級生と練習する時は、見本になれるように意識してくださいね

３．四隅にTRY
試合での課題は、パスを繋ぐ事です。またパスミスを少なくすることです。声を出し、動きながらパスをもらう、次に攻める方向を決めるなどたくさんの要素を持った練習です。
みんなうまくなったと思います。

４．１年生との練習試合
パスを繋ぐこと、ディフェンスのターンオーバーを取ることを目的に試合を行いました。体験の生徒の影響もあり、長いパス、ポジショニングなど新たなスキルも教えてもらいました。この調子で次の試合も勝ちましょう！

以上　体験の生徒は、他スクールの経験者です。とてもスキルが高く豊中の生徒にもよい影響を与えてくれました。ありがとうございました。是非、豊中で一緒に楽しいラグビー生活を送りましょう！

10/12 オータムチャレンジ
場所：鶴見緑地競技場
生徒：10名（全員参加）
指導員：4名

協会主催の公式戦です。大阪府内より多数のスクールが集います。これまでの練習成果が出せるでしょうか。

（結果）
①vs八尾　 0-1 負け
②vs南大阪 4-3 勝ち

1試合目は、お互い粘り強いディフェンスで、ターンオーバーが繰り返される白熱した試合でした。結果は１ＴＲＹを取られて負けてしまいましたが、練習してきたディフェンスでよく頑張りました。
２試合目は、１試合目の反省（個人プレーをしない）を意識し戦いました。こちらもロースコアの試合展開で、１ＴＲＹ差で勝利することが出来ました。

（良かった点）
・雨の中、集中力を切らせずに粘り強いディフェンスを継続した。
・２試合目はパスを繋ぐ意識をもってチームプレー出来た。

（反省すべき点は）
・練習していないサインプレーを２人だけで何度も行った。
・パスをせずに個人プレーを行った。
・試合前の練習で集中力が無かった。
の３点です。

以上　試合になると練習してきたことをすべて忘れるようなプレーがみられますが、何のためにチームプレーを練習してきたのかを試合中に頭で考えてプレーするようにして下さい。
また、コーチに注意される前に、キャプテン中心に生徒同士で注意しあえるようにして下さい。

10/13

場所：桜塚高校
生徒：10名（全員参加）
指導員：4名

昨日の試合に引き続き２日連続の活動です。試合の反省を中心に練習を行いました。

１．アップ
いつものメニューを行い、前の相手を意識することを注意しました。

２．パス
３名で、短いパスを繋ぐ練習です。２年生はまだまだパスが下手でミスが多くみられます。基本的なパスを何度も繰り返し練習しなければパスはうまくなりません。
次にフォローを追加し、最初にボールを出した人が外まで走りパスをもらいＴＲＹします。小学生のラグビーは大人とは異なり少人数なので、ウイング等のポジションがＴＲＹするのではなくて、沢山走り、フォローしている人がたくさんＴＲＹ出来ます。端っこで待っていてもボールも回ってこないし、ＴＲＹも出来ませんので、勘違いしないようにして下さい。

３．Ａ＆Ｄ
個人プレーにならないように、最初のポジショニングを決めて、行いました。また、タグを取られた生徒はプレー出来ないので、近くの味方にボールを渡して、素早く次の攻撃に備えるように注意しました。
パスミス、個人プレー、オフサイドなどミスは多くみられましたが、何度も繰り返し注意しながら実践的なアタックを行いました。

以上　次週は兵庫県のチームとの対戦です。練習してきたチームプレーが出来れば必ずいい試合が出来ると思いますので、試合が始まっても忘れないように頭で考えてプレーしてくださいね。

場所：マルチグランド
生徒9名＋体験
指導員：3名

雨模様でしたが、何とか練習が出来ました。ラグビーは本来雨でも行うスポーツですが、小学生は小雨以外は中止となります。少々の雨でも気にせず元気に練習出来ました。

１.アップ
アップは、変わらず毎回同じような内容を繰り返し意識づけ、基本姿勢の定着を目指します。

2．基本パス
中抜きパス…走りこんで、ポスをもらい素早く逆方向にパスを出します。キャッチは、胸でとらない。パスは相手の取りやすいところなど、走りながらたくさんの事を同時に行うことが必要です。少しづつコツを掴んでうまくなってきました。

3.アタック
３人でフォローしながらパスを繋いでTRY。４人でも行いました。走るスピードを速くするために、フォローする人は味方の背中にタッチするようにします。この動きを体におぼえさせて自然とフォローするようにしたいと思います。

4．ディフェンス
先週に引き続き、前に出て体を足を使い体を相手に近づける練習を行いました。最初は手を使わずに体を寄せるだけで相手にプレッシャーを与えます。
相手の走るスピードを遅くしないとタグをとり損ねる事が多く生じますので、ディフェンスで一番大事なのは、相手にプレッシャーを与える事です。

5．紅白戦
体験の生徒も加わり、５対５で行いました。練習でパスを繋ぐ練習を行いましたが、試合になるとすぐに個人プレーに戻ってしまいます。何のために練習をおこなっているのか？
全員の生徒に理解してもらうのは難しいですね！

以上　来週は、公式戦です。これまで練習してきた成果を試し勝利を目指して行きましょう！また、体験いただいた生徒も２回連続で参加してくれました。基礎的な指導から始めれば、すぐにうまくなりますので、是非、一緒にラグビーしましょう！

場所：マルチグランド、十五中
生徒6名、8名＋体験
指導員：3名、7名

急遽の追加練習で、２日間連続の練習を行いました。試合がつづきましたので、一旦基本に戻って、パスを中心に練習を行いました。

9/27は、私、欠席でしたので、9/28の内容を中心に記録いたします。

１.アップ
アップは、変わらず毎回同じような内容を繰り返し意識づけ、基本姿勢の定着を目指します。

2．基本パス、
２人でパス…進行方向を向いての横へのパス。パスを投げるときは前の相手を意識しながら味方にパスを出す必要があります。左右同じように投げられるように練習したしましょう！
中抜きパス…走りこんで、ポスをもらい素早く逆方向にパスを出します。キャッチは、胸でとらない。パスは相手の取りやすいところなど、走りながらたくさんの事を同時に行うことが必要です。
これらのパスは繰り返し練習しないと、身につける事が出来ません。自主練ではスクリューパスだけでなく、このような実践的なパスを練習してください。

3.タグのとりかた
試合ではタグを取り損ねる人が多数みられましたので、原因を確認して確実にタグを取れるように練習しました。

なぜタグを取り損ねるか
・相手の走るスピードが速い。
・相手の動きについて行けず、手だけで取りに行っている。

確実にタグをとるために
・アップの声ですばやく相手に近づき圧力をかけてスピードを遅くさせる。
・相手のステップに手だけではなく、足も動かしてついて行く。
・相手を追い込んでいくイメージ

4．４隅へのＴＲＹ
久しぶりに行いましたが、みんなの動きが以前とは見違えるほどよくなっており成長を感じました。

5．紅白戦
４対４で行う予定でしたが、体験の生徒も参加しおこないました。アタックでは近くにパスをせず、広く視野をもって相手の居ないところを攻める。タグを確実にとるために相手に向かって足を動かすことを注意いたしました。
また、体験の生徒は初めての参加にも関わらず、タグをとりまくって非凡さを見せつけてくれました。

以上　今日の練習でもよい動きが多数みられました。個々の成長も感じられ、これからの練習・試合が楽しみになってきました。また、体験いただいた生徒もラグビーの楽しさを感じてくれたと思います。
是非、一緒にラグビーしましょう！

場所：マルチグランド
生徒：10名（全員参加）
指導員：7名

今日は毎年9/23に開催される、茨木RSとの定期戦です。４６回を数える歴史的な定期戦に参加出来ることに感謝し対戦しました。

（結果）
①vs茨木　10-3 勝ち
②vs茨木　 8-6 勝ち
③vs茨木　10-4 勝ち

結果、3試合とも勝利いたしました。これまで練習してきた成果がみられたと思います。パス、フォローがみんな出来るようになり、走るスピードも速くなってきました。
ただ、練習してきたパス、ディフェンスが保たれずに、個人プレーになってしまう場面が多数みられました。今日は、個人プレーが通用しましたが、今後チームプレーを徹底しないと強いチームにはなれません。次の試合に向けて引き続き練習していきたいと思います。

（反省すべき点は）
・ディフェンスが5人一斉に前に出れない。一人が前に出てタグを取り損ねる。（アップ）
・タグを取られたあとのフォローが近い（これまでどおりの手渡しパス）
・気持ちの切り替え（試合途中、次の試合までの間）
の３点です。

以上　　

場所：マルチグランド
生徒：10名（全員参加）
指導員：5名

先週の交流戦の反省を踏まえ、9/23の定期戦に向けての練習を行いました。今日も全員参加でしたので、次の試合のメンバー構成で練習することが出来ました。

9/14
１.アップ
３年生からのコンタクトに向けて、タックルされた時の後頭部をまもるために、体感（足上げ腹筋)を行いました。

2．走りながらのパス＆フォロー
先週の試合でも手渡しパスが多くみられました。手渡しパスは前に相手がいるとパスをキャッチした後にタグを取られてしまいます。基本的にパスは相手の居ないところにパスを出して、そこに見方が走りこんでパスキャッチをしそのままＴＲＹすることです。

３.各チームでのA・D
次の試合に向けて、A・D（アタック・ディフェンス）を行いました。アタックでは手渡しパスを行わない事、ディフェンスでは最初に対面（相手）を決めて、チームでディフェンスすることを注意しながら何度も繰り返し行いました。まだまだ横走りしたり、ディフェンスが団子になったりとする事が多くみられましたが、注意することにより意識するようになりました。

以上　次の試合では同じ相手と何度も対戦するので、緊張感を切らさずにチームプレーが出来るようにしたいとおもっております。

場所：マルチグランド
生徒：両日10名（全員参加）
指導員：7名、4名

9/15の交流戦に向けて、前日も含め２日連続の活動です。両日全員参加の予定となりましたので、あらかじめチーム分けを行い試合を想定した練習を行いました。

9/14
１.アップ
夏合宿より続けているアップとディフェンスの前に揃えて出る練習です。ディフェンスでは、ポイントの前後に合わせてディフェンスも揃って前後に動くことを指導しました。

2．走りこんでのパスキャッチ＆フォロー
タグを取られてからの繋ぎを想定した練習です。走りこんでパスをもらい、ステップでかわし、タグをとられたらオフロードパスの流れがタグラグヴビーの目指す攻撃です。
止まること＝いけない事＝相手にタグを取られて攻撃も続かない　ことを意識してもらいました。

３.各チームでの練習＆　A・D
明日の試合に向けて、最初にボールを持ってポイントを示しボールを出し人を決めて、素早い攻撃・攻撃態勢の形成を行いました。
各チームで何度も連続攻撃のパターンを繰り返して練習し、A・Dも行いました。

4．練習ゲーム
1年生を相手にゲームを行いました。1年生の素早いステップなどに翻弄されて、タグミスでTRYは取られたものの、2年生はよくパスを繋ぐことが出来ていました。
この調子で明日の試合も戦えれば通用するか思いました。

9/15

八尾RS、高槻RSを迎えての交流戦です。豊中2年生は2チームに完全に分かれて前後半総入れ替えで、4試合戦いました。

（結果）
①vs八尾　9-10負け
②vs高槻　9-8 勝ち
③vs八尾　5-5 引き分け
④vs八尾　8-7 勝ち

4試合とも均衡したよい試合でした。豊中は練習したとおり、パスを繋いでTRYをたくさんとることが出来ました。とてもよかったと思います。

（反省すべき点は）
・ディフェンスが5人一斉に前に出れていない。（アップ）
・タグを取られたあとのフォローが近い（これまでどおりの手渡しパス）
の2点です。チームの決め事を全員が守りチームプレーを忘れないようにしましょう。

7月～暑い中での練習、夏合宿を経て厳しい練習を行ってきた効果が出ていました。この調子で次の試合も挑みましょう！

以上　

場所：マルチグランド
生徒：10名
指導員：7名

9月になりしたが、暑さの衰えはみられません。午後練習でしたが、次週の試合に向けて全員参加で練習しました。

１.アップ
夏合宿より続けているアップとディフェンスの前に揃えて出る練習です。ディフェンスでは、ポイントの前後に合わせてディフェンスも揃って前後に動くことを指導しました。

2．1対１、２対１
自分の対面（相手）をステップで向き去る（またはずらして前に出る）ステップを身に着けてほしいと思っています。
ステップが上手く出来なくても相手と勝負する。突進することでもOKです。一番悪いプレは相手と向かいあい立ち止まってしまう事です。
２対１では、味方をすばやくフォローすることで、TRYにつながることを覚え、体にフォローの動きを覚えすのが目的です。

３.ミニゲーム
３対３で行いました。アタックでは相手と勝負して、タグを取られても裏にでて、味方にパスを繋ぐことを意識します。ディフェンスでは一斉に出る事、オフサイドにならないように
ボールより下がってプレーすることを意識してもらいました。
次に５対５でも行いました。

＜追記＞
先週、私不在でしたので、他のコーチが紙芝居を作ってくれましたので、紹介いたします。図が添付できないのでテキストのみの紹介です。
（１）オフェンスとディフェンス…オフェンス＝みんなで”せめる”　ディフェンス＝みんなで”まもる”
（２）オフェンスとディフェンスのポイント…オフェンス せめるポイント!!①アタック②パス③ラン　ディフェンス まもるポイント!!①ワンライン②アップ③セット
（３）「パス!!」って、何のため？　①ここにいるよ②チャンス③ここになげて
（４）オフェンスポイント　”アタック”　前をみよう　”パス”チャンスをつくる　”ラン”おもいっきりはしる
（５）走るコース　〇＝前、ジグザグ、ナナメ　×＝よこ、うしろ

以上