’11-6年生チーム– category –

11/22（日）9:30-11:30 十五中 参加者：生徒17名　コーチ5名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ②ランパス 　・３人でのランパス 　・ゴロを拾ってからランパス 　　注意する点： 　　－自分の前にボールが来たら（来そうに思ったら）マイボール！と...

11/15（日）9:30-11:30 三中 参加者：生徒17名　コーチ4名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・ボール送り（4号球に替えましたので、慣れるために行いました。） 　-低学年の時によくやりましたが、1列に並んで股の下をくぐらせたりするものです。 ②...

11/8（日）9:30-11:30 十三中 参加者：生徒11名　コーチ5名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・スキップ、ショートダュシュ（ボールのとりあい） 　－まだ後ろ周りが出来ないですね！倒れてもすぐに立ち上がって、ボールを取りに行けるように後ろ周...

10/25（日）9:30-11:30 三中 参加者：生徒15名　コーチ6名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・スキップ、ショートダュシュ（前周り、後ろ周り） 　－久しぶりに行いましたが、後ろ周りが出来ない人がたくさんいます。ラグビーでは、相手と接触した...

10/18（日）9:30-11:40 桜塚高校 参加者：生徒15名　コーチ4名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・ジグザク走（１人～３人） 　＜気をつけること＞ 　－体は常に前を向いていること。おへそが前に向くように。 　－外側の足でステップが踏めるよう...

参加人数：生徒１７名、コーチ７名 試合結果 △豊中：１-大工：１△　 ●豊中：０-花園：９○ ○豊中：３-寝屋川：０● ○豊中：８-東大阪：０● ２勝１敗１分 久しぶりの大きな大会でしたが、天気もよく楽しく一日が過ごせました。４試合ありましたが、１試合１試...

10/11（日）9:30-11:40 南丘小 参加者：生徒17名　コーチ5名 試合直前の練習でもあり、ルールの再確認と明日の試合を想定した頭を使う練習内容を行いました。   ①ウォーミングアップ ・グランド２週（ちょっと2週目にバテ気味な人が多かったです。日ごろか...

9/27（日）9:30-11:40 ３中 参加者：生徒19名　コーチ5名 試合直後の練習でもあり、試合の反省を踏まえ、次の試合を想定した頭を使う練習内容を行いました。   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・試合前に行うウォーミングアップとして、向かいあって...

参加人数：生徒１９名、コーチ７名 試合結果 ●豊中Ａ：０-兵庫Ｃ：１０○　 ○豊中Ｂ：４-兵庫Ｂ：３● ●豊中Ａ：２-兵庫Ａ：４○ △豊中Ｂ：３-兵庫Ｃ：３△ ○豊中Ａ：３-茨木：２● ２勝２敗１分 最初大差をつけられた時は、正直あせりました。 しかし、コーチ...

9/13（日）9:30-11:45 南丘小学校　芝生  参加者：生徒19名　コーチ3名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・ダュシュ ②ランパス ③当たり、タックル  ・ダミーｏｒコーチを相手に一人で押し込んで、トライまで押し切る。二人で押し込んでトライ。 注...

9/5（日）9:30-11:30   参加者：生徒20名　コーチ3名   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・ラダー ・グリット（パス・ダウンボウル）　 ②ランパス・キックダッシュ（４人組み） 　 ③FW・ＢＫに別れて練習　 　 ＢＫ：ラインパス 　　・ＳＨ以外は、ポ...

8/23（日）9:30-11:30   参加者：生徒10名　コーチ4名 合宿明け、２週間空いており、暑さも厳しい中の練習でした。   ①ウォーミングアップ ・グランド２週  ・ラダー 　パターン２つ増やしました。これからも継続しますので、各自練習して下さい。 　パタ...

2009 夏合宿inハチ高原　４年生 ７／３１（金）小雨 　８：００　出発 １２：００　到着 　各自持参のお弁当を宿舎の食堂にて取りました。通常、外で食べるのですが、雨天のため、食堂の計らいもあり、使わせていただきました。合宿の目的である、「出され...

7/26（日）9:30-11:30 参加者：生徒18名　コーチ4名 ①ウォーミングアップ ・ラダー 　　たかひろのお父さんが２セット作ってくれました。ありがとございました。 　　目的：脳の指令を筋肉に伝える速度を上げることです。自由に動くことではなく、動きを規...

  7/19（日）9:30-11:30 参加者：生徒14名　コーチ8名 ①ウォーミングアップ ・ラダー 　　たかひろくんのお父さんが作ってくれました。ありがとうございました。今後、合宿にも持っていって走り方の訓練を行います。 　・パス（２人組み） 　　先週も行い...