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4/29（祝）9:30-11:00 参加者：生徒18名　コーチ6名 ①ウォーミングアップ 　ボールを使用したリレー式アップ。（ボールを上に放り投げる。腰の周りを回す。ピック＆ダウンボウル） 　目的は、ボールを手に馴染ませる事。　 ②先週と同じく、コンタクトを使...

4/26（日）13:30-15:00 参加者：生徒１７名　コーチ４名 ①ウォーミングアップ 　ピックアップ・ダウンボウルを組み込んだもの、リレー式。 　下のボールに走りこみながらすばやく反応することと。ダッシュを繰り返すこと。リレー式にし、集中して短時間に...

4/19（日）9:30-11:30 参加者：生徒１６名　コーチ５名 ①鳥かご 　生徒のリクエストで実施。３人〜４名一組で実施。鬼１名、ボールをパスする人２〜３名 　注意する点：ボールをパスする人は、常に動いて相手（鬼）の裏側（背中）に周りパスをもらうように...

  4/12（日）13:30-15:30 参加者：生徒１６名、コーチ3名 ①ポイントダュシュ 　　ウォームアップ。長方形６箇所にポイントとり、ポイントの間をダュシュ。ボール２or４で相手にぶつからないようにする。　　 　　 ②ランパス 　　バックスパスとフォワード...

4月５日（日）９：００　開校式　１０：００～練習 新４年生おめでとうございます。１年間ともに頑張りましょう！！ 参加者：生徒１５名　コーチ：７名 １．ウォーミングアップ     ・柔軟体操（みんな固すぎです！ケガしますよ！　お風呂上りに毎日柔軟し...

3/15（日）9:30-11:30 参加者：生徒１８名、コーチ4名（内,お父さん1名） 1.ピック・アップGO 　　ウォームアップ。下のボールへのすばやい仕掛と丁寧な正確なダウンボウル。 2.キックダュシュ 　　３人一組。 　　目的：ボールをとる人、その人をフォロー...

CAT: team08_03 3/8（日）9:30-11:30 参加者：生徒１８名 ①ピック・アップGO 　　ウォームアップ。下のボールへのすばやい仕掛と丁寧なダウンボウル ②ランパス 目的：短い距離ですばやくパス。パスを受けたら直ぐにパス。 　注意する点：パスをもらう側は...

参加人数：生徒１４名、コーチ４名 試合結果 ○豊中Ｂ：４-茨木：２●　 ○豊中Ａ：６-堺Ｂ：０● ○豊中Ｃ：４-八尾Ａ：２● ○豊中Ｂ：７-堺Ａ：０● ○豊中　：３-堺　：２● お見事　５戦全勝！！ 参加人数が少なかったのですが、みんなで力を合わせてよく頑張り...

2/8（日）9:30-11:30 参加者：生徒１８名,コーチ６名 練習内容 1.まえ・よこ・うしろ 　コーンの間をまえ・よこ・うしろへ走る。（目的：ウオームアップ、常に前の相手を意識して走る。注意する点：顔は常に相手（前）見たまま走る） 2.コンタクトバックへ...

本日の練習内容を報告いたします。名真 2/1（日）13:30-15:30 八中 参加者：生徒１６名、コーチ２名 ＜練習内容＞ ①ジグザク走 　コーンの間をジグザグ走る。（注意する点：両手でボールは持つ！）往復１５秒で全員走ることが出来ました。 ②コンタクトバッ...