2/8（日）9:30-11:30

参加者：生徒１８名,コーチ６名

練習内容
1.まえ・よこ・うしろ
　コーンの間をまえ・よこ・うしろへ走る。（目的：ウオームアップ、常に前の相手を意識して走る。注意する点：顔は常に相手（前）見たまま走る）
2.コンタクトバックへの当たり（ボールあり）先週に引き続き実施。
　目的：先週の試合で、相手に当たってもボールが味方に出ないこと、相手にボールを奪われることを無くす。
　注意する点：１人目は、当たったあと、ボールがおなかの前で動かせるように空間を作る。
3.姿勢・タックル
　目的：低い姿勢で相手に当たり、倒す！
　注意する点：パックをしっかりとする。（両腕で相手の足をつかみ手はしっかりとつなぎひきつける）
4.ランパス
　目的：トライをするために早く正確なパスをつなぐ。
　注意する点：ボールをもらう前は、コール（パス！）して手を胸の前に出す。ボールがセットされたら早く始める。
5.ゲーム形式
　目的：来週からのゲームにてボールを、相手にすぐにとられないようにする。タックルは低くしっかりとパックする。
ボールを持った時、パスを廻し、相手が迫ってきている場合は、しっかりと当たり味方につなぐ。中途半端なパスやジグザグ走りはしない。
　注意する点：相手が反則し、ペナルティ（フリーキック）をもらった場合、すばやくスタートする。（近くにいる人がチョン蹴りし、パス）　・体の大きな人が突進するばかりでなく、ランパスのようにパスをつなぐことも行うように！そうすればトライチャンス！

以上。来週からのゲームでは、相手に捕まっても、すぐにボールをとられないように、強く当たることとつかまった人を助けに行くこと期待します。