MonjiKenichiro– Author –

4月22日（日）　マルチグランド　参加者9名　指導員6名 1.　タイムラン 30m×20mを2班に分かれて25秒で5周走る。25秒切れなかった場合は切れなかった分だけ周を追加していく。コーチ陣も一緒に2班に分かれて走る。 2.　スペースボール 2班に分かれてスペー...

4月8日（日）　十五中　参加者11名　指導員7名 1.　シャトルラン 12.5m×25mを2班に分かれてシャトルランを行う。一班が25ｍ走りゴールした際にゴールにいるもう一班が25ｍ走る。連続で走る為、息を付く暇なく走り続ける。ターンを12～14回ぐらい行う。コー...

タイムラン 15m×20mを2班に分かれて20秒～17秒で10周以上行う。コーチ陣も一緒に2班に分かれて走る。 2.　2：1 ハーフ役からパスを受け2：1の練習を行う。二人の間隔は15ｍぐらい。間隔が広い為、ロングパスを使用する。パスを受ける時はフラット（平行）...

2月4日（日）　十五中　参加者9名　指導員8名 1.パス練習 ・左右にコーチが立ち、一方のコーチがラグビーボール、一方のコーチがテニスボールで真中に走り込んで来た選手に一方のコーチがパスを出し選手からパスを受けて、もう一方のコーチがテニスボール...

1月28日（日）マルチグランド　参加者10名　コーチ7名 ▽タイムラン ・6年生と合同でタイムランを行いまいした。20m×20mを21秒で6～7周行う。5年生、6年生半分ずつに分かれ、スタートしていく。コーチ陣も一緒にはしる。21秒が切れるまで走る。※コーチから...

1月7日（日）　15中　5年生　参加者：12名、指導員：7名 ①タイムラン ・30×20ｍ　2チームに分けてタイム20秒で走る。コーチも一緒に走る。6周目当りからかなり息が上がってきて苦しい。10周を走りきりました。 ・コーチから今年の高校ラグビー準決勝：「桐...

12/17（日）5年生　マルチグランド　出席者：11名　コーチ：7名 1.タイムラン 20×30ｍ　2班に分かれてスタート場所を変えて交互に走っていく。1班が終わったら交互に走る。休みが余り取れない為、かなり負荷がかかる。タイムは24秒。コーチも一緒になって...

12月3日（日）　5年生　参加者：12名　コーチ：7名 ▽タイムラン ・20m×25mのグリッドを1周：20秒でタイムランを行う。2チームに分かれ、1チーム毎に走る。全員が20秒を切るまで走る。スタート地点からフライングするとスタートの場所から下げて走る。かな...

11月26日（日）　5年生　静岡招待試合 1試合目　豊中vs静岡　6：1 ▽豊中は出足から果敢に攻め常に優位にゲームを進め主導権を握る事ができましたが、逆に相手に合わせてしまう、いつもの悪い癖が出て個人技に走り、オープン展開もいつもの切れがなく、BD（...

11月23日　５年生練習　参加者：11名、コーチ：4名 ▽１名、体験者が加わる。 ▽ランニング　30ｍ×15ｍのグリッドを25秒内で1周するスタミナ作りの練習。罰ゲームを加えながら8周ほど行いました。 ▽キックベース　２チームに分かれてラグビーボールでキック...

5年生練習　マルチグランド ▽ランニング いつものタイムラン：決めた時間にゴールをする事が出来ました。 ▽スペースボール 子供達はすべき事は理解しています。只、その通りに動けるかというとそうでもなくパスミス、スペースへのラン、それ以前のコール、...

11月5日（日）　5年生　参加者：12名　指導者：6名　　八中 1.タイムラン ▽25ｍ×15ｍの外側を先頭が15秒で、全体が20秒で戻れるまでタイムランを行う。先頭は2名が必ず15秒で戻れるように走る。7周行う。（指導者も一緒に走る） 2.キックベース（三角ベー...

11月3日（金）大阪府スクールミニラグビー大会　Jグリーン堺 1試合目：豊中vs天王山＆摂津　13-0　勝ち 試合前の緩い雰囲気から嫌な予感を抱きながら試合に突入。結果は大勝になるが、内容がいまひとつ、只、随所にナイスプレーもありました。 ▽試合前にポ...

9月23日（土）茨木RS大会　万博少年球技場 生徒11名　指導者6名 アウルvs豊中　　6：1 ▽全般的に激しいブレイクダウンの攻防になり、個々人のタックルがしっかり決まっていた。自陣ゴール前も以前であれば押し切られたところを、丁寧に何度もタックルで持...

9月18日　5年生 参加者：10名　指導者：5名　　八中 1.タイムラン ▼25ｍ×15ｍの外側を先頭が20秒で、全体が25秒で戻れるまでタイムランを行う。先頭は2名が必ず20秒で戻れるように走る。７周行う。（指導者も一緒に走る） 2.スペースボール（指導者も参加...