2013年7月– date –

7/14（日）南丘小 参加人数：８名 練習前にはみんなで雑草抜きを行い、とてもきれいな天然芝の上で練習しました。 とっても走りやすく気持ちよかったですね！ １．アップ ももあげを行いました。早く走れるように、相手につかまらないように、この走り方を...

【2013-2014幼年team】 場所/豊中市立南丘小学校 参加者/m1、t2、r3、h4、r5、k6、s7、c8、k10、s12、t13、y14、h15、k16、h18、s20、k21、y22、g23、y25、k26、hr、tt、ks   三連休の中日。参加者は少ないかなぁって心配していましたが、沢山参加し...

七夕でしたね。でも、中学にそういうの関係ないっ！！ある意味硬派な中学部です。 ディフェンス強化期間の中、ディフェンスし続けるフィットネスを鍛える強化月間を終え、秋に向けて、より実践を意識したディフェンス＆タックルの練習に入りました。また、...

暑い中、18名参加で練習に取り組みました。今回は、中学Sコーチが推奨していただきました安全なタックルの入り方を中心に練習いたしました。 まずは、3チームに分け6名づつのチームでタッチフット、空いている1チームが先々週に引き続きゲームをしているグ...

７日は前日の雨のせいもあって、朝から非常に蒸し暑い。 こういう日は練習するモチベーションを上げるのは難しいですね。 アップ、パスワーク、コンビネーション、WBを入れながら、テンポよく進めてますが、はやり「おとなしい」ですね・・・ 暑く、しんど...

今日は9時スタート　参加者16名　指導員8名　今日から　N先生もO先生も入れちゃいます＾＾ 参加　ありがとう・・・ 本日1人の生徒から　上申状あり(笑）”こんな練習がしたいと・・・　自分の気持ちを伝えること・・・すばらしい＾＾ いつもの基本姿勢から...

サマータイムの導入で9時からの練習開始となった今日は七夕。織姫と牽牛が一年に一度巡り逢うと言われる日の練習はめったにないことでもあり、今日のテーマは「密着」。先週から始めたタックルの基本動作の練習で、相手に密着することをキーワードに集中し...

7/7（日）十五中 参加人数：１０名 今日は今年一番の暑さの中での練習となりまりた。新人君１名も本格参加し、元気にラグビーを楽しみました。 １．ランパス ３人組で初めて行いました。 気を付けることは、 ①レディの声で、ハンズアップ。足の向き。前に...

【2013-2014幼年team】 場所/豊中市立第十五中学校 参加者/h4、r5、k6、k10、t13、y14、h15、h19、s20、k21、y25、kg改めk26、hr、tt   暑い～(@_@) 今日は、参加者少なめ・・・ちょっと残念。コーチも頑張っているから、皆も大きな声を出して、元気...

今日もタックル重視の練習でした。 中学は、先週からダイナミックストレッチ（dynamic stretch）をはじめました。ダイナミックストレッチは、動きながら筋肉を短時間で何回も伸ばすストレッチです。スタティックストレッチ（static stretch）は筋肉を伸ば...

グラウンドの利用時間の都合上、いつもより１時間半早い練習開始時間でしたが、三年生29人は一人も寝坊せずにやって来ました。2人の欠席者のうちH7は、いつも練習や試合に付き添われていたお祖父様が急逝されたため忌引。お父様が主任指導員として担当学年...

梅雨なのに　涼しげな練習日が続いてます。　　感謝！！　　さて　本日17名　ありがとう 指導員4名・・・ 朝早くから　元気なKIDSたち　今日は・・・？？？ 基本練習・・・おっ　できてきた子が多いみたいです。　家で練習してきてるみたいですね 練習すれ...