2013年度1年生練習内容

1年生の皆さん初めまして!!!

桜満開の日曜日にピカピカの1年生が元気に集まってくれました!!

これから毎週ラグビーを楽しみましょう(*^^)v

今週は野田コーチが練習内容のレポートを担当してくれました!(^^)!

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【4/6  新1年生練習】
参加者 生徒フルメンバー13名+体験1名

本年度はカーニバルが21日にあることから、入校式より一週間早く練習がスタートしました。
練習開始しランキング後に早速幼年さんから新1年生の紹介、引き渡し式を行いました!

当日は寒かったので、RUNメニューを中心に身体を温めながらアップならびに交流をしました。
アップメニュー
・短い距離から少しずつ距離を伸ばしてのダッシュ
・ボールを持ち途中ダンウボールし帰りにピックアップしてくる練習&2チーム+コーチチームでの競争
・2つに分かれてボールでタッチの氷鬼風
・ボールを使い3人一組でダウンボール、パス練習

最後は2チームに別れてのゲーム形式
5人制なので交代しながらゲームをしましたが、みんなやる気満々で交代を嫌がっていました。みんな元気一杯で今後が楽しみです!