7月21日は12中のグラウンドをお借りして練習、その後12中と試合しました。

まず、練習ですが、時間が短いこと、試合が控えていることもあって、最近の練習の確認を中心に行いました。

＜練習メニュー＞

• ダイナミックストレッチ
• アジリティ
• アップ＆バック（ピラー・ライン）
• 試合に備えてFW/BK分かれ練習

試合の方は、20分ハーフ（10分でウォーターブレイク）。12中は高学年主体のチームでした。こちらは、大阪府スクール選抜、怪我で人数が不足気味でしたが、前半は高学年チーム、後半は低学年チームで編成しました。

＜試合内容＞

前半、12中のKOでスタート。前半2分、こちらの攻撃から、FWでつなぐも、孤立し、12中にジャッカルされ、そのまま右に展開され、右隅にトライを許す。
どちらのチームもハンドリングミスが多い中、前半10分、12中のスクラムから、簡単に右にラインを展開され、そのままトライされる。
前半14分、敵陣深くに攻め込むも、トライを奪えず、モールパイルアップ。その後のスクラムから、簡単な左展開のラインがそのまま走られ、ビッグゲインを許す。
前半終了間際、やはりスクラムからの簡単なライン攻撃がそのままトライに。

後半、豊中RSのKO。
後半2分、スクラムからのライン展開で簡単に縦に抜かれてトライ。
後半5分、やはり同じように抜かれてトライ。
後半8分、相手CTBのノックオンしたボールを拾った1年T31が拾い、そのまま快足を飛ばしてトライ。
後半13分、これまで同じように右に展開され、そのままトライ。
後半20分、こちらが持ち込んだボールをいとも簡単にジャッカルされ、展開されてトライ。
後半終了間際、デジャヴかと思うくらい、スクラムからの右展開でトライを許して、ノーサイド。

＜試合の課題＞

課題が多すぎて、書き出すこともできない…。

5月から取り組んできたディフェンスラインの押し上げが、全くできていません。FWはピラーの意識が少しずつできてきているようで、チャネル0を走られることはかなり減ってきました。それでもまだなくなってはいません。また、ピラーが押し上げる意識も出てきていて、相手SOにプレッシャーをかけれた場面（3年A1、H2）がいくつかりました。
BKは全然ダメでした。足が完全に止まっており、相手BKに好きなようにサインプレーを許し、好きなように走られました。あれだけ広いスペースを与えてしまったら、攻撃側が超有利になるのは当たり前ですね。

また、WG、FBの立ち位置も考え直さないといけないでしょう。エリアマネジメントと言えば聞こえがいいのですが、相手チームがどのように攻めてくるのかをエリアに応じて考えなければならないでしょう。試合のシーンでは、相手陣22m外の場面で、オープン側のWG、FBがあからさまに下がり過ぎていれば、当然、相手チームはライン展開して空いたスペースを走りに来ますよね？WGとFBでコミュニケーションを取って、自分たちの走力、技術を考えれば、どこに立たなければならないか、おのずとわかりそうなものです。頭も声も使わず、無責任すぎますね。

タックルができないのは、以前からの問題です。今回、特に気になったのは、タックルが苦手なプレイヤーほど、タックルしにくいシチュエーションを作っていることです。タックルが苦手なのに、相手に走るスペースを存分に与えてしまっては、練習の成果を出す機会もありません。なぜ、味方のプレイヤーと協力して、相手のスペースを消し、相手の走るコースを限定して、自分がタックルしやすい環境を作らないのでしょうか？

攻撃でも、これまで同様の課題ばかりです。
コンタクトプレーの際の姿勢が高いため、相手プレイヤーに身体を持たれると、相手のなすがままです。前に進ませてもらえないどころか、後ろに下げられてしまう、振り回される、ボールに絡まれる…。
また、持っているボールへの意識が低いため、相手に簡単にボールをつかませてしまっています。それでは味方に良いボールを供給することができません。
さらに、相手プレイヤーが立っているのに、簡単に地面に寝てしまうので、当然ジャッカルされ放題です。地面への倒れ方も散々練習してきたのに、相変わらず相手にボールを見せるかのように倒れていますね。

そもそも、FWはともかく、BKまで相手プレイヤーに掴まれるまでボールを放さない理由がどこにあるのでしょうか？パスはなんのためにあるのでしょうか？サインプレー以外にパスという選択肢はないのでしょうか？

もう愚痴だらけですね。

試合後、12中から、フルメンバーで試合してほしいとリクエストがありましたので、9月初旬～中旬にまた試合しようかと考えています。本当は同じメンバーで返り討ちにしたいところですが、今日試合に出たプレイヤーはどう考えているのでしょうか。選抜組、怪我人頼みで勝って、それで満足できるのかな？そろそろ、自分たちのふがいなさを自分の力で克服する気概が出てきてほしいところです。

最後になりましたが、グラウンドを提供していただきました12中、また対戦していただきました12中ラグビー部に感謝申し上げます。

7月14日は南丘小学校で練習でした。

ありがたいことに、芝生の一角を使うことができたので、コンタクト系の練習を重点的に行いました。時間が短かったので、メニュー的には多くないですが、以下のとおりでした。

＜練習メニュー＞

• ダイナミックストレッチ
• アップ＆バック（5m）
• アップ＆バック（ピラー・ライン）
• ヒット（当たり）の基礎

• アップ＆バック（5m）

七夕でしたね。でも、中学にそういうの関係ないっ！！ある意味硬派な中学部です。

ディフェンス強化期間の中、ディフェンスし続けるフィットネスを鍛える強化月間を終え、秋に向けて、より実践を意識したディフェンス＆タックルの練習に入りました。また、これまでややお預けしていたボールを使った練習も取り入れ始めました。

ところで、2、3週間前から、中学はアップ後すぐにハードな練習に入るようにしています。あくまで仮説ですが、練習の強度を徐々に上げていく従来のやり方だと試合の時もスロースターターになりがちなのではないか、との反省から、試合開始後、すぐにエンジンをかけれるよう、練習もすぐにエンジン全開の練習から始めるようにしています。

1. ダイナミックストレッチ
2. アジリティ
3. アップ&バック（5m）
4. アップ&バック（ピラーからスタートして、外へずれる）
5. 4列パス（広め、深め）

しんどいだらけの練習から、いよいよ脱出しました。先週までより、楽しく練習できましたか？この日の練習は、手ごたえがあったかなと自負していますが、どうでしょう？

また、この日から、ディフェンスの練習を試合時間を意識して、時間を切って行っています。集中力を切らさない時間を意識してほしいからです。既に効果が出て来ているのか、先週までによく見かけられた、集中力の欠落、インテンシティの不足といった、スキルなどと関係のない部分でのミスが減ってきたように思います。しかし、まだ練習開始から集中できているというわけではないので、もっと早くフルパワーで行けるよう意識していきましょう。

ハンドリングは自分一人でも向上させることのできるスキルです。毎日、ハンドリング、柔軟、フィットネスを継続して頑張りましょう。

ラグビーノートは、合宿の時に一斉検閲しますからね！

近畿大学Eキャンパスの人工芝グラウンドで行われた太陽生命カップ2013全国中学生ラグビーフットボール大会大阪府予選に出場しました。

午後から降り出した雨の中、抽選にて決定した1回戦の相手、富田林RSと対戦しました。

富田林のKOでスタート。マイボールをキープし続けるものの、自陣22m地域から前に進むことができない。緊張からか、声も出ず、それぞれに仕事をしているようで、チームとしてのまとまりを欠く中、前半3分、相手ボールから、BK陣が簡単に相手CTBにスワーブを切られ、失点。中央に回り込まれ、コンバージョンも許す。

KOで再開後もなかなか崩せず、逆にまたも自陣ゴール前に貼りつかれる展開に。相手の執拗な密集サイドの攻撃を何度も凌ぐも、密集での立ち位置のオフサイドが続き、前半10分にとうとう失点。

このディフェンスによって、ようやくFW陣が目を覚ます。KOから、相手陣に攻め込み、ペナルティをもらう。ペナルティから最後はWGに入ったMK8につなぎ、前半15分、ゴールポスト右にトライ。

前半終了間際、自陣でペナルティをもらい、前半のうちに追いつくべく攻撃を仕掛けるも、ボールが手につかず、冷や冷やするシーンもしばしば。ターンオーバーもあった中、最後は豊中のノックオンで前半終了。

後半、気を取り直して、臨むものの、後半の先制点はまたも富田林。後半5分にトライを許す。

後半7分、相手陣に少し入ったところで、ペナルティをゲット。タッチに蹴りだし、相手ゴール前でラインアウト。きっちりとキャッチし、モールを形成。これを押し切って、ゴール左隅にトライ。

その後は、一進一退の攻防が続く。何度か富田林WGに外側を抜かれかけるも、FW、BKともによくバッキングアップに帰り、なんとか失点を防ぐ。豊中も何度かラインブレイクをするものの、ビッグゲインに繋がらず。しかし、密集戦でなかなか勝てない豊中は、次第に苦しくなり、富田林のモールをペナルティで止めてしまう。後半16分、ついに富田林にトライを許す。さらに試合終了間際、富田林BKに走られ、万事休す。12-33で初戦敗退となった。

・スコア

・出場メンバー

PR　AY1　　　HO　NM2　　　PR　YT3

LO　OK4　　　　　　LO　HS5

SH　MK6　　　SO　OA7　　　CTB　KY9　　　CTB　SD11

WG　NT11　　　　　　　　　　　　　FB　KT12　　　　　　　　　　　　　　　　WG　MK8

交代：SD11→YD18（前半、負傷治療一時交代）　NM2→KK16（後半6分）

・総評

これまでスクール大会以外の公式戦を戦ったことがないチームだったせいか、試合前から緊張気味で、なかなかエンジンがかかりませんでした。この緊張が原因かはわかりませんが、BKは全体的にディフェンス時に前に上がることができず、簡単に抜かれそうになるシーンが多くありました。また、1対1に弱く、タックルは80%近く外されており、攻撃時もドライブもなく簡単に寝転がるシーンが多く見られました。さらに、FW、BKともに密集戦、特にラックに弱く、両足を揃え、頭を下げ、手だけでボールに絡むシーンばかりで、4月からの取り組みが全く活かされていませんでした。

全く良いところのない試合でしたが、唯一の収穫は、これまで目立っていなかった選手の頑張りです。また、ラインアウトも計算できそうな目処が立ってきました。

今後の練習では、基礎に立ち返り、危険な姿勢をやめ、強い姿勢の作り方を徹底するとともに、密集戦、タックルなど痛い系の練習を重点的に、秋のスクール大会に向けて、チームの再構築をしていきましょう。

最後になりましたが、雨の中、お手伝いいただきました保護者の方、ありがとうございました。また、手伝いにきてくれた1年生、ありがとう。U-15の試合を間近に見れたことは、必ず来年の糧にしましょう。

珍しく、土日続いての練習でした。土曜は練習の決定が直近だったためか、出席率が低くなってしまいました。その分、丁寧に基礎練習したつもりですが、ちゃんと飲み込んでますか？

ハンドリングがおぼつかない選手、毎日家で簡単にできるトレーニングをやり続けましょうね。

13日(土)

• アジリティ
• トイメン練習　ポップパス
• トイメン練習　ポップパス&起き上がり
• トイメン練習　ジョグ&｛頭回し、腰回し｝
• トイメン練習　腿下通し、股下通し
• トイメン練習　股下｛前後、クロス｝
• トイメン練習　ボール上投げ&｛拍手、回転、前転｝
• グリッド練習　グループ分け　｛パス&コーンタッチ、パス&起き上がり、股下パス｝
• グリッド練習　パス&ラン（ポップパス→ロングパス）
• グリッド練習　パス&ラン（スクリューパス）
• グリッド練習　中抜きパス
• スペース イン パス　2vs1

14日(日)

• アジリティ
• トイメン練習　ポップパス
• トイメン練習　ポップパス&起き上がり
• トイメン練習　ガット
• トイメン練習　ジョグ&｛頭回し、腰回し｝
• トイメン練習　腿下通し、股下通し
• トイメン練習　股下｛前後、クロス｝
• トイメン練習　ボール上投げ&｛拍手、回転、前転｝

＜1年＞

• 中抜きパス{1人、2人、3人}

＜2，3年＞

• ディフェンス{4人スタート、5人スタート、6人スタート}

入校式より1週間早く、練習スタートしました。

1年11人、2年10人、3年9人と大所帯になりました。高学年チーム、低学年チームともポジション争いが生まれてきますね。うかうかしていると、試合に出れなくなりますよ。週1回の練習では、なかなかうまくならないですし、体力もつきません。毎日、柔軟・体幹・ランニングのトレーニングは必ずしてください。できれば、ハンドリングもやっておくといいでしょう。みなさん、頑張っていきましょう。

今季から、練習メニューのみアップしていきます。内容やねらいなどは敢えて書きません。そこは、選手のラグビーノートに書くべきことですから、練習中の話をよく聞いて、自分でまとめるようにしてください。

＜全体＞

• アジリティ
• 中抜きパス
• ラン

＜高学年＞

• ディフェンスシステム（2vs2、3vs2）

＜低学年＞

• ハンドリング
• 姿勢
• 体幹トレーニング

・中学1年保護者の方へ

中学での注意事項をまとめたプリントを世話係さんを通じて配布しています。ご確認ください。

2/3(日)に第15回大阪府スクールジュニア・ラグビーフットボール大会がありました。

豊中RSはBブロックでの出場です。

第1試合　vs中地区A

メンバー

後半0分　SHこうた→てっぺい　WGてっぺい→ゆうき
後半6分　PRYたくみ→のりとも　LOしょうご→Yたくみ　WGたいち→たかひろ
後半9分　HOまさや→こうたろう

スコア

試合リポート

いつもKO直後の立ち上がりが悪いチームながら、エンジン全開とはいかないまでもまあまあの調子で試合に入る。前半4分にYたくみのトライが決まり、コンバージョンも成功する。しかし、その後試合は硬直状態に。攻めているものの、大きなゲインを得られず、ラインブレイクしてビッグゲインを得るもフォローがなく、トライに結び付けられない。相手ゴール前でチャンスを得ても、サインミスでトライできず。後半12分にこうへいがタックルからボールを奪い、ようやく2つ目のトライ。

ハーフタイムに予定通りの選手交代。後半、立ち上がりから攻め、後半2分にだいき、5分にラインアウトモールからこうへい、6分にだいきからこうへいと繋いでトライとようやく攻撃がトライに結びつくようになる。ここで、怪我がちな選手を入れ替える。やはり2年が1年に替わると押しこまれはじめ、相手に2トライを献上してしまう。

勝ちはしたものの、相手のミスに助けられた感があり、課題の残る内容だった。FWは姿勢が高く、ブレイクダウンで相手に押し込まれる場面が多かった。BKはハンドリングエラーが多かった。また、ラインブレイクした味方についていけず、孤立させてしまうことが多かった。

第2試合Bブロック決勝　vs北地区B

メンバー

後半　WGゆうき→たかひろ

スコア

試合リポート

BKに怪我人が出て、急遽FWを1人BKに回す万全とは程遠い布陣。しかも相手は1回戦を大勝で上がってきた中地区B。厳しい試合になることが予想された試合。後半2分、4分と立て続けに大型FWにトライを許すと、気持ちが完全に下向きになり、後半6分に相手BKにもタックルに入らず、簡単にトライを許してしまう。ようやく厳しい相手であることを自覚したのか、なんとかこう着状態に持って行くことができる。しかし、後半12分、相手のライン攻撃の縦を止めきれずトライを献上。
ハーフタイム中に接点で負けないよう檄を飛ばすも、後半2分、タックルに入る気配すら見せず、かんたんにラインを回されてトライされる。その後、相手のミスに助けられ、連続してペナルティをもらい、最後はKゆうすけがトライ。一矢報いるも、相変わらず接点で勝てず、ずるずると失点を重ね、終わってみれば大差がついて敗戦。ミスマッチと言われても仕方のない試合となった。
タックル、モール、ラックなどすべての接点でファイトできず、オフェンスではブレイクダウンでターンオーバーされ、ディフェンスでもせっかく止めてもジャッカルをめくられターンオーバーすることができず、うちの良さを出すチャンスすらつかみ取ることができなかった。

今回の大会では新チームの課題が多く見つかり、相手チームにはうちに何が足りないのかをとてもわかりやすくレクチャーしてもらった。特に、単独チームでありながら、選手が全員同じ方向を向いて試合に臨んでいないことがわかり、プレー内容だけでなく、チームのあるべき姿をも追いかけていく必要があるのかと非常に残念に感じた。

全国大会大阪予選までのあと2～3ヶ月で、どこまで積み上げられるか、選手だけでなくコーチも覚悟を決めて頑張っていきます。サポート、応援していただきました保護者のみなさん、ありがとうございました。今回の結果にめげず、今後ともよろしくお願いいたします。

6月3日(日)、摂津高校カーニバルに参加してきました。

けが人がいることもあって、低学年(U-14:中1,2)チームのみのエントリーとなりました。

・豊中RS 1 – 6 北地区（コンバージョンなしのため、トライ数のみ）

北地区チームは全員1年ということもあり、こちらは1年主体+2年のチーム構成でした。途中、戦術的な交代と怪我による交代を行いました。

<成果>

練習して間もないですが、密集でのピラーディフェンスには立てていました。

クイックネスがよく、相手のハンドリングミスにつけ込むことができていました。

ハンドリングミスも許せる範囲内ではないでしょうか。

<課題>

コーリングができていません。

追いすがるようなタックルばかりでした。

密集からの攻撃がワンテンポもツーテンポも遅いです。これはSHだけの責任ではないですよ。そして、密集でのターンオーバーが多くありました。

<概観>

中学で初めてのポジションの選手がいたこともあって、1年としてはこんなものかなという印象です。

途中まではよく頑張っていましたが、アンラッキーな形で点を取られてから、ズルズルと失点を重ねてしまいました。気持ちを切り替える選手、また気持ちを切り替えるよう発破をかける選手がいないのが気になるところです。

1年に混じって入っていた2年に、リーダーシップを発揮してもらいたかったですね。

・豊中RS 4 – 2 大阪RS（コンバージョンなしのため、トライ数のみ）

大阪RSは1年主体とはいえ2年も入っていたので、こちらは冬のスクール大会を見据えて2年主体+1年のチーム構成でした。途中、リードが広がったこともあり、戦術的な交代を行いました。

<成果>

ハンドリングミスは減ったのではないでしょうか。

コーリングがやや増え、戦える選手、引っ張れる選手が出てきました。

相手が1年主体ではありましたが、攻撃のビジョンが選手間で共有できてきたようです。

<課題>

ピラー、ラインなどの組織的なディフェンス、タックルなどに甘さがあります。

密集からの球出しが遅く、密集でのターンオーバーが多くありました。

なくすことのできる平凡なミスがありました。

<概観>

相手チームの主力選手が3人ほど抜けていましたし、こちらは2年主体でしたから、もっと余裕があってもいいのかなと思いました。

2年の1年間の成長ぶりを見る絶好の機会となりましたが、それぞれに課題が残ったのではないでしょうか。個人の課題は、それぞれ自覚しているとは思いますが、次回以降の練習で個々に話すことにします。

2年はオフェンス、ディフェンスとも、システム化、つまりチームとしてどうしていくかを詰めていってもいいように思います。

<総括>

今年度最初の試合としては、課題が多く見つかり、意義のある試合だったといえます。この時期に試合があるのは大変助かります。機会を設けていただいた関係者の皆様、ありがとうございました。また、保護者の皆様、チームのサポート、ありがとうございました。

1年はもちろん、2年も個人スキルがまだまだ足りません。特に2年は、今年度に入ってから練習していないスキルでも、昨年練習しているはずなのに、できていない、身についていないというプレーが目立ちました。1年に付き合って基本スキルを練習するのではなく、自分のレベルアップ（しかも決して高くないですよ？）のために練習しているという意識を強く持ってほしいですね。

1年は、ハーフコートでの試合でしたので、一番実感してほしかったエリアマネージメントと体力のなさを体験できなかったのが残念です。今回は20分1本の試合でしたが、スクール大会は15分ハーフになり、広さは倍になります。この試合で息が上がっているようでは戦えません。体力トレーニングは効果が出るのが3ヶ月後といわれています。今から始めても合宿には間に合わないくらいです。自分で体力のなさを自覚している選手はもちろん、体力は足りている選手も走りこんでください。試合中、ずっと走っている2年は、毎日走りこみを続けていますよ。

低学年チームは2年が主力ではありますが、1年も混じってのポジション争いがあります。中学でのジュニアラグビーからポジションの特性が出てきますが、それでもまだまだラグビーがうまい選手、走れる選手からチーム編成できます。ポジション別スキルも当然上げていきますが、まずはどのポジションでも求められるスキルを向上しないといけませんね。

今後、これまで練習していないスキル（セービングなど）を練習しつつ、足りないスキル（タックルなど）も強化していきます。また、ぼちぼち同時進行で、システマチックなオフェンス、ディフェンスについても練習し、ポジション特性の理解を深めながら、チームの強化を図っていきます。合宿では個別スキルより、チームを主体としたシステマチックな練習を多くして、高学年のスクール大会に備えるつもりです。

個人で向上できることは平日に、チームでしかできないことはスクールでの練習でやっていかないと、なかなかレベルアップできません。コーチ陣も課題に応じたメニューを考えていきますので、合宿をひとつのマイルストーンとして、みんなで頑張っていきましょう。

ところで、ラグビー日誌はつけていますか（私が知ってるのは日誌を見せてくれた1人だけです;o;）？これまでの練習を覚えていますか？毎週練習後に、その日に行った練習について、練習のねらい、練習方法、注意・意識すること、自分でできなかったことなどをまとめてくださいね。