11/20 6年生 スクール大会前の練習を行いました。

11/20 は豊中3中で練習でした。先週のカーニバルの効果があったのかどうかはわかりませんが幼年さんにジャージ姿でない幼年さんを目撃しました。未来のエース候補!ラグビー頑張ってください。

そして、昨晩(深夜)日本代表は世界ランク6位イギリスのウェールズと30-33の大接戦の戦いを行いました。トップリーグシーズン中にもかかわらずスクールに来てくれた山田選手の独走トライなど見ていて本当にワクワクする試合でした。試合は最後の最後でウェールズにドロップゴールを決められ3点差で負けてしまいました。ウェーあの場面でドロップゴールを蹴ったウェールズの選手のスゴさ! このシーンについあの選手の「スキルの引き出し」が他の選手より多かったから瞬時にドロップゴールを選択できたとコーチは思いました。6年生にもずっと言ってることですが小学生の間にキック、ラン、パス、タックル等いろんな「スキルの引き出し」を増やしておいてください。(今しかできないのでホンマお願いします。)特に対外試合は磨いてきたスキルを試すためにあるようなものです。勝つことにこだわって今まで使ってきたスキルしか使わないか? それとも失敗を恐れず新しいことにチャレンジするか? 君たちが将来、山田選手のように活躍したいと思っているならば今はいろんなことができるように「今」の自分の限界に全力で取り組んでください。

そして、今日は先週、大阪と京都で全国高校ラグビー地方予選の決勝が行われました。その大阪、京都の予選で全力で戦った高校のラグビー部でスクールOBでもある先輩がスクールに来て23日のスクール大会、27日の静岡遠征のために6年生に稽古をつけてくれました。先輩のプレーはあなたたちにはどう感じたでしょうか? 今の自分と比べて自分がどんだけ「まだまだやなー!」と体感できたと思います。今日先輩たちと一緒に練習できたことを忘れずに! 気がついたことはラグビーノートに書いて、将来この先輩達を超える選手になれるように ALL OUT してください。

最後はAチーム、Bチームに分かれて練習です。Aチームは23日大阪で一番強いスクールとの対戦のため、引き続きOBの先輩や指導員を相手にみっちりADで調整を行いました。相手はトップリーグ仕込みの鉄壁なディフェンスを手に入れたスクールです。豊中も最近見てると前回の阿倍野RSとの試合みたいに ”ノーガードの打ち合いはせず” チーム一体となって仲間を信じて120%以上の力を出し切って戦ってください。

そして、Bチーム! 今回スクールで優勝して賞状をGETするには「勝ちたい!」という気持ちがあるかどうか?を見極めさせていただきました。今回Bチームで行った練習メニューはまたもや全国高校ラグビー強豪チームで行っている練習にチャレンジしてもらいました。この練習の趣旨はワイドにウイングまでボールを運べるか?ということでしたが2人目で捕まるのが目立ちました。2人目の選手は「自分で抜きに行く」のではなく、自分がタックラーを引きつけて3人目の選手にパスが送れるかどうかです。全選手の「勝ちたい」という気持ちが「自分がトライしたい!」という気持ちを上回るかどうかで勝敗が決まると言っても良いでしょう! Bチームは全員が「勝ちたい」と願えばすごい力が出るのをコーチは知っています。 全員で勝てるように頑張ってください。

(今週のやる気の出る言葉)

「 Step by step. I can’t see any other way of accomplishing anything. 」

(ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。)

マイケル・ジョーダン(米国のバスケットボール選手 / 1963~)

11/20 5年生練習内容

11/20
三中 16名参加

今日は、久しぶりの土のグランドです。しかも泥んこラグビーです。しかしスクール大会の前なので、そのなことは気にせず試合に向けた練習をみっちりと行いました。
今週は、今日の練習。水曜日のスクール大会。週末の静岡遠征と立て続けにラグビーを行います。体調を壊さないように今週のラグビーウイークを楽しみましょう!

1.ランパス
3名で行いました。足元が悪いので、近い距離で落とさないように注意して行いました。コーチが前に立ってディフェンス役を行いましたが、相手を自分に引き付けてパスを放ります。パスをするタイミングが難しいですが、何度も練習してタイミングを体で憶えて下さい。

2.FW、BK

FW
本日も相手ゴール前モールの押し込みを行いました。真ん中にボールを投げてからのボール確保、ゴールまでの押し込みです。特にBチームは身体を離した状態で手だけで押していることが多くあります。身体を付けても突っ立ったままで押しているので相手に力が伝わっていません。背番号が空を向くような姿勢で押しましょう。

次はラインアウトをやりました。スローアーが大きな声でサインやポジショニングの指示を出すよう指導していますがなかなか声が出ません。キャッチもなかなか取れないので続けて練習します。

BK
2体1
アタック側の今日のポイントは声を出しながら、ポジションに就く(スタンド入った!)、パス、左についた~ パス等です。声が出ないのではなく、出す言葉、タイムングがわからない生徒がほとんどです。自分の事を味方に知ってもらうことが、声を出すことです。

A&D
中央でのスクラムを得た場合に、SHがサイド攻撃を行うことが有効な攻撃のひとつです。しかしSHだけの判断で、サイト攻撃を行っても、捕まって相手ボールになるのが、オチです。FW、BKにわかるように指示してください。(具体的にはサインを出すのが有効です。)また相談しましょう!

3.ゲーム形式
試合前だけあってみんな頑張っていましたね。特にディフェンスの練習に時間をかけたのですが、まだチームディフェンスの意識がありません。自分の対面を確実に止めることが必要です。そのためにもバラバラに前に出るのではなく、そろって前に出ることが必要です。いくら頑張っても一人で止められる人数は限られています。うまいチームであれば1人で前に出てくる相手など簡単にパスで交わすことが出来ます。ディフェンスラインがそろうように声をかけあって揃えて下さい。

ps.今日は、最初の教え子の高校生が練習に来てくれました。なんと花園出場を決めています。なんともうれしいですね!今の5年生も彼らと何ら変わりはありません。頑張って練習すればあのようにかっこいい高校生ラガーになれますよ!正月が楽しみですね!