4月５日（日）９：００　開校式　１０：００～練習

新４年生おめでとうございます。１年間ともに頑張りましょう！！

参加者：生徒１５名　コーチ：７名

１．ウォーミングアップ
    ・柔軟体操（みんな固すぎです！ケガしますよ！　お風呂上りに毎日柔軟しましょう！）
　　・スキップ、足上げ、伏せ（前・後）

２．ランパス
　　本日は２種類のランパスを行いました。
　　（１）以前から行っている横に一定の間隔で並び真っ直ぐに自分のコースを走りながらパス（主にバックスパスに分類される）
　　（２）複数人が固まりとなって前に進みながら、右・左に近いパスを行う。（フォワードパス）
　　　＊いづれも全員がゲームでも使いますので、今後両方出来るように練習します。

３．姿勢
　　まだまだ体がふらついているので継続して行うことが必要です。
　
４．タックル
　　昨年同様、膝つきと近い距離での通常のタックルを行いました。
　　しっかりと相手に当たることがまず第一に必要です。

　　以上　　今日も行いましたが、練習の前後に並んで挨拶を行います。