4年 師走9

さぶい!さぶい!  でも本日参加11名(少なめ・・・デシタ・・・) 指導員8名(しっかりと^^・・・いつもありがとうございます)

今日も“ラグビーを好きになる! 仲間を好きになる!”   本日は、芝生! ゴロゴロできます。 ゴロゴロです!

 今日は、グランドが広く使えたので、 長い距離を走りました。 いろいろ負荷をかけながら・・・  ライバルは、ウサイン・ボルトです!

 

 前回同様、まだ暫定的にですが、チームを二つに分けて、各コーチによる、厳しい!楽しい!練習!! 笑  “声” すぐに忘れます^^ 辛抱強く。。。やなぁ。。。  そして、基本の徹底で、お願いします。^^

 練習中、何人かの子の“声”の質が、少し変わってきました。 いいことです。 このまま・・・出るようになって欲しいですね。

 寒い中 3年生との練習試合

言わないと“声”がないですねぇ・・・ 仲間同士の意思確認がまだまだ・・・ チームでのゲームになっていません。  体格差で余裕のある分、もっとコミュニケーションとって欲しいですねぇ。年内残り2回です。 がんばりましょう!

 4年生 新入生募集中です。 HP見られたら ぜひ体験にきてください  私達と一緒にラグビーしましょう^^    きっと・・・きてくれる・・・^^

 

 

12/9 1年生練習内容

12/9(日)
参加者:生徒6名

 今日は強風で真冬なみの寒さにも係わらず、南丘の天然芝で元気に練習を行いました。1年生の次の課題として、ボールになれる、パスを出来るようになることと思っておりますので、ラン+パスを中心に練習を行いました。

1.アップ
1人1球を持って、その場で上にパス、転がして、足を使って等色んなバージョンで行いました。ラグビーボールは丸くありませんので、思い通りに扱えませんが、そこが面白いところです。

2.ランパス
2人組みで、パスを2回行いTRYする練習を行いました。まだパスの基本が出来ておりませんが、とりあえず実績的にやってみました。最初はゆっくりと走ることしか出来ませんでしたが、徐々にコツを憶えていい形になって来ました。調子にのって、ダミーを使ってのパスも取り入れてみましたが、それなりに出来ていました。パスの声、取り易いパス等課題はまだまだありますが、みんなの飲み込みの速さには、驚きです。出来れば、1週間に1度だけボールに触るのではなく、家でも触れるようにしたいと思っていますが、なかなかラグビーボールで遊ぶ機会は出来ないものですね。

3.タックル
なかなか低い姿勢が理解されていないようです。試合中も高い姿勢でのあたりで見ていても危険ですので、低し姿勢をなんとか理解させたいと思っています。校長直々に胸をはるとことから、指導いただきました。変なところに力が入って苦しい表情の生徒もいました。たぶん今までに体験したことがない姿勢だったと
思います。もう少し指導のアイデアを考えて、家庭でも出来るようにしたいと思います。

4.3対3
今日のおさらいですが、少し厳しくディフェンス(相手を怖がらない、体をぶつける)の指導を行いました。頭では、解っていても体が逃げてしまう、足が出ない生徒が大半ですが、アタック同様、ディフェンスも楽しめるようにしたいと思っておりますので、理想はアタックルです。

 

3年生 チーム全体がいい感じになってきたぞ!

非常に寒く、なかなかグランドに向かう気持ちになれない朝でしたが・・・
今日は芝生のグランドでの練習。
前回の試合からチームワークのスイッチが入ったと感じたが、果たしてそれは本物なのか、期待をもってグランドに向かう。

グランド到着早々、2-SU君がラグビーノートを見せに来てくれた。
(2-SU君、内容は良かったが、ちゃんとノートに書いてこよう。紙切れじゃせかっくの記録を残せないよ。)
16-HN君もきちんと見せに来てくれた。
丁寧に書かれたノートは彼の人柄がよく表れている。
(コーチへのメッセージもありがとう!)
二人とも、以前に進言した通り、その日に注意された箇所と改善目標が書かれている。
これからも出来る範囲で続けてほしい。

参加メンバーは13名、元気よく集まってくれた。
練習中のエネルギーもこころなしかパワーアップしているように感じられる。
それは、集合をかけた時、練習中の声の出しかたに確かに表れている。

練習後半に行った4年生相手のミニゲームでさらにそれを確信した。
大きな身体の上級生を相手にしても気持ちでは決して負けていない。
試合終了後も表情が明るくきらきらしていた。
いちばん評価すべき点は、直前の練習をゲーム中に取り入れられていること。
行うべきことを実行しようとする意識をしたプレーが出来るようになってきている。
いままさに個々から伸びだしたシナプスが、互いに繋がろうとしているのを感じる。
このまま、もっともっとチームの結束力、仲間意識が高まってほしい。

ラグビーノートには、その日に注意されたこと、そしてそれをどのようになおすか、
そのほかに、友だちの良かったところも書いてみよう!
ほんのわずか、すこしでもいい。
上手な文章でなくていい。
とにかく、練習の時を思い出してその日のうちに書いておこう!