12/9 1年生練習内容

12/9（日）
参加者：生徒６名

　今日は強風で真冬なみの寒さにも係わらず、南丘の天然芝で元気に練習を行いました。１年生の次の課題として、ボールになれる、パスを出来るようになることと思っておりますので、ラン＋パスを中心に練習を行いました。

１．アップ
１人１球を持って、その場で上にパス、転がして、足を使って等色んなバージョンで行いました。ラグビーボールは丸くありませんので、思い通りに扱えませんが、そこが面白いところです。

２．ランパス
２人組みで、パスを２回行いＴＲＹする練習を行いました。まだパスの基本が出来ておりませんが、とりあえず実績的にやってみました。最初はゆっくりと走ることしか出来ませんでしたが、徐々にコツを憶えていい形になって来ました。調子にのって、ダミーを使ってのパスも取り入れてみましたが、それなりに出来ていました。パスの声、取り易いパス等課題はまだまだありますが、みんなの飲み込みの速さには、驚きです。出来れば、１週間に１度だけボールに触るのではなく、家でも触れるようにしたいと思っていますが、なかなかラグビーボールで遊ぶ機会は出来ないものですね。

３．タックル
なかなか低い姿勢が理解されていないようです。試合中も高い姿勢でのあたりで見ていても危険ですので、低し姿勢をなんとか理解させたいと思っています。校長直々に胸をはるとことから、指導いただきました。変なところに力が入って苦しい表情の生徒もいました。たぶん今までに体験したことがない姿勢だったと
思います。もう少し指導のアイデアを考えて、家庭でも出来るようにしたいと思います。

４．３対３
今日のおさらいですが、少し厳しくディフェンス（相手を怖がらない、体をぶつける）の指導を行いました。頭では、解っていても体が逃げてしまう、足が出ない生徒が大半ですが、アタック同様、ディフェンスも楽しめるようにしたいと思っておりますので、理想はアタックルです。