6月27日 2年生練習

なんとか天気ももってくれて、練習出来て良かったです。
コロナ対策、熱中症対策もしなければいけないので短い練習時間ですが頑張っていきましょう。

1 ウォーミングアップ
2 ライン上げる練習
3 タックルの姿勢の練習
4 4列パス
4 ランパス
5 リレー
6 ゲーム

速く落ち付いてじっくり練習したいです。

今日の幼年さん

【2021-2022幼年team】

日時:2021.6.27 9:00~10:30
場所:マリンフード豊中マルチグラウンド

緊急事態宣言が解除され、一発目のスクール活動!久々の練習にも関わらず幼年さん達は集中して練習出来たね!
しかも、この情勢下にも関わらず体験のお友達も来てくれました!感謝!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!みんなに顔と名前を覚えてもらおう( ^ω^ )

②アップ(ねらい:ケガ防止)
アップしっかりして身体あっためないとケガしちゃうぞ!

③サーキット(ねらい:アジリティ)
久しぶりのサーキットトレーニングです!ラグビーの基本的な動きとアジリティが向上する練習。真面目な練習なので幼年さん受けはよくないです汗

④川渡りゲーム(ねらい:実戦スキル)
とても盛り上がる、みんな大好きメニューであり、ラグビーの要素が詰め込まれた川渡りゲーム。
洞察力、身体の使い方、前にすすむメンタルをつくる。むちゃくちゃ、成長を実感出来ます( ^ω^ )

⑤ミニゲーム(ねらい:実戦スキル)
細かいルールはとやかく言いませんw
ラグビー的な雰囲気で楽しく遊べたら今はOK!これが気づいたら、いつの間にかラグビーになってるので、不思議なのです( ^ω^ )

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!