’14-6年生チーム– category –

参加者：生徒12名　コーチ：4名 1. ウォーミングアップ    グランド2周（元気よく声を出して）　  2. ダッシュ     ジョッグ(横とスピードを合わせる）    腿上げからジョッグ 　  仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に）  3. パス...

5月6日（水）9:30-12:00 参加者：生徒7名　コーチ：4名 1. ウォーミングアップ    グランド2周（元気よく声を出して）　  2. ダッシュ     ジョッグ(横とスピードを合わせる） 　  うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に）...

4月29日（日）9:30-12:00 参加者：生徒9名　コーチ：3名 1. ウォーミングアップ    グランド2周（元気よく声を出して）　  2. ダッシュ     ジョッグ(横とスピードを合わせる） 　  うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に...

4月12日（日）13:30-15:30 参加者：生徒15名(体験3名)　コーチ：6名 1. ウォーミングアップ    グランド2周（元気よく声を出して）　  2. ダッシュ     姿勢（亀のまねで前進・目線は前・腰と背中を平行・膝をまげて） 　  仰向けからのダッシュ(足をうま...

4月12日（日）13:30-15:30   参加者：生徒9名　コーチ：4名   1. ウォーミングアップ 　 グランド2周（元気よく声を出して） 　  2. 姿勢（亀のまねで前進・目線は前・腰と背中を平行・膝をまげて）   3. 横へのパス（ハンズアップ・コーリング） 　A止ま...

新1年生おめでとうございます。前向きに、ラグビーを楽しみましょう！！   練習内容をメモします。   4月5日（日）9:00開校式　10:00練習 （練習中に保護者とコーチの顔合わせ実施）   参加者：生徒12名　コーチ：9名   1. ウォーミングアップ 　 グランド...