カテゴリー: '14-6年生チーム

【1年生】5/6 練習メモ

5月6日(水)9:30-12:00

参加者:生徒7名 コーチ:4名

1. ウォーミングアップ
   グランド2周(元気よく声を出して)  
2. ダッシュ
    ジョッグ(横とスピードを合わせる)
   うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に) 
  亀さんのかっこで(低い姿勢の確保)
3. パス(ハンズアップ・コーリング)
  下から丁寧に
  胸で受けない
4. サンドイッチバス
  止まらすにキャッチ・パス
  スローフォワードに注意
5.あたり・バッグへのタックル
  頭を下げない、しっかり踏み込む、低い姿勢
  パックをしっかり 
6. ちょこっとだけゲーム
   ルールを理解する(オフサイドライン・解消について)

LINEで送る