4月29日(日)9:30-12:00
参加者:生徒9名 コーチ:3名
1. ウォーミングアップ
グランド2周(元気よく声を出して)
2. ダッシュ
ジョッグ(横とスピードを合わせる)
うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に)
3. ランパス(ハンズアップ・コーリング)
止まらないでパスを受けパスをする
ストレートランニング
スローフォワードに気を付ける→パスした後のスピード調整
ミスしたプレーヤーより後ろに下がる
4. バッグへのあたり
頭を下げない
ボールは両手で持つ
踏み込んで低い姿勢で
5.バッグへのタックル
頭を下げない
パックをしっかり
6. ちょこっとだけゲーム
ルールを理解する(オフサイドライン・解消について)