場所：三中
参加者：14名
コーチ：3名

今日もいい天気です。いつも天気には恵まれているような気がします。やはりラグビーは冬のスポーツですので、思いっきり練習が出来ます。

１．ランパス、ＦＷパス（当たり付き・往復）
　　先週に引き続き行ないました。ランパス1本1本いい加減に行なうのではなく、気持ちを込めて下さいね！常に試合を意識しましょう！
(注意する点）
・ボールを持ったらＴＯＰスピード、最後のゴールラインまでスピードを緩めないこと！

２．当たり・ボールの継続
　　先週に引き続き行ないましたが、最初から3人でのモールでの球出しを行ないました。
（注意する点）
　　ボールの球出しの方向を意識して、右・左どちらで当たるのかを選択する。これはとても高度な技術です。安易に強く当たれる方向で、当たる事が多いと思いますが、次の展開を考えて当たることが出来ればより有利にボールを展開することが出来ますので、とりあえず両方の肩で当たれるように練習しましょう！

　今日は、ラックになった場合も、練習しました。相手に捕まって押し込んでも押せない場合は、ボ－ルをダウンボールしてラックとし、味方にボールを出す選択もあります。

ポイントとしては、当たって直ぐに安易にラックにしないこと。また味方にボールがラック状態になったことをコールし、伝えることが重要です。密集でのボールの位置は常に共通認識を持つことが必要です。

5年生は、ラックでのボールへの働きかけが遅く、相手にボールを先に取られてしまうことが多く見られます。いつもボールがどこにあるのかを意識し、自分が捕れる！とチャンスを逃さないように集中しましょう！
　　　

3.タックル
　1対1で行ないました。今日私は、新人へのマンツ－マン指導を行ないました。まだまだこれからですが、きっと上手くタックルが出来るようになると信じて、練習しましょう！他のみんなも早く相手を捕まえて、こかすテクニックを得てください。こればっかりは、練習と個人の工夫しかありませんので、よく頭で考えて、近くの大人にタックルして下さい！

4.ミニゲーム
　今日のおさらいとしてゲームを行ないました。先週と同じ密集でボールが出せるかが課題でしたが、まだ出来ていません。最初の一人目および二人目でボールが出せるように、なんとか練習しましょう！ボールがテンポよく出せれば絶対にＴＲＹ出来ますよ！