カテゴリー: 1年生チーム, 未分類

2/9 1年生練習内容

生徒:7名
指導員:2名

2週連続で、練習が休みになり久しぶりの練習です。心配していた天候も悪くならず、試合に向けての練習を行いました。

1.アップ
いつもより寒いので、ラン中心のアップを行いました。

2.2対1
ボールを出す人が、1~3をコールし、コールした番号2人でアタック、残り1名は、ディフェンスです。
コールを聞いて、行動に移す。アタックは声を出してコミュニケーションを図るのが目的です。
練習中の集中力アップと頭で考えて直ぐに判断できるように、繰り返し行いました。

次に試合で使いたい、クロスの練習を行いました。1人プレーからの脱却を目標とするには、何か工夫が必要です。1年生は幼年時代にサインプレーを行っていましたので、
それを思い出して、プレーに加えたいと思っています。

3.紅白戦
コーチが1名加わり、4対4で行いました。このゲームのルールとしては、パスを2回してから攻撃。クロス(クロスダミー)は、1点。tryも1点としました。
なかなか自然とクロスすることはできませんが、チームで話し合って、攻撃を考えることはできていました。難しいことに挑戦しているので、次の試合でも意識してクロスを行っていきたいです。

以上 

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