カテゴリー: 1年生チーム, 未分類

5/19 1年生 練習内容

生徒:7人+体験2名、コーチ:1人  

場所:服部緑地人工芝G

新た仲間が1名加わりました。体験を重ね念願の入校です。これから楽しいラグビー生活を送りましょう!また、体験も2名参加いただきました。ありがとうございました。

今日は、途中から雨が降る悪天候でしたが、2時間きっちり練習を行いました。保護者、幼年コーチにもお手伝いいただきました。ありがとうございました。

練習前に、先日開催された北摂大会で、豊中RSが全体の2位となったので、CUPと賞状が授与されました。1年生も貢献したことより、記念撮影を行い喜びを分かち合いました。

1.アップ
ボールの持ち方、パスの方法を説明し、1人でパスの練習を行いました。歩きながら、ゆっくりと走りながら、下のボールを拾ってダュシュ、手を使わずにキックで前に進むなど、様々な動きでアップを行いました。

2.追っかけ
次に2人組で、前後に並びます。スタートで前の人がボールを持って走り、後ろの人が前の人を追い抜く、またはタッチする練習を行いました。ラグビーの試合では、ボールを持って前を走る人について行って、パスをもらうことが、必要です。そのためには、常に前に人の動きを予測してついていかなければなりません。もう少し工夫してフォローが癖付けになるようにしたいと思っています。

3.フォロー
次にフォローしてTRYの練習を2人、3人と行いたかったのですが、少し難しかったようで、途中であきらめました。

4.当たり
パスばかりでは面白くないので、タックルバックへのあたりを行ってみました。2年生まではタグなので、試合では当たることはないのですが、現状把握のためにボールを持って1対1のあたりをおこなってみました。しっかり当たれている生徒、こわごわボールから当たる生徒など様々でした。ラグビーの基本姿勢や生徒のストレス発散には定期的に当たってみてもよいかと思いました。

5.タグ試合
体験生徒もいましたが、みんなでタグのゲームを行いました。鋭いステップ、縦へスピード、見事なタグ等いいプレが沢山見られました。また、自分達で順番を決めて攻撃出来ていたチームもありました。少人数なので、全員がボールを持って走り気持ちいい体験が何度も出来たと思います。

これからの課題としては、攻撃面ではステップ、右、左の声出しフォロー、防御面では、チームで協力して面で守る事を次の課題といたしましょう。

以上 

c

生徒:7人+体験2名、コーチ:1人

新た仲間が1名加わりました。体験を重ね念願の入校です。これから楽しいラグビー生活を送りましょう!
また、体験も2名参加いただきました。ありがとうございました。

今日は、途中から雨が降る悪天候でしたが、2時間きっちり練習を行いました。
保護者、幼年コーチにもお手伝いいただきました。ありがとうございました。

練習前に、先日開催された北摂大会で、豊中RSが全体の2位となったので、CUPと賞状が授与されました。
1年生も貢献したことより、記念撮影を行い喜びを分かち合いました。

1.アップ
ボールの持ち方、パスの方法を説明し、1人でパスの練習を行いました。歩きながら、ゆっくりと走りながら、
下のボールを拾ってダュシュ、手を使わずにキックで前に進むなど、様々な動きでアップを行いました。

2.追っかけ
次に2人組で、前後に並びます。スタートで前の人がボールを持って走り、後ろの人が前の人を追い抜く、またはタッチする
練習を行いました。 ラグビーの試合では、ボールを持って前を走る人について行って、パスをもらうことが、必要です。
そのためには、常に前に人の動きを予測してついていかなければなりません。
もう少し工夫してフォローが癖付けになるようにしたいと思っています。

3.フォロー
次にフォローしてTRYの練習を2人、3人と行いたかったのですが、少し難しかったようで、途中であきらめました。

4.当たり
パスばかりでは面白くないので、タックルバックへのあたりを行ってみました。2年生まではタグなので、試合では当たることは
ないのですが、現状把握のためにボールを持って1対1のあたりをおこなってみました。しっかり当たれている生徒、こわごわボールから
当たす生徒など様々でした。ラグビーの基本姿勢や生徒のストレス発散には定期的に立ってみてもよいかと思いました。

5.タグ試合
体験生徒もいましたが、みんなでタグのゲームを行いました。鋭いステップ、縦へスピード、見事なタグ等いいプレが沢山見られました。
また、自分達順番を決めて攻撃出来ていたチームもありました。少人数なので、全員がボールを持って走る気持ちいい体験が何度も出来たと思います。

これからの課題としては、攻撃面では、ステップ、右、左の声出しフォロー、防御面では、チームで協力して面で守る事かを次の課題といたしましょう。

以上 

LINEで送る