７月16日（日）はマルチグラウンドで練習でした。3連休の中日のということもあり11名という小人数で練習しました。（今回はレジャーに行くというお休みよりも、体調不良でのお休みが多かったと聞いています。コロナもまた増えているそうですのでみなさんお大事に！）　 

ということで11人での練習になりました。さらに今週は6年生だけ時間延長で練習ができる環境を用意していただきました。しかしながら猛暑です。メニューを休憩多めで走るメニューを減らして、パスとステップとキックの習得にそして延長した１時間はタックルの練習だけにあててみました。 

１）アップ 

バックスのランパスでラグビーするぞ！というモチベーションをあげていきます。アップだから「グランド〇周」とボールを持たずに走るのではなく、ランパスすることでスペースにボールを運ぶということを意識してボールをパスしてください。しかし、パスのコントロールが全体的に低いので以前から言っている手首回しを意識してボールを投げてください。 

２）ストレートラン 

今日から取組みます。これは今後ドコモカップでは大変重要なスキルになります。全員に習得してもらいます。 

３）カットイン 

これも前回から導入しました。２）と合わせて非常に重要なスキルです。全員ができるようになってもらいます。ステップを切ってトライした数を数えて誰がトライ王になるか？競ってもらいました。この練習ではR19とR20のデッドヒートになり、2人ともキレキレのステップを披露してくれました。この練習はステップを切って方向を変える練習です。最初からまっすぐ走ろうとするのは１００％タックルされます。みんなもご存知のL4は最初は「ん？」っていうステップでしたが、ずっと練習してこの前の成章杯ではきれいなステップでトライをしていました。このステップもドコモカップに必要なスキルです。必ず全員にステップきってもらいます。 

４）キック

ステップの練習中に豊中RS　OBで現在リーグワンの釜石シーウェイブスに所属するO先輩（ポジションSO）が来てくれたので次週予定していた「キックスキル」を直接教えてもらいました。体幹とボールを持つ位置が重要と教わりました。今度は今日これなかったチームメイトに教えてあげてください。そして5年生までサッカーをしていたD23はやっぱり「うまい！」と先輩は言ってましたよ！　練習の最後にO先輩にハイパントを蹴ってもらい普通にキャッチをしてもらいたかったのですが、ハイボール苦手のようです。今日キックスキルしたので次週からハイボールキャッチも１から教えます。（少年野球をしていたコーチはキャッチ大得意です。）　 

O先輩短い時間でしたがキックスキルを教えていただきありがとうございました。 

５）Y11が早退したので５ｖｓ５でフルコンタクトの試合をおこないました。試合を見る限り新ルールに対応したタックルはまだまだできてません。9月から新ルールで胸骨より下しかタックルできなくなります。「俺が（私が）タックルしなければ、他の味方がタックルしてくれる」から大丈夫！」とまだ思っていませんか？　その味方がいた場所は相手にはとってはスペースになるのです。タックルは1歩前にでるか？でないか？まできてます。　コーチは1歩前にでるの待ってます。

６）そして時間延長の練習が始まりました。6年生以外いなくなったマルチグランドでの練習はR19が用事帰りましたので9人でおこないました。とにかくタックルです。今回はタックルリングとコンタクトバックを使って速く、低く当たる練習をおこないました。形を覚えたら最後は1対1でタックルをおこないました。この特訓をした9人の中から１歩前に踏み出せる選手がでてくるのをコーチは本当本当にに待ってます！　

最後に来週は予定では6年生だけ2部練習です。　９：００　と１５：００の2回練習します。1日ラグビー漬けにしてチームワークをもっと高めます。合宿、9月の定期戦に向けてしっかり準備しますよ！