ばしょ：十五中
さんか：せいと ぜんいん＋たいけん 1人／コーチ 4人

しんねん2回目のれんしゅう。みんなそろってがんばりました！きょうは「パス」と「はしる」を中心に、2時間しっかりれんしゅうしたよ。

1．アップ（じゅんびうんどう）

グラウンドをたくさんはしってから、2人でむかいあってゲームれんしゅう。
コーチの「みぎ・ひだり」のあいずでうごく→ふえがなったらまえの人とパスを10回！
「みみ・あたま・からだ」をいっしょにつかって、すばやくはんのうするくんれんでした。集中してさいごまでパスをつなげたね。

2．ランパス（はしりながらのパス）

3人（スクラムハーフ・スタンドオフ・センター）ならんで、パス→フォロー→TRY！
まっすぐはしる／パスをもらうときからスピードアップ／もらったらぜんそくりょくでまえへ！
パスすることが「もくてき」じゃなくて、「まえにはしってTRYする」のがもくてき。パスをつなぐたびにスピードがどんどんあがるのがポイントだよ。

3．タックル・あたり

12月からなんどもれんしゅうして、もう「こわい」がへって、しっかりあたれるようになってきた！
つぎは「みぎ・ひだり」どちらでもあたる／うでをつかってあいてをとめることにチャレンジするよ。

4．タッチフット（あたらしいルール）

1チーム4〜5人のしょうにんずうで3チームにわけてゲーム。
あたらしいルール：タッチされたらボールをダウンしてポイントをつくる→ディフェンスは3mさがってからプレー（オフサイドラインあり）。
こうげきがわは、ポイントをつくったらすぐにスクラムハーフがパスするか、まえへはしればOK。あいてはさがっているから、まえへ進めるチャンス！
まだ「すぐに連続プレー」するくせがみにつかず、レフリーのしじをまったり、よこにはしる一人プレーがのこっていることも。
つぎ回は、ディフェンスなしで「まえへこうげき」をくりかえしれんしゅうしてからゲームをするよ。

PS　ラグビーらしいれんしゅうがふえてきたね！
合同れんしゅうでは、できるだけチームプレーをしたいから、パスなどの「こじんれんしゅう」はおうちでもやってみよう。
たいけんのおともだちは2回目のさんか！からだがおおきくて、あしもはやい！いっしょにラグビーをたのしもう！
これからも「まえへ！」の気もちで、みんなでたのしくパワーアップしていこう。