場所:マルチグランド
参加 生徒:6名、指導員:2名
天候が危ぶまれましたが、小雨に振られましたが、何とか練習が出来ました。土曜から気温が上がり、体も少し和らんできましたので、沢山走って練習しました。
1.アップ
グランドを4周走りました。生徒たちにとってはかなりの長距離です。みんな頑張って感想しました。中にはランナーズハイ状態かわかりませんが、そのまま走り続けている生徒もいました。
2.パス
3月はパスを中心に練習を行います。ボールを持つ手の位置、手首の動かし方を確認し、各自走りながら右、左にパスダミーを行います。本当にパスを放るように見せかけて、相手をほんろうするように、大きな腕の動かしでパスを行います。
次に2人組でランパス。マーカーのところにくれば隣にパスを行います。スローフォワードにならないように気を付けて行います。
次にマーカーをすらして、走りながらパスをもらい走りながら反対側にパスをする練習を行いました。
まだまだぎこちないですが、何度も繰り返し練習し、パスで相手を抜き去り、TRY出来るようにしましょう。
3.4コーナータグ
3対3で行いました。タグをとった生徒は一旦外にでてから戻ります。狙いとしては、じっと待っていてもパスはもらう得ません動いて相手に邪魔されないようなところに移動し、声を出してパスをもらいます。個々の生徒が周囲を確認し、プレーできるようになればと思います。
以上
