5/25 三中
参加者：１３名

今日も天気がよく（５月の週末は全部天気がよかったようです。６月の反動が怖いですね）気持ちよく練習が出来ました。

１．体力測定
ベースランニング、３０ｍ走、ジグザグ走、遠投、キックの５種目を行いました。年１回同じ種目を行いますので、１年間の成長が数字でみれます。それぞれ得意種目はどんどん伸ばし、苦手種目は少しでも良くなるようになればいいかなと思います。結果は、後日お知らせいたします。また、ラグビーは団体競技です。それぞれ足の速い人、力の強い人、頭の切れる人、スタミナのある人、背の高い人、低い人などの力がうまく組み合えばチームとして強いチームになりますので、うまく一つに組み合うようにチームワークがよくなることが一番です。

２．ランパス
先週に引き続き２人組で行いました。今日教えたことは、「なぜ、前を向いていないといけないのでしょうか？」「答えは、敵（相手）が前に居るから」です。どんな競技でも敵から目を離しては勝負になりません。しっかりと敵の動きをみながらプレーしましょう！

３．１対１、２対１
先週は、立ち止まる生徒、後ろに逃げる生徒がいましたが、今日はいませんでした。
しっかりと前にでて、攻撃することが出来るようになってきました。

おさらいですが、
＜絶対にやってはいけないこと＞
・相手にボールを渡さない　？？
・止まったり、後ろに下がらない。
・ボールを相手に取られない（ボールに絡まれない）

＜どうすればよいのか＞
・ステップを切り、相手を抜き去る
・ステップを切り、相手をづらし味方のパスをつなぐ。
・相手に捕まってもボールを味方に見せ、取りにこさす。
・相手をひきつけてパスをする。

ps．最後に１点お願いしましたが、練習中コーチが大きな声、笛などでみんなに注意することがまだ多くあります。「集合」「２列」「聞いて！」などコーチの号令にはすぐに反応して下さい。１週間に１回（２時間）しかない貴重な練習です。無駄な時間をかけることほど、もったいないことはありません。次回から１人１人が率先して行ってくださいね！