ついに始動です。最高の一年にして行こう！まず6年からの心構えを渡しました。選手みんなは、しっかりと読み込んで下さい。
伝えたように、1000m走.マルコム共に合宿での設定タイムを決めていきます。今回のタイムはスタートであって、ここから各選手設定タイムに向けて日々の努力を重ねて下さい。
全体での設定タイム目安は、
1000m
BK 4分30秒
FW 5分

マルコム5本
BK 1分40秒
FW 1分50秒

各選手の設定タイムは、自分で設定しましょう。4月中に設定し、合宿までにその記録を出せるだけの努力をして行こう！走り勝つチームです。

練習メニュー
① 1000m走.マルコム
② パススキル ワンステップでのストレートパス
③ タックル 相手との距離詰め
④ FW.BK 分かれ
⑤ コンビネーション

基本のプレーを確実なものにしていきましょう。
パス、タックルは、特にレベルアップを急がないといけません。それぞれの注意点、問題点を明確にしていき、まずは理解してプレーするように持って行きましょう。