3/15（土）2年生　れんしゅうレポート

ばしょ： 十五中
参加：生徒：13人、コーチ：5人

先週、はじめて7人制ラグビーの試合を経験し、みんなのラグビーへの気持ちがぐっと高まってきました。
今日は、先週の試合のふりかえりをしながら練習を行いました。
また、ずっと挑戦したいと言ってくれていた幼年さんとのタグ試合も行いました。

① ショートパス

アップのあと、3人でショートパスの練習をしました。

みんなは長いスクリューパスを投げるのにあこがれますが、
ラグビーで大切なのは短いパスを正確につなぐことです。

ポイント

相手の手（ハンズアップ）に取りやすいパスを出す

相手が走っているので、少し前にパスを出す

もらう人は手を上げて「パス！」と声を出す

動きながらのパスはまだむずかしいですが、
最後に「ミスなしで何回続くか」をやってみると、
なんと60回以上パスが続きました！

集中すると、とてもよいプレーができました✨

② ラインパス

3人で横に並び、ラインパスの練習をしました。

相手に向かってまっすぐ走り、
相手を引きつけてからパスを出すとトライにつながります。

また、パスを出したあとも終わりではありません。

味方のフォローに入る

ミスした時にもう一度キャッチできるようにする

1つ1つの練習を集中して行い、
「なぜミスしたのか」を考えることが上達につながります。

③ ラックの練習

先週の試合の課題だったラックの練習をしました。

ラックとは
ボールが地面にあり、相手と取り合いになる状態のことです。

ポイント

ラグビーは倒れるとプレーできないので、自分から倒れない

相手につかまったときは、ボールをつなぐために倒れる

倒れたら一度手を離す

ボールは相手から遠いところに置く

味方はその上を越えて、相手を遠ざける

そのあと、3人目の味方がボールを拾ってプレーを続けます。

実際の試合では、相手の動きやタイミングによって
いろいろな判断が必要になります。

④ 幼年さんとの試合

夏ごろから、幼年さんが
「最後に2年生に挑戦したい！」と言ってくれていました。

そして、ついにその試合が実現しました。

幼年チームはサインプレーを使う、
とても強いチームです。

2年生も、幼年からラグビーを続けている子が多いので、
負けるわけにはいきません！

いつも以上にみんな真剣にプレーし、
とても見ごたえのある試合になりました。

幼年さんもトライを決め、
2年生も鉄壁のディフェンスで何度もターンオーバーをして
たくさんトライを決めました。

お互いに、とてもよい経験になりました✨

🌟 お知らせ

今日でスクールを卒業する生徒が1人いました。
これからは、別のスポーツに集中するそうです。

いつも明るく、チームの雰囲気を盛り上げてくれる生徒でした。
運動神経もよく、気持ちも強いので、
どこに行っても活躍してくれると思います。

これからの活躍を応援しています！
ラグビーのことも、時々思い出してくださいね。

ありがとうございました🏉

＜保護者指導員要＞
3/15
場所：十五中
参加：生徒：13名
　　　コーチ 5名

先週、７人制の初めての試合を経験し、一気にラグビー感が高まって来ました。今日は、先週の振り返りと幼年さんからの挑戦を受けてのタグ試合を行いました。

1.ショートパス
アップのあと３人でショートパスの練習を行いました。生徒たちはスクリューパスを長い距離投げるのに憧れますが、
それよりも大事なのは、短いパスを確実につなげることです。

＜ポイント＞
・相手のハンズアップした手に取りやすいパスを放る。
・前に走っているので、相手の前に走るスピードを遅くしないように少し前に放る。
・受けてはしっかりを相手に見えるようにハンズアップを行い、パス！と声を出す。

動きながらのパスはまだまだ難しいようですが、最後に集中してノーミスの回数を数えると不思議と長い間ミスなく60回？続けてパスがつながりました。

2.ラインパス
３人でラインを作ってのパスを行いました。前に相手に向けって真っすぐに走り、相手を引き付けてパスを繋ぐ事で、TRYにつながります。
パスのあとは、味方をフォローして、味方のミスや2回目のパスキャッチに備えます。
1回、1回の練習を真剣に集中して行う（ミスしたら何が原因か考える）事がスキル向上につながります。

3．ラック
先週の試合の敗因としていたラックの練習を行いました。ラックとはボールが地面にあり、相手とボールを取り合う状態です。
＜ポウント＞
・ラグビーは倒れたらプレーは出来ませんので、自分から倒れる事は行わないようにしてください。
・相手に捕まった時、ボールを味方につなぐために倒れます。
・倒れた時点で、倒れた人も相手も一度手を離さなければなりません。
・倒れた人は味方に拾いやすいように、相手から遠い位置にボールを置きます。
・もう一人の味方プレイヤ－は、相手もボールを取りに来るので、それを阻止するために、味方をオーバーし相手を遠ざけます。
・その後、3人目の味方がボールを拾ってプレーを続けていきます。

言葉で書くとこのようになりますが、相手が来るタイミングや味方の倒れ方によって、様々なプレーを選択しなければなりません。

4.幼年との試合
夏ごろから幼年には最後は2年生に挑戦したい！と、アプローチされており、遂にその時が来ました。幼年さんはサインプレーを駆使し、無敵の最強チームです。
2年生も幼年からラグビーを続けている生徒も多く、負けるわけには行きません。ＴＲＹもとらせないようにしないと行けません。
いつも以上に生徒の真剣度も増し、お互い見ごたえのある試合を行いました。幼年さんもＴＲＹも決め、2年生も鉄壁のディフェンスで何度もターンオーバーを繰り返し
ＴＲＹを量産していました。お互い貴重な時間を過ごす事が出来ました。

以上　

ps.今日で、スクールを卒業する生徒が1名いました。他のスポーツに集中したいとの事です。とても明るい生徒で、いつもチームの雰囲気を盛り上げてくれました。
運動神経抜群で気持ちも強く、どこにいっても活躍する生徒だとおもいます。これからの活躍を期待しています。ラグビーの事も忘れないでくださいね。ありがとうございました。