〇4/19
生徒:7名
指導員:3名+OB1名
2年生の本格的な練習が始まりました。いきなりの2日連続です。
当面の目的は、自己管理とパスのスキルアップです。なるべくボールを持つ時間を増やし、走りながらのパスを目指したいです。
練習前の準備として、水筒、ぺっどキャップ、タグベルトをセットして並べることとしました。今後は、言われなくても自分んで準備してください。
1.アップ
これまでどおり、グランドを3周走りました。その後、個人でのボールスキルアップ(放り投げ等)を一通り行いました。
2.2人でパス
長方形に置いたマーカーにそれぞれが配置し、右、左の合図で異動します。笛が鳴ったら前の人とパスを10回行います。
頭で考え。行動する練習です。
3.パスラン
2人でパスを行い、パスをもらった生徒はTRYまで走り切り、パスを投げた生徒は、そのまま追いかけてタッチをします。
4.練習試合(対1年)
個人プレーからの脱却を目指し、決まり事として必ずパスをしてから攻撃を行うこととしました。
形の上では、パスをするのですが、どんどん下がってしまいます。練習で行った時は、前に出てパスが出来るのですが、試合になると別物になってしまいます。
直ぐには出来るとはおもってませんが、少しずつでも成長できるように指導したいと思います。
以上
〇4/20
生徒:9名
指導員:5名
今日は全員参加となりました。昨日に続きパス・ラン中心に練習を行いました。
1.アップ
これまでどおり、グランドを3周走りました。その後、個人でのボールスキルアップ(放り投げ等)を一通り行いました。
2.2人でパス
長方形に置いたマーカーにそれぞれが配置し、右、左の合図で異動します。笛が鳴ったら前の人とパスを10回行います。
頭で考え。行動する練習です。
3.走りながらのパス
右からキャッチし、走ってから左へパスを行う(逆も)練習を行いました。
キャッチは胸で行わず、手で行う。そのまま反対側にパスを出す。基本的な動きなので、繰り返し行います。
4.アタック練習(試合形式)
試合でのパスアタックをイメージしてもらうために、コーチでラインを作り攻撃パターンをみせながら指導しました。
5.練習試合(対1年)
昨日に引き続き、個人プレーからの脱却を目指し、決まり事として必ずパスをしてから攻撃を行うこととしました。
昨日とかわらず、形の上では、パスをするのですが、どんどん下がってしまいます。
試行錯誤を繰り返し、成長できるように指導したいと思います。
以上
