カテゴリー: '20-幼年チーム

幼年さん 3中

【2018-2019幼年team】

日時:2019.12.22 9:30~11:30
場所:豊中市立第3中学校
参加者:a1.h13.j34.s18.s10.g5.y21.i26.d27.e9.s35.k8.k19.s30.s31.s29.t24.f4.j25.m20.r12.s3.y7.h6.r17.m16.e14.t2
体験に来てくれたお友達7人

今日は、2019年最後の練習日です!
暖冬という割には、冷え込んだ朝でしたが、総勢35名の幼年さんが集まりました!体験に来てくれた7人のお友達もありがとうね(o^^o)

また、体験で来てくれていたお友達が新しく仲間に加わりました(o^^o)よろしくね!共に、ラグビーを楽しもう!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!
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②アップ(ねらい:走力UP)
タグラグビーの必須スキルは、走力です。コンタクトプレーが無い代わりに、走力、アジリティ、体幹の基礎を養っていきます。
あとは、しっかりレフリーの笛に「反応」出来るように、慣れようね!

③ステップ(ねらい:実戦スキル)
いつも行っている、アップやリズミックトレーニングで身につけたアジリティやリズム感を使って、試合で使えるステップを練習しよう!四年生の先輩に見本を見せてもらって、いざ練習あるのみ!

④【ここからカテゴリー毎に別練習!】
ベテランチーム
ミニゲーム(ねらい:実戦スキル)
今日は、一年生が試合をしてくれるので、たくさんゲームします!やはり、実践形式の練習が皆んな一番伸びる、ええ練習やと思います!一年生の選手達&コーチの皆さま、いつもありがとう(o^^o)

ビギナーズチーム
タグ渡りゲーム(ねらい:判断力、身体のさばき)
豊中スクールに伝わる、伝説の練習メニュー!ラグビーの要素が詰まったこの練習で、基礎をしっかり学ぼう(o^^o)

セブンボール(ねらい:判断力、ハンドリング)
これまた、おなじみ人気メニューです!フィールド内に置かれた7つのボールのうち、いち早く自陣に3つ運んだ者が勝者です!これは、大人がやってもムキになって呼吸困難になるやつですw
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豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜。


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