幼年さん 3中

【2018-2019幼年team】

日時:2019.2.17 9:30~11:30
場所:豊中市立第三中学校
参加者:k13.k16.r19.h2.a9.y7.h21.t18.s10.g5.a11.s6.h14.r20.s22.
体験に来てくれた:yu.ysk

先週は、まさかの理由で練習が飛んでしまいましたが、今週は元気よく頑張りまひょ( ^ω^ )今日も体験に来てくれた仲間2人を合わせて、17人の幼年さんが集結しました。

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!最近、みんな声が小さいなぁ〜。外で遊んでる時ぐらい腹から声出そう!

②アップ(ねらい:走力UP)
18年度下期の幼年さんは、とにかく足めっさ速くなろう、強化キャンペーン中です( ^ω^ )これは、運動会でヒーローになれるだけでなく、実際に来期から導入が決定したタグラグビーへの対応です。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、タグ対策の一案と考えています。
跳ねる動き(両足ジャンプ、高く跳ぶスキップ)を重点的に行い、特にふくらはぎから下の基礎筋力を強化出来れば狙い通り✨

③空手の稽古(ねらい:体幹鍛錬)
今日も空手の稽古!先生は、おなじみKD先生です!あまりに大きいKD先生に、横で練習してた中学ハンドボール部たちも注目していましたw
では気合い入れて!押忍!上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜。応用編、前蹴りしながら前に進む動きもしてみよう。今日の必殺技は、「まわしげり」!軸足を中心にくるりと回る動きを身につけて、体幹を安定させよう(o^^o)

④パス練習(ねらい:ハンドリングスキルup)同じくタグラグビーでは、パススキルが、大きなカギとなります。人よりもより多くの時間ボールに触れているかが、即ちスキルupの近道となるでしょう!
少年タグラグビーの映像をいくつか研究して、気付いた事があります。難しいパスって、別にいらないんです。受ける人は、走るスペースを確保する。投げる人は、相手の取り易い所にしっかりと投げる、それだけなんです。
幼年さんとしては、まずは、投げてほしい所をアピールする事、そこに優しく投げる事から始めます。
結構、スムーズに出来ていたメンバーもいたけど、出来る様になったら、今度はスピードを意識してやってみよう。2A494658-2F4B-476F-BB4F-69A0E49A99CC
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⑤セブンボール(ねらい:アジリティ、状況判断)
幼年さん名物メニューのセブンボール!体力差や月齢差があっても下克上が生まれるから面白いのです( ^ω^ )
本当は、来週、交流戦が決まったので、⑥⑦の練習を重点的にやりたかったのですが、子供達の集中力が切れてきた気がしたので、この練習をはさみました。

⑥タックル練習(ねらい:実戦スキル)
来週の交流戦に向けて、タックル練習を行いました。来週のルールは、タグでなくコンタクト有りでいきます!
ポイントは、低く・相手をしっかりつかみ・正しい姿勢で当たる事。です(o^^o)
体験組は初めてだったと思いますが、いい加減な当たり方をすると、怪我の危険性も高まりますので、コーチからの指導を良く聞いて下さいね。
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⑦3対2(ねらい:実戦スキル)
コーチ3人がディフェンス、幼年さん2人でチームになり、オフェンスの練習だ!2人組のコンビネーションは、大きな声を出して上達するぞ!
試合で味方にボールを渡すには、しっかり当たる事も大事ですよ。コーチをしっかりと押して、前に進みましょう。
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全体的に、今日の練習は比較的ベテラン組?の集中力が低かった気がします。要反省!
その一方、年少さんの頑張りと成長は凄まじいものです。g5とかh14は、パスもタックルも、もう年長さんに追い付いてきてます。ええ感じやで(^^)

体験に来てくれたお友達、そして親御様!いつでも何度でも体験は可能なので、どんどんお越しください( ^ω^ )

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 15中

【2018-2019幼年team】

日時:2019.2.3 9:30~11:30
場所:豊中市立第15中学校
参加者:s6.r19.a1.y7.k13.t18.r20.h21.h14.h2.s15.s10.a9.so
体験に来てくれたお友達:ir君,ha君,yuさん.rt君.rs君.ar君.ys君.maさん

今日はとても良い天気の中、なんと!な、な、なんと!体験のお友達が8人も来てくれました(o^^o)コーチはもう、うれしゅーてうれしゅーてw
14人の幼年さん+体験の8人合計22人が集まってくれました!
あらっ、途中で数えたら24人いたけど・・・。まぁ、いいや。多いことは良い事。

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!。。。と、言い続けているものの、なかなか大きな声って出ないもんですね汗 キャー!ではなく、ウォー!という声。これは、空手の稽古で培おうと、ふと思い付きました。
あいさつ最後には、OBの高校3年生が、マジっ!!!のタックル(^^)。コーチが吹っ飛んじゃいました。凄いね〜。
2週連続のTせい、Yかに加えて、デッカいHで、ありがとう(^^)

②アップ(ねらい:走力、ストレングスUP)
しつこいですが「幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクト」継続中( ^ω^ )
ピョンピョン飛んで、ふくらはぎ・太ももの筋肉をアップしよう!
大きく手を振って、しっかり膝を曲げる。体験の女の子(すみません、名前が〜×1)のフォームが綺麗で!良かったよ〜。

③空手の稽古(ねらい:かっちょええ動き、体幹鍛錬)
空手の稽古!今日はkd先生方の大きな声で気合い入れて〜押忍!正拳突き、前蹴り!さらに必殺技の横蹴り!!フラフラせずに出来ると、なお良いぞ( ^ω^ )0CE469CB-0A93-4226-880B-7E77802C7A40

④川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
TRS幼年名物、川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳(ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気)に大きく影響する!と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。今日は、2ゲームやってみましたが、ここはTRSメンバーが意地を見せてくれました。でも1ゲーム目に、最後まで残っていた体験君(ゴメン、名前が〜×2)が、諦めずスキを探して飛び込んだところは、本当にナイスランでした。
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⑤セブンボール(ねらい:アジリティ、状況判断)
川渡りゲームと並ぶ、幼年さん名物メニューのセブンボール!体力差や月齢差があっても下克上が生まれるから面白いのです( ^ω^ )
四角コート内に7つしかないボールを、各コーナーの選手がいかに早く3つ確保するかを競うゲームです!
ここでの幼年さんの集中力は、いつも凄いです。今日のゲームでも、体験さんが勝者になったり、下克上乱発です。
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⑥アヒル歩き(ねらい:体幹、正しい姿勢)
しつこいですが、正しい姿勢は、幼年さんから身体に染み込ませたいと思っています。洋式トイレに慣れてるみんなは、つらい姿勢だと思いますが、アヒル歩きがスムーズに出来れば後々タックルなど有利なスキルになります。

⑦2対1日
最後は、アタック2人、ディフェンス1人の2対1で、いきなりラグビーの練習をするのだ(o^^o)攻撃の練習だ!まず、ボール持った人がスタートし、敵に捕まる前に味方にパス!パスもろたら一気にダッシしてのトライ!(o^^o)

いやー、天気も良かったし、子供達も多かったし。皆、元気だったし。今日は楽しかった〜

体験に来てくれたお友達、そして親御様!いつでも何度でも体験は可能なので、どんどんお越しください( ^ω^ )

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。幼年ではタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん マルチグラウンド

【2018-2019幼年team】

日時:2019.1.27 9:30~11:30
場所:マリンフードマルチグラウンド
参加者:k16,e17,y7,a9,k13,r19,s10,a1,s15,s20,t18,a11,t4, 体験に来てくれたお友達:ha君,sh君,ke君,ri君

昨日から今日にかけて、雪がちらついてましたが、この極寒の中で体験のお友達と合わせて17人の幼年さんが集まってくれました(o^^o)
さらに、スクールの先輩であるお兄さんとお姉さんがお手伝いに来てくれました!もっそ寒いけど、頑張って練習始めましょ!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!まだまだ、みんな声が小さいぞ!腹から声出そう!

②アップ(ねらい:走力UP)
幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクト継続中です( ^ω^ )スキップやら跳躍系の運動は、ふくらはぎをいじめる為にやってます。科学的にも、走力に寄与する動きだと実証されています。みんな幼稚園や公園でもピョンピョンとジャンプ系の動きやってな〜(o^^o)運動会のかけっこでは優勝間違いなし!
また、来期からスタートするタグラグビー。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、対策の一案になると考えています。

③パス回し(ねらい:ハンドリング、パススキル向上)
タグラグビーには、コンタクトがない分パス回しが必須です。楽しくハンドリングスキルをつけよう!助っ人お兄さんお姉さんに見本を見せてもらうと、何と!凄い距離でもパスが通ります(o^^o)
みんなマネして技を盗むぞ!

④3対1(ねらい:基本動作の確認)
アタック3人、ディフェンス1人に分かれて基本動作の確認をしよう。1人が捕まり、2人目がフォローに行く(スクラムハーフの役割)、そこから外で構えた3人目にパスが通ってトライ!この動きは、試合で必ず通用するものです。またタグラグビーでも、タグ取られる(止まらんとダメ)→ハーフが取りに来る(ハーフがボール出さないと次の展開出来ない)→パスワークでのアタック(タグラグビーではコンタクトが無い分、パスが命になります)という基本動作も練習出来ます。

⑤【二手に分かれて練習しました】
年長さん:タグラグビー
年中さんと体験のお友達:セブンボール

•タグラグビー
何と今日が初めてのタグラグビーの練習!助っ人2人も、コーチもタグつけて練習しました。1対1、川渡り風、ボール持ってラン。。。いろいろ試しました(o^^o)実際やると、奥が深いぞ!まず、コーチは上手いことタグを取れませんw助っ人2人は、さすがの手技でタグを取りまくります!(o^^o)さすがやのう〜。
来週からも、続けてやっていきます!

セブンボール側も、体験のお友達含めてハッスルして楽しんだようです!
•セブンボール(ねらい:アジリティ、状況判断)
川渡りゲームと並ぶ、幼年さん名物メニューのセブンボールを久しぶりにやってみました。体力差や月齢差があっても下克上が生まれるから面白いのです( ^ω^ )
四角コート内に7つしかないボールを、各コーナーの選手がいかに早く3つ確保するかを競うゲームです!
※ゲーム説明が難しいのでこの↓リンクを参照下さいm(_ _)m

コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。幼年部ではタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

OBのTせい君、Yかちゃん、お手伝いありがとう(^^)。大学生になっても頑張ってね〜。あと、幼年コーチに登録しておくから、よろしくね(^^)

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!
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幼年さん 低学年交流戦

【低学年交流戦】
参加者:a1.h2.y3.t4.s6.y7.a9.s10.k13.h14.k16.e17.t18.r19

第1試合 チームB(低学年チーム)
vs大阪 1:10 負

第2試合 チームA(年長チーム)
vs大阪中央 4:4 分

第3試合 チームA
vs東大阪 5:5 分

第4試合 チームB
vs合同 2:11 負

比較的暖かい天気に恵まれ、また、スタンド、アップスペースも充分な最高の環境でした。
厳しい結果でしたが、それぞれ大変良い部分もありました。
年長チームの最高に良かった点は、負けない気持ちだったと思います。2試合とも、後半で追いついた試合。個人プレイだけでは進めない状況を打破し、後半まで粘り強くプレイ出来た事が結果に繋がったと思います。大黒柱のt4に依存するところもありますが、「ボーっ」とした選手が誰もいませんでした。
低学年チームも、相手が悪かっただけ。多分、全員が年長の相手に対し、怯む事なく頑張ってました。タックルのa1、ガッツのg5を筆頭に、年少のh14も、もうしっかりとしたラガーになってました。

あえて課題といえば、年長はディフェンス。全員が自分の前は通さない気持ちじゃないとダメ。年中小は、仲間に繋ぐ気持ちかな。

また、練習しましょ(^^)
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幼年さん 南丘小

【2018-2019幼年team】

日時:2019.1.13 9:30~11:30
場所:豊中市立南丘小学校
参加者:k16,r19,k13,s15,t4,e17,a1,a11,t18,y3,h2,s10,g5 体験に来てくれたお友達:i君,h君,s君

今日はとても良い天気の中(ゴルフ日和やーと言うてはるコーチもいましたw)
13人の幼年さん+体験の3人合計16人が集まってくれました!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!。。。と、言い続けているものの、なかなか大きな声って出ないもんですね汗 キャー!ではなく、ウォー!という声。これは、空手の稽古で培おうと、ふと思い付きましたw

②空手の稽古(ねらい:かっちょええ動き、体幹鍛錬)
空手の稽古!今日はいつもの先生方のマネマネで、ゴルフコーチがやってみました!大きな声で気合い入れて〜押忍!正拳突き、前蹴り!前蹴りをフラフラせずに出来ると、なお良いぞ( ^ω^ )

③アップ(ねらい:走力、ストレングスUP)
しつこいですが「幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクト」継続中( ^ω^ )
おなじみマリオジャンプで、ピョンピョンしよう!

④アヒル歩き、空気イス(ねらい:体幹、正しい姿勢)
しつこいですが、正しい姿勢は、幼年さんから身体に染み込ませたいと思っています。洋式トイレに慣れてるみんなは、つらい姿勢だと思いますが、アヒル歩きがスムーズに出来れば後々タックルなど有利なスキルになります。

⑤セブンボール(ねらい:アジリティ、状況判断)
川渡りゲームと並ぶ、幼年さん名物メニューのセブンボール!体力差や月齢差があっても下克上が生まれるから面白いのです( ^ω^ )
四角コート内に7つしかないボールを、各コーナーの選手がいかに早く3つ確保するかを競うゲームです!
※ゲーム説明が難しいのでこの↓リンクを参照下さいm(_ _)m

⑥川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
名物その2、川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳(ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気)に大きく影響する!と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。

⑦ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

体験に来てくれたお友達、そして親御様!いつでも何度でも体験は可能なので、どんどんお越しください( ^ω^ )

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。幼年ではタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 15中

【2018-2019幼年team】

日時:2019.1.6 9:30~11:30
場所:豊中市立第15中学校
参加者:h2,k13,s15,t18,a11,a1,s10,g5,e17,a9,y7,k16

皆さま、新年も豊中ラグビースクールをよろしくお願いします( ^ω^ )
気持ち新たに、初蹴りと参りましょう!
この寒い初蹴りに、12人の幼年さんが集まってくれました!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!まだまだ、みんな声が小さいぞ!腹から声出そう!

②空手の稽古(ねらい:かっちょええ動き、体幹鍛錬)
空手の稽古も継続!今日の担当は、MN先生です!大きな声で気合い入れて〜押忍!正拳突き、前蹴りに加えて今日は新しい技「下突き」に挑戦!中腰に構えて胸を張って突き!これは難しいぞ〜。いつもやってる基本姿勢が出来てないと、綺麗には突けません!

③アップ(ねらい:走力、ストレングスUP)
新年も「幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクト」継続していきます( ^ω^ )
おなじみマリオジャンプから、「Fコーチ式クロスフィット風トレーニング」!いつものアップに加え、身体全体を使って反射的な動きを短いインターバルで行う、追い込み系のメニュー!一緒に入ったコーチもヘトヘトw

④サーキットとアヒル歩き(ねらい:アジリティ、正しい姿勢)
今年も本当にしつこいようですが、正しい姿勢は、幼年さんから身体に染み込ませたいと思っています。洋式トイレに慣れてるみんなは、つらい姿勢だと思いますが、アヒル歩きがスムーズに出来れば後々タックルなど有利なスキルになります。

⑤セブンボール(ねらい:アジリティ、状況判断)
川渡りゲームと並ぶ、幼年さん名物メニューのセブンボールを久しぶりにやってみました。体力差や月齢差があっても下克上が生まれるから面白いのです( ^ω^ )
四角コート内に7つしかないボールを、各コーナーの選手がいかに早く3つ確保するかを競うゲームです!
※ゲーム説明が難しいのでこの↓リンクを参照下さいm(_ _)m

⑥川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
名物その2、川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳(ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気)に大きく影響する!と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。

⑦ネオ川渡りゲーム(ねらい:実戦スキル)
名物川渡りゲームを少し改造してより実戦タイプにしました!。。。って、ただ人間役がボール持って走るシンプルなものです( ^ω^ )ボールは両手で持つ!基本が大事!

⑧ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。幼年ではタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 15中

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日時:2018.12.23 9:30~11:30
場所:豊中市立第15中学校
参加者:s10,a11,y7,h2,k13,k16,s15,y3,h14,e17,hくん

今日も快晴!ここんとこ寒い日が続きましたが、気持ちよく練習出来ました( ^ω^ )
では頑張って練習始めましょ!今日は10人の幼年さん+練習を見に来てくれてたhくんを誘ってみました(。・ω・。)

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!まだまだ、みんな声が小さいぞ!腹から声出そう!

②アップ(ねらい:走力、ストレングスUP)
幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクトでも、またまた新しいメニューを入れました( ^ω^ )それは「Fコーチ式クロスフィット風トレーニング」です!いつものアップに加え、身体全体を使って反射的な動きを短いインターバルで行う、追い込み系のメニュー!一緒に入ったコーチもヘトヘトなりましたw

③サーキット(ねらい:アジリティ、正しい姿勢)
毎回毎回本当にしつこいようですが、正しい姿勢は、幼年さんから身体に染み込ませたいと思っています。

④マリオジャンプ選手権(ねらい:走力up、競い合い)
「マリオジャンプ」!名の通り、スーパーマリオがキノコ取るときに飛んでる「びょーん」てやつです!
スキップやら跳躍系の運動は、ふくらはぎをいじめる為にやってます。
来期からスタートするタグラグビー。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、対策の一案になると考えています。

⑤アヒル(ゴリラ)歩き(ねらい:正しい姿勢、下半身強化)
名の通り、アヒルさんが歩くような姿勢を維持して中腰で歩きます。これが、キツイ!③サーキットでもやっている、姿勢の意味を伝えたい一心で、試しにやってみました( ^ω^ )

⑥パス回しゲーム(ねらい:ハンドリング、パススキル向上)
タグラグビーには、コンタクトがない分パス回しが必須です。楽しくハンドリングスキルをつけよう!2チームに分かれ、直線に並んで。早くパスを回し切った方が勝ちです!ここでも競争にするのがミソですね( ^ω^ )

⑦キックコンテスト
ボールを地面において、どれだけ距離が出るか競争だ!見学に来てくれてたhくん、聞けばサッカーをしているとのこと。さすが、蹴ったら飛ぶ飛ぶ!惜しくも優勝は逃したけど、すごいスキルだね☆

⑧川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
おなじみ川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳(ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気)に大きく影響する!と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。

⑥ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。幼年ではタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 南丘小学校

【2018-2019幼年team】

日時:2018.12.9 9:30~11:30
場所:豊中市立南丘小学校
参加者:a9,g5,h14,s10,t4,s15,a1,k13,h2,y7,s6,t18,a11

今日も快晴!ここんとこ天気に恵まれております( ^ω^ )。。。が!ものすごく寒い汗汗汗 さすがのコーチも、じーっとしてられんほど寒いぞ!
そんだけ寒いけど、頑張って練習始めましょ!くそ寒い中、今日も13人の幼年さんが集結しました。

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!まだまだ、みんな声が小さいぞ!安定して大きい声がでるa1君のように、腹から声出そう!

②空手の稽古(ねらい:かっちょええ動き、体幹鍛錬)
そして空手の稽古!今日の担当は、MN先生です!大きな声で気合い入れて〜押忍!上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜☆
いつもの正拳突き、前蹴りに加えて今日は新しい技「横蹴り」に挑戦!

ラグビーに役立つ技をいろいろ教えてもらおう!

③アップ(ねらい:走力UP)
幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクトでも、新しいメニューを入れました( ^ω^ )それは「マリオジャンプ」!名の通り、スーパーマリオがキノコ取るときに飛んでる「びょーん」てやつです!コーチも一緒にやったけど、ふくらはぎがパンパン。スキップやら跳躍系の運動は、ふくらはぎをいじめる為にやってます。みんな幼稚園や公園でもマリオジャンプやってな〜運動会のかけっこでは優勝間違いなし!
来期からスタートするタグラグビー。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、対策の一案になると考えています。

④パス回しゲーム(ねらい:ハンドリング、パススキル向上)
タグラグビーには、コンタクトがない分パス回しが必須です。楽しくハンドリングスキルをつけよう!2チームに分かれ、最初は丸く。次は直線に並んで。早くパスを回し切った方が勝ちです!ここでも競争にするのがミソですね( ^ω^ )

⑤川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
おなじみ川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳(ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気)に大きく影響する!と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。ただ、この競いが苦手な子も当然います。そんな子をいかにラグビーの魔法にかけるかが、幼年コーチの必須スキルやと思って精進してます。

⑥ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。人によって先に食べる派と最後に残す派がいるけど、幼年では先に食べられるタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 3中

【2018-2019幼年team】

日時:2018.12.2 9:30~11:30
場所:豊中市立第三中学校
参加者:g5,h14,a1,s15,a9,s10,h2,y7,e17,k16,t4,y3,k13,t18,a11

今日も快晴!ここんとこは天気に恵まれております( ^ω^ )では頑張って練習始めましょお!今日も15人の幼年さんが集結しました。

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!最近、みんな声が小さいなぁ〜。外で遊んでる時ぐらい腹から声出そう!

②空手の稽古(ねらい:体幹鍛錬)
そして今日も空手の稽古!先生は、おなじみKD先生の奥様です!これまた大きな声で気合い入れて!押忍!上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜☆しかも、前蹴りしながら前に進む動きもしてみよう。フラフラしてる子は他でも練習しよう!

③アップ(ねらい:走力UP)
18年度下期の幼年さんは、とにかく足めっさ速くなろう、強化キャンペーン中です( ^ω^ )これは、運動会でヒーローになれるだけでなく、実際に来期から導入が決定したタグラグビーへの対応です。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、タグ対策の一案と考えています。
跳ねる動き(両足ジャンプ、高く跳ぶスキップ)を重点的に行い、特にふくらはぎから下の基礎筋力を強化出来れば狙い通り✨

④川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける)
おなじみ川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれます。ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳に大きく影響する!と、勝手に提唱しています( ^ω^ )
ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。遊び感覚で、ラグビーっぽく楽しもう☆

⑤3対2(ねらい:実戦スキル)
攻守分かれて、3対2で対決!3人チームにはスクラムハーフがいて、捕まった仲間からスペースのある仲間にパス!で、気持ちよくトライが取れる練習。みんな盛り上がって大騒ぎ……かと思いきや、全く乗ってこないΣ(・д・lllなぜだ
コーチ達は、考えた。今日の練習にはココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠ける…お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。人によって先に食べる派と最後に残す派がいるけど、幼年では先に食べられるタコさんウインナー=ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )アイデア募集中

⑥ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん マルチ

【2018-2019幼年team】

日時:2018.11.25 9:30~11:30
場所:マリンフード豊中マルチグラウンド
参加者:e17,k16,y3,t18,h14,s10,s15,a11
s6,h2k13,a1,g5,y7体験:ry

今日も快晴!…だけど肌寒いね〜>_<
でも、頑張って練習始めましょーお!
三連休の最終日だと言うのに、体験のryくん含めて15人の幼年さんが集まってくれました)^o^(

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!
②空手の稽古(ねらい:体幹鍛錬)
そして今日も空手の稽古!先生は、おなじみKD先生です!これまた大きな声で気合い入れて!押忍!上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜☆
③アップ(ねらい:走力UP)
18年度下期の幼年さんは、とにかく足めっさ速くなろう、強化キャンペーン中です( ^ω^ )これは、運動会でヒーローになれるだけでなく、実際に来期から導入が決定したタグラグビーへの対応です。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、タグ対策の一案と考えています。
跳ねる動き(両足ジャンプ、高く跳ぶスキップ)を重点的に行い、特にふくらはぎから下の基礎筋力を強化出来れば狙い通り✨
④サーキット(ねらい:正しい姿勢、アジリティ)正しい姿勢をくせつけるマーカータッチ。地味だけど、大事な動きだぞ〜。おウチでも出来るから、練習のようにやってみよう!
⑤川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP)
おなじみ川渡りゲーム!ワニ役と人間に分かれます。ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!おーコワイ。この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳に大きく影響するのでは?と、勝手に思っています)^o^(
ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。遊び感覚で、ラグビーっぽく楽しもう☆
ここで一つ、コーチはこのゲームの中に新たな要素を発見してしまいました!!
終盤になり、ワニがウヨウヨ増えた川。
普通ならは、通り抜けるの至難の技です。陸地に残った幼年さん(しかも年中)は、意を決して果敢に川に突っ込みました!しかし、あえなくワニに捕まってしまいました。。。そう、勇気です。この遊びでは、勇気を出して行動するという要素を含んでいました。このシーンで、コーチは少しうるりとなりました。
⑥パス練習(ねらい:実戦スキル)
今日も、必殺『ガットパス』を取り入れた練習やろう!
パスをもらう人は、大きな声で『ガット!』両手をカバの口みたいに構えよう。渡す人はカバの口めがけてボールを入れてあげましょう☆これで、ガットパスの完成です!かっちょええ〜( ^ω^ )
⑦1対1(実戦スキル)
ほそーいエリアを作って、合図を待って両端からスタート!攻守交替制でトライするか、捕まえて両手タッチするかで勝敗が決まるぞ!これも、なかなか皆んなムキになって良かったねムキになる=闘争心派、ラグビーに不可欠だよ!
⑧ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

体験に来てくれたryくん、楽しかったかな?納得いくまで何度でも来てくれていいからね!待ってるよ( ^ω^ )
豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん 3中

おつかれさんでーす!今日のレポートです〜。
2018年11月18日(日)
@豊中市立第三中学 快晴
参加者 a1,h2,t4,g5,y7,a9,a11,k13,h14,s15,k16,e17,t18,ry体験

昨日に続き、土日連チャンの練習、体験のryくん含めて14人の幼年さんが集まってくれました!しかも!そのうち1人は昨日体験に来てくれたtくんです!すぐに入校を決めてくれました〜。意思決定早いね☆( ^ω^ )

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声で!
②空手の稽古(ねらい:体幹鍛錬は)
そして今日も空手の稽古!先生は、久々の登場MN先生です!これまた大きな声で気合い入れて!押忍!上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜☆
③アップ(ねらい:走力UP)
幼年さんは、足めっさ速くなろう!強化キャンペーン中です( ^ω^ )運動会でヒーローになろう!跳ねる動き(両足ジャンプ、高く跳ぶスキップ)を重点的に!
④川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP)
練習コートの半分を川、半分を陸地に見立てて、ワニ役と人間に分かれます。ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!おーコワイ。この遊びが、知らず知らずのうちに、ラグビーっぽい動きをしているのです。ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。遊び感覚で、ラグビーっぽく楽しもう☆
⑤パス練習(ねらい:実戦スキル)
たまにはちゃんとラグビーするよ!新しい技の練習、今日は『ガットパス』!パスをもらう人は、大きな声で『ガット!』両手をカバの口みたいに構えよう。渡す人はカバの口めがけてボールを入れてあげましょう☆これで、ガットパスの完成です!かっちょええ〜( ^ω^ )みんなどんどん試合で使ってみよう!
⑥ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

体験に来てくれたryくん、楽しかったかな?納得いくまで何度でも来てくれていいからね!待ってるよ( ^ω^ )
豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん マルチ練習

2018年11月17日(土)
@豊中マルチグラウンド 快晴
参加者 a1,s6,y7,a9,a11,k13,s15,k16,e17,ko体験

珍しく土日連チャンの練習、10人の幼年さんが集まってくれました。そのうち1人は体験に来てくれたkoくんです!いらっしゃい( ^ω^ )最後は楽しかったと言ってくれて、おじさんは嬉しいぞ!w

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声で、飛行機の音に負けんくらいあいさつしよう!
②空手の稽古(ねらい:体幹鍛錬)
おなじみKD先生の空手の稽古!これまた大きな声で気合い入れて!押忍!
③アップ(ねらい:走力UP)
幼年さんは、足めっさ速くなろう!強化キャンペーン中です( ^ω^ )運動会でヒーローになろう!跳ねる動き(両足ジャンプ、高く跳ぶスキップ)を重点的によることにより、走力がUPすると実証されています。
④サーキット(ねらい:安全対策、走力・俊敏性UP)
ケンケンパーや、ラダーを使ってまたも足めっさ速くなろうキャンペーン!ただ、この練習で一番大事に思っているのは、腰を落として地面のボールにタッチする動きです。正しい姿勢を幼年さんの時から身体にしみつける。コンタクトプレーでの首へのダメージは本当に避けたい。そんな事から、しつこくずーっとやってます。
⑤ジャンケン通せんぼ(ねらい:状況判断、声出し、コミュニケーション)
2チームに分かれて、等間隔・直線に置いたコーンの両端から合図とともにスタート。コーンをジグザグに走り鉢合わせした所でジャンケン、負けたらスタートに戻らねばいけません。コーンをジグザグに走るスピード・俊敏性が必要なうえ、ジャンケンで勝ったら進む、負けたら戻るの判断。さらに、負けた時は次の仲間がすぐスタート出来るように大声で負けた!とアピールしなくては仲間にはジャンケンの勝敗が分からずスタートが遅れます。幼年さんにとっていくつもの難しい要素が入った、レベル高い練習です。でも、すごく盛り上がったぞ( ^ω^ )
⑥川渡りゲーム(ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP)
練習コートの半分を川、半分を陸地に見立てて、ワニ役と人間に分かれます。ワニは陸地に上がれない(半分までしか来れない)ので、スキを見て川を渡りきればOK!ワニに捕まるとワニにされてしまいます!おーコワイ。この遊びが、知らず知らずのうちに、ラグビーっぽい動きをしているのです。ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。あとは、不思議なほど子供達がムキになる!タッチされた、されてないと笑
ムキになる=闘争心 ラグビーは闘球と書くぐらいなので、闘争心は必要です。開始から終盤に進むにつれて、ラグビーっぽい練習にナチュラルになってるのか基本スタイル。ただ、ラグビーなんもせず遊びに徹する日もあります( ^ω^ )
⑦ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合!今までの練習を生かして、元気に動き回ろう!試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう!

さあ!明日も練習だ!みんな、待ってるぞ〜( ^ω^ )
体験に来てくれたkoくん、すごく楽しかったらしく、また来てくれそう!誘ってくれたa11もありがとうね!
豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

幼年さん体育の日

体育の日の練習は、初めてのマリンフード豊中少年野球場!5、6年生が試合という事で、全学年が外野の芝生で練習出来ました。
豊中市イベントの一部に参加の意味合いもあった本日の練習は、沢山の新たなお友達が参加してくれました。
練習内容も、「川渡りゲーム」に「セブンボール」と、初めての子でも楽しめるものを多めに入れました。
楽しんでもらえたでしょうか?
うちのメンバーは優しい!ちゃんと一緒になってやってくれるし、h20なんか、ちょっと笑かしてくれました。
沢山の子が参加してくれたので、当然ながら名前が分からない。 ペアを組む時に、コーチが呼び方をどうしようかと思っていたら、「コーチ、僕はこのお嬢さんとやったらいいですね」だって(^^)。呼ばれた子もチョット恥ずかしそうにしてましたわ。紳士だ〜

沢山の子が来てくれると嬉しいな。通常練習も、体験参加OKですからドンドン来て下さい。
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