カテゴリー: '19-幼年チーム

幼年さん 3中

【2018-2019幼年team】

日時:2019.9.1 9:00~11:00
場所:豊中市立第3中学校
参加者:k8.s3.a1.e9.y14.h6.r12.f4.m16.y7.s10.g5.a11.h13
体験に来てくれたrくん

少し秋めいてきたものの、まだまだ暑い!雨で悪いグラウンドコンディションの中、総勢14名の幼年さんが集まりました!体験に来てくれたrくんありがとうね(o^^o)何回でも来てね!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!

②アップ(ねらい:走力UP)
タグラグビーの必須スキルは、走力です。コンタクトプレーが無い代わりに、走力、アジリティ、体幹の基礎を養っていきます。
あとは、しっかりレフリーの笛に「反応」出来るように、慣れようね!
BED95C97-0420-434F-96A4-D48E17966369

③パス練習(ねらい:実戦スキル)
今年の合宿で練習して、試合でも使えた「合宿スペシャル」!タグを取られた選手が真横にボールを出して、次の選手が垂直に走ってボールをもらう技です。これを「ジャイアン」と名付けました(o^^o)試合で有効なのでドンドン練習しよう!
また、垂直方向でなく、角度をつけて走りこむ技を「スネ夫」と名付けました!スネ夫は難易度が高いけど、スペースをうまく使えるので練習しようね(o^^o)
B9F0AF67-A269-4FB5-ADE8-8F01F4F4511B

④タグ渡りゲーム(ねらい 実戦スキル)
ここから、一年生のみんなが合流!
おなじみ、川渡りゲームとタグラグビーを融合させた人気メニューです(o^^o)
洞察力、ランニングスキル、そして勇気。ラグビーに必要な要素がしっかり詰まっているのです(o^^o)
EBE939C3-DC76-42F6-8A64-ED99DB04BEF4

⑤ミニゲーム(ねらい:実戦スキル)
前述の通り、一年生が試合をしてくれるので、たくさんゲームします!やはり、実践形式の練習が皆んな一番伸びる、ええ練習やと思います!一年生の選手達&コーチの皆さま、いつもありがとう(o^^o)

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡


LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">