カテゴリー: '19-幼年チーム

幼年さん 6/2

【2018-2019幼年team】

日時:2019.6.2 9:30~11:30
場所:マリンフード豊中マルチグラウンド
参加
者:a11.y7.k8.e9.h13.y14.s3.r12.s10.h6.t2..a1.m15.f4
体験に来てくれた:mi

厳しい暑さもひと休み?のような過ごしやすさの中、体験に来てくれた1人を含めて総勢15名の幼年さんが集まりました(o^^o)さあ、元気よく練習しよう!

練習メニュー
①あいさつ(ねらい:テンションUP)
元気に大きな声でごあいさつ!タックルバックに思い切り当たろう!

②アップ(ねらい:走力UP)
タグラグビーの必須スキルは、走力です。コンタクトプレーが無い代わりに、走力、アジリティ、体幹の基礎を養っていきます。あと、欠かせないスキルとして「反応」。ゲームの中で、レフリーの指示に的確に反応出来なくてはなりません(あくまで理想の話です)。笛の音に反応して、ピタッ!と動きを止める練習をしました。難しいけど、継続してやっていこう(o^^o)

③タグ渡りゲーム(ねらい 実戦スキル)
おなじみ、川渡りゲームとタグラグビーを融合させた人気メニューです(o^^o)
洞察力、ランニングスキル、そして勇気。ラグビーに必要な要素がしっかり詰まっているのです(o^^o)

④上手いこと転ぶ練習(ねらい:実戦スキル)
コンタクトプレーがないタグラグビーにおいても、偶発的な接触でプレイヤーが倒れてしまうことがあります。そんな時のために転んでも頭を打たないような練習を反復して行うようにします。
しゃがんだ状態から、後ろにコロン。この時必ず自分のヘソを見るイメージを習慣づけましょう(o^^o)ウチでも出来るから、みんな上手に転べるようになろう!

⑤ミニゲーム(ねらい:実戦スキル)
最後は、ミニゲーム中心の練習内容になりました(o^^o)再来週試合やぞ!
実践形式の練習が皆んな一番伸びるよね!
EBCBC85E-15A5-4A30-A4E6-98E95BF4404F

36972757-6112-4FC7-B401-2D893F61AC1A

体験に来てくれたお友達、そして親御様!いつでも何度でも体験は可能なので、どんどんお越しください( ^ω^ )
豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております!

《おもしろ練習メニュー募集!》
幼年コーチ達は、今日も考えています。練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま!保護者の皆さま!いろんなアイデアいただけませんか?募集中です〜💡


LINEで送る

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


次のHTML タグと属性が使えます: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> <img localsrc="" alt="">