カテゴリー: '17-6年生チーム

5/17 4年生練習内容

5/17(日)三中
参加人数:15名

今日は、体力測定を行いました。3年前から年1回、同じ競技で測定します。
別途、記録集約表を配布いたしますので、各自参考にして下さい。

1.アップ
3名でのランパスを行いました。他のスクールよりも、基本のパスがみんな下手です。コーチが注意していることを思い出し個人練習して下さい。

2.タックル
先週の試合では相手を止めることが出来ませんでした。今までタックルの練習はあまり行いませんでしたが、今後はたくさん行いたいと思っています。

(ポイント)
・肩(厳密には肩甲骨、胸あたり)を相手に当てる。
・足は前に前に進めて倒すまで足を止めない。
・しっかりと相手を捕まえてパックを強くし、放さない。
この3つが主に本日指導したポイントですが、

動いている相手に足を動かしてタックルする練習を行いました。この時に逆ヘッドになってしまう生徒が数名居ます。右肩、左肩の両方でタックルしていない証拠です。今後の練習では絶対に逆ヘッドにならないように十分注意して、頭で考えなくても体が反射的に正しく反応するように何度も練習しましょう!

ps.春シーズンにあと2回試合があります。しっかりと練習してチーム力を上げましょう!


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