4/10 十五中
１５名参加

今日から５年生の始まりです。４年生まで一緒に練習してきた生徒が転勤で２名減ってしまいましたが、新たに２名の生徒が入校してくれ総勢１８名に戻りました。今年も２チームエントリー出来ますので、試合で活躍できるよう沢山練習しましょう！

また、コーチも１名変更があり、まだまだ元気なおじいちゃんコーチが、今年から１年生のコーチになりました。さすがに５年生相手は体が心配です。これからもお体に気を付けて頑張ってください。大変お世話になりありがとうございました。また新たにＴコーチが新５年生に加わっていただきました。Ｔコーチはみんなの幼年時代を知っているコーチです。幼年から続けている生徒は成長した姿を見せて下さいね！

今の５年生の目標は、
１．練習中はラグビーに集中する。
２．チームプレーをする。
３．自主練をする。
の３つです。
＊春休み前のレポートにも以下の２点をお願いしましたが、
①この春休み中に自主トレを行った内容。
②５年生になって最初の１か月の目標を書いて下さい。
まだ提出していない生徒は、来週提出願います。

＜本日の練習内容＞
１．アップ
ボールが沢山ありましたので、１人１球持ち、ボールを使ったアップを行いました。楕円球のボールになじむにはボールを触る時間に比例します。常にボールを触ることをお勧めします。（家、部屋でも）

２．ランパス
３人で行いました。今日のテーマは真っすぐ走る。前を見て走ることです。なぜパスなのに前を見たり、ラインの上を真っすぐ走ることが必要なのかは、パスを行う意味に繋がってきます。練習でも説明しましたが、パスを繋ぐことは、相手をかわして前に行くことです。いつもそのことを考えながらパスして下さい。

３．ＦＷ、ＢＫ

ＢＫ
新人２名いましたので、久しぶりに「鳥かご」を行いました。この練習は相手を交わして、味方に顔を出し（パスコースを作り）パスを繋ぐことです。常に動かなければいけません。試合中もそうですが、待っていてもボールは回ってきません。常に試合の流れや味方の動きを予測して動くことが大事です。

ＦＷ

ラインアウトを中心に行いました。高学年になると、ボールの取り合いになるのでマイボールであっても相手に取られる可能性があります。

注意点として、投げ入れる人は

①真っ直ぐ投げる②サイン等、取る人とのコミュニケーションを大きな声で取る③投げた後は、直ぐにフォローに入る等です。

取る人は、①取る瞬間に相手選手の前に入る。一番目も二番目もです②一番目の下で取るときは、特に相手選手の前に体を入れてお腹で取る③サインが間違っていても気にせずボールが来たら取り、ゲームを続ける④上のボールを両手で取れない場合は、味方側に片手でタップする等です。また、相手ボールの時は、遠慮せずに取りに行きましょう。以上の様な感じです。

４．試合形式
新加入の生徒にも見せたいので、試合形式を行いました。味方に繋ぐ意識は出てきているように見えます。またラインアウトはいつも練習しており、すごくうまくなっていると思います。ＢＫも華麗なパス回しを試合形式で見せて下さいね！

すps.５年生最初の試合は、5/29北摂大会です。２チームエントリーしています。新加入の生徒も出場しますよ。練習期間は十分ありますので、１人１人目標を決めて練習に取り組むようにして下さい。