12/14（日）南丘小
生徒：１６名　全員参加

今週も芝生Ｇで練習です。あと今年の練習も2回ですね1年は早いですね。

１．タッチフット
今週も少人数（４人）でのタッチフットを行いました。４対４ではなかなかＴＲＹまでたどり着くことが出来ませんので、ディフェンス側を1名減らしたり、コーチが入ったりしてなんとか、パスが繋がるようになって来ました。またディフェンスは横一列で相手に隙間（走るコース）をみせないように前に出ることが必要です。今は、前に出る人、待っている人がバラバラで隙間だらけです。

２．タックル
相手の懐に入ってからのタックル練習を行いました。
・一番大事なのは姿勢です。いつも準備運動で行っているように、足を開き腰・お尻を低くします。背中が丸くならないように、また頭・肩が腰・お尻より低くならないようにし、顔を相手に向けて、セットＯＫです。
・相手に肩から当たり、手で足をつかんで倒します。
・倒した後も、すぐに手をはなしてはいけません。また足も前に動か続けて下さい。（犬がおしっこした後に、砂をかけるように）

倒れる方も
・タックルされてもボールは放さない。
・味方の方にダウンボールする。

３．タックルⅡ
ダミーを使ってのタックルとアタックを行いました。タックルはダミーにしっかりあたり、パック（手で相手をつかむ）して押し込みます。アタックは、味方がボールを出して、ダミーに当たり真っ直ぐ押し込みます。また、今日は、ボール出し、ダミーを持つ人も生徒が担当して行いました。

４．ミニゲーム
基本タッチフットのタックル有です。なかなか走っている人を捕まえる事は出来ませんし、パスでＴＲＹも出来ませんが、少しづつ意識づけをしてチームプレーを行えるようにしなければなりません。
最後にノックオンについて説明しました。よくラグビーを見ていると「あれは後ろでノックオンではない」という人がいますが、生徒の皆さん（プレイヤー）の考え方としては、ボールを前であれ、後ろであれ、落としたらノックオン（自分のミス）です。それがたまたま後ろに落としは場合は、ノックオンにはなりませんが、自分のミスはなくなりません。なので、レフリーに抗議したりすることは、自分のミスを見逃してくれと言っているのと同じことですので、よく覚えていてください。

ps.今日は風もあり寒かったですね。短パン姿では直ぐに体が冷えてしまいますので、冬の練習は長いジャージやヤッケを来て練習して下さいね！