1/20(日）
参加者生徒：10名

　今日は、何と言っても豚汁が中心となっていました。あまり経験が無い生徒も居ますが、冬の定番は豚汁です。我々大人は、何故かこの冬の豚汁にワクワクしてしまいます。１年生にも練習後に味わうこの豚汁が心のどこかに楽しい思い出として感じていると思います。ご準備いただきました保護者のみなさま、コーチのみなさま有難うございました！

　さて、今年２回目の練習も二桁１０名の参加がありました。やはり人数が多いとコーチもやりがいを感じて、張り切ってしまいます。このレポートも読んでいただいているようで大変ありがたいことと思っています。

ノートについて
持ってくるのを忘れてしまった生徒も居ましたが、新しいシールを準備したことと、提出専用の箱を用意して皆で共有できるようにしたことで、少しは存在感が出たと思っています。当面の目標は、出席者全員がノートを提出すること、そして皆で読みっこをすることです。そうすることによって、よい相乗効果が得られればと考えています。

今までは、練習開始直後に主任コーチが集まることがあったので、生徒との練習には参加出来ない事がほとんどでした。今日から、北室コーチに変わりに行ってもらい私は、最初から練習に参加させていただきました。まだまだ自分でやりたい年頃ですので、ご了承願います。

最初の体操、柔軟、首、ランニングについてもいつもだらだら行っているので、きっちりと意識して正しく指導し、毎回きっちりと効果的に行うようにしたいと考えています。生徒の動きを一つ一つそうゆう目で見てみると全然出来ていない事がわかりました。

体操：体のどこを伸ばしているのか
柔軟：正しい姿勢で行うことと、軟らかい体を作ること
首　：正しい姿勢・方法で行い、首強化の意識をつける
ランニング：全員で統率されたランニングを行う
以上の事が基本的な現時点での目標です。いつも意識させるようにし、身につけることにしたしと思います。

アップ
今日は、１人１球のボールを持って行いました。特に自分で前に投げて、ボールをすばやく拾うことを重点的に行いました。一瞬の判断力と行動をいかに早く行うかが、ボール確保には重要です。みんな練習中にもどんどんスピードが上がってきていましたので、かなりのレベルに達していると思います。試合でも躊躇することんなく、ボ－ルに向かって走りこんで下さい！

ジグザグ
来週は試合ですので、相手をステップで交わし走りぬくことを思い出してもらうように練習しました。鋭いステップを切り、相手を抜きさってＴＲＹを目指しましょう！

Ａ＆Ｄ
来週の試合に向けて、時間をかけて行いました。
ポイント
・キックオフのディフェンスは、前４名と後ろに１名で最初の体系とする。（次の試合では常にこの体系）前の４名は、一斉に前に出て相手にプレッシャーを与えてください。それでも交わされて抜かれた場合は、後ろに待機していたディフェンダーの出番です。抜けて来た１名に絞ってタックルで仕留めて下さい！
・モールには、３名しか入らない。後の２名は、少し後ろに下がってディフェンスに備えてください。
この２点。ディフェンスばかりの決め事ですが，アタックについては思いっきり走ってくれればいいと思っています。あとは、全員で守る気持ち、姿勢を見たいものです。

また、ディフェンス（タックル）は、あまり重視しない方がよいのですが、全員で守る、プレッシャーを与える意識は持って欲しいと思っています。１本の矢よりも３本の矢が強いことを教えたいと思っておりますが、なかなか伝わらないようです。なんらかのきっかけが感じられるようにいつも祈っております。

ps.練習中に、擦りむいたり、顔にボールが当たったり、相手に足を踏まれたりといろんなアクシデントが起こります。ラグビーを行う上でのケガは通常みんないままで思っていたものとは異なります。土のグランドで、生身の相手と対戦するわけですから、その場で治療しなければならないケガ以外は我慢して続行します。コーチも少々のケガでは、大げさにしないようにしており、生徒の反応には冷たく対応していますので、たくましく痛さを跳ね飛ばしてプレーし続けて下さい！