10月23日（日）豊中3中　生徒16人　指導員1人 

さぬき遠征明けの練習でした。生徒は8名欠席、そして指導員も5名欠席で、初のワンオペで指導しました。せっかく3，4年生が対外試合へ参加していたため広いグラウンドが使えます。以前から練りに練った「新戦術」を導入しました。 

１）アップ　：広いグラウンドです。まずは軽く「1週」って言ったら、「2周」って生徒から声があったので、そのまま採用2周走ってもらいました。 

２）4連パス：　合宿で親子でおこなったパスではなく、一方通行のパスです。4列を作って外側の選手からパスをスタート、2番、3番とパスをつなぎ、反対側の4番目の選手へパス、4番目の選手はすぐに内に返し、ボールは元の位置にもどっていきます。もどったらまた反対側にパスをつなげていきます。1分間継続を目標にしましたが、まだパスができない生徒がいて結局1分どころか30秒もできませんでした。（パスは自分1人でえんしゅうできますよ！　毎日お家でラグビーボールにさわってください。）

３）新しい押し方：　さぬき遠征ではBD（ブレイクダウン）で押し込まれることが多く少人数でボールの球出しができませんでした。なのでもっと膝を使った押し方を教えて練習してもらいました。ポイントは下から上です。そして押している時は足の運びをやめないことです。 

４）新戦術導入：　内容は試合前なので秘密！　少ししゃべると！とりあえず5年生の今の課題、A)　ラインの整備、B）10分ハーフを走り切れるスタミナと大きな2点について取り組みます。できればスクール大会で披露したいですね！ 

５）練習試合：　8人、8人の2チームに分けて試合をおこないました。最初の10分は 　ⅰ）走ってはダメ！　ⅱ）ボールは両手　の縛りをつけて「歩くラグビー」をおこないました。この２つ以外は9人制ルールです。歩いているから追いつける、歩いているからタックルもできるなど、だれでもスキルを使えるようにしてみました。 

６）最後は8人（ビブス着用）対8人（ビブスなし）で通常の試合です。今日習ったことをすぐに表現できるか？をみてました。結果はビブスなしチームが圧勝でした。この結果から、コーチとして最大の課題である「タックル」をどうするか？です。以前ある選手に聞いたことがあります。「自分から相手にぶつかっていくのは痛くないけど、タックルは痛そうで怖い」でした。怖いならタックルしなくてよい！と言っていますので、コーチとしてはまず「恐怖心」を取り除いてあげるのがコーチングのみせどころでしょう！　来週までの宿題となりました。 

最後に今日はワンオペでとりあえず2時間全員怪我無く終われました。今日はヘルプしてくれたコーチが豪華でした。「スクールの校長」、「委員長」、「YMCコーチのパパ（中学コーチ）」が手伝ってくれました。どうもありがとうございました。そして校長から5年生へ解決すべきもう一つ宿題をもらいました。次週タックルと合わせて練習でスキルアップです,。

また来週は3カ国対抗ラグビー最終節です。優勝チームはどのチームでしょう？そしてMVPは誰でしょう？