昨日までずっと雨でした。そして今日土曜日はマルチグランドで練習がありました。明日の日曜日も練習があります。連続してラグビーができます。（パチパチ）さらに練習時間も９０分から１００分に拡大されました。（パチパチ）　少しづつ以前の生活に戻っていっているなーと実感してきました。（パチパチ）

今日は「ラック」スキルの第一歩！”ダウンボール”（「ボール」が地面についたときのプレーヤーの動き）を中学担当＆スクール委員長のKMRコーチ、中学生の生徒さんに教えていただきました。４年生の育成方針の一つに「中学生になった時１２人制（中学の試合人数）がスムーズにできるようになる」という方向性を持って指導してます。一般的にラグビー人生は社会人までやったとして約３０歳ぐらいです。今の１０歳の４年生はあと２０年しかラグビー人生がありません。早く正しいスキルを身につけてどんどん上手になってラグビーを楽しみましょう！（中学生の皆様＆指導員の皆様、本日はありがとうございました。またご手取り足取りの指導、そして迫力のあるお手本をよろしくお願いします。）

それでは今日の練習内容です。

１）アップとして１０回ボールをパスをするゲームをおこないました。ボールを回すほうに８名、それを阻止する敵４名が１０ｍ四方のフィールドに入ります。ボールを持つと移動できないのでボールを持っていないプレーヤーが敵のいないスペースに移動してボールを呼び込むということが必要です。このゲームの目的は　”声を出してチームで連携しないとボールはつなげる”　ことです。”しっかり声を出してボールをもらうことに全力で取り組みましょう！”

２）次に中学のコーチにもアドバイスをいただき、中学生の生徒さんにも見本を見せてもらった「ダウンボール」からの「えび」をおこないました。今日から１０分練習時間が増えたのでその時間も使って正確に、ゆっくり＆しっかり練習しました。「えび」とは体を「エビ」のように折って「自分の足元にダウンボール」します。まず体がえびのように折り曲がることで敵は横方向からボールをとりにいけません。（オフサイドになります。）さらにボール足元におけば敵から一番遠いところにボールがあるのでボールを相手に渡すことなく攻撃を継続できます。攻撃ばかりしてるとトライは増えます。ということですので、みなさんこれからも「えび」になってください。

３）最後は１０分ハーフで試合を行いました。最近は７分まででしたがこれも１０分練習時間が拡大したおかげで１０分ハーフに変更しました。久しぶりの１０分ハーフと湿度の高い「じめっ」とした気温のなかで試合をおこないました。また今回はトライは５点　ナイスえび！は１点とボーナスポイントをつけて試合をおこないました。今回の「ナイスえび」は　L4、A10,　R19がそれぞれ２回づつで「ナイスえび！」それからA1とK15が１回づつで「ナイスえび！」でした。この８回のえびからすべてトライにつながりました。今までは「立ってボールをつなぐ」という方法に「えび」からつなぐ！という方法も確実に誰もが使えるように練習していきましょう！　またK15は今日チームの総トライ数４の内、３トライでした。しかもすべて相手と２対１の形になり捕まっても馬力でゴールまで持っていきました。いいトライでした！　それからそれから　K17です。K15と同じチームのK17からようやく彼の代名詞「オリャー」を見ることができました。それはチームが連続トライを取られて戦意喪失しているチームに「喝！」をいれるべく後半の最後にK17は馬力を出して押し出されず左隅に倒れながらトライ！　これです！　これを待ってました！　まさに「おりゃー」と声が聞こえるようなナイスなトライ！でした。次回からその「オリャー」を前面に出してチームを引っ張っていってください！

今日も良い練習ができました。しかし、K26が熱中症でダウンしてしまいました。休憩時間が少なかったかもしれません。どうもすみませんでした。次回はそういう選手がでないよう目配りに全力をあげます。　また生徒のみなさんもラグビーを全力で楽しむため前日は早く寝て早くおきましょう！　じゃ　また明日！