1　ウォーミングアップ
2　ディフェンスラインを上げる練習
3　アタックラインをつくる練習
4　リレー
5　ゲーム
今日も暖かく練習しやすい一日でした。
なかなか練習したこと上手くゲームできないですが、少しづつ頑張っていきましょう。