カテゴリー: '20-4年生チーム

11月1日 4年生練習

4年生練習の活動報告です。

◆日時   :11月1日(日)9:00~10:20
◆場所・天候:豊中15中・晴れ
◆参加者  :生徒28名 コーチ7名
◆練習内容 :
①ストレッチ②アジリティ③4連パス(ライン取あり)
④アタック ⑤アタックディフェンス ⑥紅白戦

◆本日の練習のポイント
先週に引き続き「スピードを付けた状態でボールをもら
う」をテーマに全体的に練習しました。またアタック・
ディフェンスではディフェンスライン形成もテーマとし
て取り入れました。練習が実戦に近くなればなるほど出
来なくなる(忘れる)傾向にあります。恐らく理屈でな
く体で習得していくことが主の能力だからです。
「コース取り・スピードの強弱・ポジショニング・基本
的身体能力」
今やっているテーマは、これまでやってきた「パス・空
きスペースへのボール運び・ブレイクダウン」といった
スキルというよりも、将来的には身体が勝手に覚えてい
るラグビーの基本動作に近い内容です。
大変単純で基本的であるが故に習得するのに時間がかか
りそうです。根気よくやっていきます。


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