カテゴリー: '18-6年生チーム

3年生 15.9.21

1.5分間走×2(1本はダウン・リロードを4回行う)
2.タッチフット(アタックは攻撃権6回・DFはタッチしたプレーヤーはターンオーバーまで退出する)
 攻撃回数を経るにしたがってディフェンダーは減りアタックスペースができるので、スペースへボール非保持者人が動く・そのスペースへボールを運ぶことを意識しましょう。
 防御側がマークを明確にできずDFラインがストレッチしていれば、ギャップを突くこともしてみましょう。
 DFはフェーズが重なるごとに数的有利を作られる状況にあります。
 先ずはコミュニケートして誰がどのマークをするのか意思表示しましょう。
3.BDトレーニング
 3人ユニットを左右に作り、交互にリサイクルを継続するトレーニングをしました。
 今までは3人ユニットで1回限りのBDトレーニングをしていましたが、ユニットを2つ作って点から平面的なアタックを継続することでよりゲームに近い意識を持てるようになると思います。
 3年生のBDルールである「3人以内で3秒以内にリサイクル」を確実にできるように意識するポイントを毎回確認していますが、覚えているかな?
 明日の朝、集合時にみんなに質問しますよ(笑)
4.2年生とゲーム。


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