【2018-2019幼年team】

日時:2018.12.9 9:30～11:30
場所:豊中市立南丘小学校
参加者:a9,g5,h14,s10,t4,s15,a1,k13,h2,y7,s6,t18,a11

今日も快晴！ここんとこ天気に恵まれております( ^ω^ )。。。が！ものすごく寒い汗汗汗 さすがのコーチも、じーっとしてられんほど寒いぞ！
そんだけ寒いけど、頑張って練習始めましょ！くそ寒い中、今日も13人の幼年さんが集結しました。

練習メニュー
①あいさつ（ねらい:テンションUP）
元気に大きな声でごあいさつ！タックルバックに思い切り当たろう！まだまだ、みんな声が小さいぞ！安定して大きい声がでるa1君のように、腹から声出そう！

②空手の稽古（ねらい:かっちょええ動き、体幹鍛錬）
そして空手の稽古！今日の担当は、MN先生です！大きな声で気合い入れて〜押忍！上手な前蹴りが出来る子は、下半身が安定してるぞ〜☆
いつもの正拳突き、前蹴りに加えて今日は新しい技「横蹴り」に挑戦！

ラグビーに役立つ技をいろいろ教えてもらおう！

③アップ（ねらい:走力UP）
幼年さん足めっさ速くなろうプロジェクトでも、新しいメニューを入れました( ^ω^ )それは「マリオジャンプ」！名の通り、スーパーマリオがキノコ取るときに飛んでる「びょーん」てやつです！コーチも一緒にやったけど、ふくらはぎがパンパン。スキップやら跳躍系の運動は、ふくらはぎをいじめる為にやってます。みんな幼稚園や公園でもマリオジャンプやってな〜運動会のかけっこでは優勝間違いなし！
来期からスタートするタグラグビー。コンタクトプレーがなく、走力、アジリティ、体幹の基礎を養うことで、対策の一案になると考えています。

④パス回しゲーム（ねらい:ハンドリング、パススキル向上）
タグラグビーには、コンタクトがない分パス回しが必須です。楽しくハンドリングスキルをつけよう！2チームに分かれ、最初は丸く。次は直線に並んで。早くパスを回し切った方が勝ちです！ここでも競争にするのがミソですね( ^ω^ )

⑤川渡りゲーム（ねらい:状況判断、走力・俊敏性UP、勇気を身につける）
おなじみ川渡りゲーム！ワニ役と人間に分かれ、ワニは陸地に上がれない（半分までしか来れない）ので、スキを見て川を渡りきればOK！ワニに捕まるとワニにされてしまいます！この遊びは、基礎段階での幼年さんラグビー脳（ワニの間を縫って走る素早い動き。スキを見分ける判断力。思い切って飛び込む勇気）に大きく影響する！と、勝手に提唱中です☆
このゲームでは、面白いほど皆ムキになって競います。その闘争心は、ラグビー必須スキルやから、大事にせえよ〜。ただ、この競いが苦手な子も当然います。そんな子をいかにラグビーの魔法にかけるかが、幼年コーチの必須スキルやと思って精進してます。

⑥ミニゲーム
最後は、キチンとラグビーの試合！今までの練習を生かして、元気に動き回ろう！試合開始と終わりには、しっかりあいさつしよう！

コーチ達は、今日も考えています。練習にココイチ⭐️がなくて盛り上がりに欠けている…💧お弁当のオカズで言うとタコさんウインナーが無いのだ。人によって先に食べる派と最後に残す派がいるけど、幼年では先に食べられるタコさんウインナー＝ココイチの練習メニューを創り出したいと思います( ^ω^ )
他学年のコーチの皆さま！保護者の皆さま！いろんなアイデアいただけませんか？募集中です〜💡

豊中ラグビースクール幼年部は、いつでも見学、体験をお待ちしております！