4年生 5/4

ゴールデンウィーク真っ只中ですが、今回もやる気満々の高い出席率でした。またもや体験の生徒も来てくれた、ますますにぎやかになってきました。練習前のタッチフットで25リンタロウのパスが格段に上手くなっていて驚きました。自主練の成果ですね。
今回は14日の試合に向け、そろそろ具体的な戦い方の練習に入っていきました。攻めにおいては、本当は相手に一度も触れられることもなくトライまで持っていきたいのですが、まだ長短のパスを使いこなせていないので、倒れずにボールを繋いで行くためにサポートプレイヤーの動きをより早め、モールで展開し続ける縦横の攻撃の練習です。守りにおいては自分の対面のプレイヤーを常にノミネートして、おいていかれない粘り強いディフェンスです。7日の練習では、ポジション別にどう守るかつめていきます。
今回の練習メニューは
①体幹トレーニング
②グリッドでのランパス
③2つのボールを使っての中抜きパス
④対面へのノミネートとディフェンスラインの統制
⑤モール→サイド攻撃の連続プレー
⑥紅白戦

今までは、個人の目標となるプレーを試合前に練習し、試合に出して行こうとやってきましたが、4年生からは少しづつチームとしての戦略を持って試合に臨んでいこうと思っています。ですので戦術理解度が必要になってきます。話をよく聞いて理解しプレーしていきましょう。今回の練習で14日の戦術の一部を伝えましたが、さすがに経験値の高い6ユウタ、11ケイ、15ランタロウが特に理解度が高かったと思います。

4年生へ

7日の練習で14日の試合の戦い方をつたえます。2時間しかないので、集中してきいて、おぼえていきましょう。

5/4 6年生練習内容

5/4 マルチグランド
12名参加

3回連続、天然芝、天気良好が続きました。今日もカーニバルに向けて実戦的な練習をみっちりと行いました。

1.アップ
2週走ったあと、ランパスを行いました。毎回行っていますが、1週間経てば元に戻っています。思い出すまで時間はかかりますが、体も憶えてスキルアップしています。試合での変化が楽しみですね!

2.FW、BK

FW

ラインアウトで、スローアーが投げ入れるタイミングをサインを出して合わせる練習を行いました。マイボールのラインアウトは絶対とられないないようにしましょう。

ボールをキャッチしてから少し下がり気味に回り込んでから前に出ることが多く、せっかくマイボールにしても相手に押し込まれているので、キャッチしたら1歩も下がらずまっすぐ前に出る練習をしました。

次に豊中が苦手なタックルからラックに持ち込んで、地面にあるボールをマイボールにする練習です。オーバーするのか拾い上げるのか素早く判断して、声で見方に動きを伝えるようにしましょう。声はまだまだ出ていませんが、前に出る動きはなかなか良くなって来ています。絶対自分がトライをするつもりでどんどん前に出て下さい。

BK
前に投げるパスで味方にパスを出来るように、3人、4人でのパスを行いました。試合を想定してスクラムハーフとスタンドオフを固定し、タイミングを合わせるようにしました。またスタンドオフには、味方のくせ、スピード、スキルを考えたうえでのパスをするようにお願いしました。
受ける人は、ハンズアップで前に出るようにパスを貰うようにお願いしました。
6年生なので、単なるパスではなくて、味方を生かすパスをお願いします。

3.試合形式
今日も長めの時間試合形式を行いました。今日もFWの激しいプレーが目立ちました。BKも感化され、前に出てパスを繋げるように少しづつなって来ました。

ps.GW最後の日、7日にも練習があります。多くの参加をお願いします。