さぶぃ さぶぅ さぶおますなぁ・・・
でも 安心してください 練習はあります！！
今日は 参加１３名・・・ 休みのなかま 体調こわしてなかったらいいですが・・・
パス練習 寒い中 ごくろうさん＾＾ ひとつひとつ みんなが うまくなるように おぼえていこうなぁ・・・ ラグビーは一度にいっぱいの動作をしないといけないからねー。
次は 整列の練習 早く並ぶには 何が必要か？・・・ みんなで走って・・・
身体温まったかな？ そして おぼえたかな？ ラグビーノートに書いてきてなぁ・・・
（保護者のみなさん よろしくお願いします）
そうそう、とーさん、かーさん 子どもたちの元気な声今日は。聞こえてましたか？
聞こえてたら、教えて下さい。
新しい仲間も増え 楽しくなってきたねぇ 次の練習はあったかいはず！！！
1/24(日）八中
参加人数：１６名
今日から９人制を意識して、練習して行きます。９人制になると個人プレーからチームプレーに変更しなければなりません。パス、当たり、低い姿勢の３点を基本から行いました。当分基本中心に行います。
１．アップ
スキップ、足上げ、前回り、横並びダュシュ等体を温めるメニューを行いました。
２．ランパス
３、４人でＦＷパスを行いました。パスと行っても手渡しパスです。片手で味方のおなかにボールを入れるようにパスします。パスを受ける人は低い姿勢で、ノックオンしないようにしっかりと確実にパスを貰います。パスを貰う人の掛け声がなければ、パスは繋がりませんので、大きな声でパスを要求して下さい。
次にいつもの低い姿勢でパスをもらう練習です。大分なれてきましたので、他の練習の時もこの姿勢でキャッチ出来るように意識して下さい。
３．タックル
タックルバックにタックルします。これまでは、正面へのタックルが多かったですが、今日は左右へのタックルも練習しました。左右にタックル行く場合は、逆ヘッドにならないように注意しなければケガをしてしまいます。何度も練習して、正しいタックルが出来るようにしましょう！
あと、タックルしてから相手を押し込む事を続けて下さい。足を動かし続ける事です。相手も簡単には倒れません。倒れなくても相手を押し続けて前へ前へ進むようにして下さい。それで十分です。それと３人で一斉に前に出ることも大切なことです。３人がバラバラで出ても穴だらけで祖手に簡単に抜かれてしまいます。ディフェンスに穴が出来ないように３人揃って前に出てください。
４．ＦＷ、ＢＫ
（ＢＫ）
最初に２人でのパスを行いました。足踏みしながら自然なパスをしますが、全然出来ていませんね。パスする時には足をいちいち広げたり、上にあげたり、止まってパスしたりと
不自然な動きが目立ちます。試合中にそんなことをしてパスをしているでしょうか？よく考えて走りながら自然なパスが出来るように練習しましょう！
次に、３人でライン攻撃を行います。ＢＫ全員がどのポジションでも行えるようにします。３人そろったら直ぐにスタートする癖付をつけましょう！最後に、３対１の練習です。ディフェンスは１人だけなのになかなかＴＲＹ出来ません。ボールを持った時に走り方、走るコース、パスのタイミング等いろいろと工夫してディフェンスを交わしてＴＲＹ出来るよう練習しましょう。
（ＦＷ）
ラックのボールをオーバーしてマイボールにする練習。コーチを相手に３人がしっかりパックをして押す練習をしました。３人がばらばらで押していてはコーチは動きません。しっかり見方どうしユニフォームをつかんで引き付けあって一つの力となって真っすぐ押しましょう。キックオフの練習。相手が浅いキックオフをしてきた時は、すぐに相手が目の前にきます。まずはあせらずボールをキャッチしましょう。キャッチしたらにげずにからだを真っすぐ相手に向けて当たりましょう。ボールをとられないようにお腹の前でかかえる感じで相手当たりましょう。最後はゴール前ペナルティーの練習。ただ真っすぐ突っ込むだけではなく、１、２歩ずらして当たる時はからだを真っすぐ相手に当てることを意思して下さい。今日のフォワードのキーワードは「真っすぐ」ですね。
ps.生徒のみんなは自分が基本プレー、基本的な動き、低く強い姿勢が出来ていないことに気づいてくれていますでしょうか？この基本を身につけないと強いチーム、プレイヤーにはなれませんので、しっかりと練習して身に付けて下さい！
【2015-2016幼年team】
日時:2016.1.24 9:30～11:30
場所:豊中市立第八中学校
参加者:e1､(s2)､s3､k5､h7､k8､y9､t11､r18､s25､s27､y28､t30､yut→y31､ssk
ﾒﾆｭｰ:1)ｽｷｯﾌﾟ､ｳｫｰﾐﾝｸﾞｱｯﾌﾟ2)1on13)川渡りｹﾞｰﾑ4)ﾀｯｸﾙ練習5)相撲(年中小)6)ｽﾛｰﾓｰｼｮﾝｹﾞｰﾑ7)ﾐﾆｹﾞｰﾑ
【寒い寒い(+_;)走れ走れ～】
西日本に数年振りの最強寒波到来！最高気温は3度(>.<) どっひゃ～
ブルブル、こういう時は走るに限る。1on1､川渡りｹﾞｰﾑ！！さぁ、暖まってきた～
さあ、行くぜ～、ｶﾞﾝｶﾞﾝあたっていくよ～。先週の試合での課題、ﾀｯｸﾙをﾀﾞﾐｰを使ってやっていきます。今日は、学年を分けてﾁｪｯｸﾎﾟｲﾝﾄを確認しながらやりました。低く構える、頭からいかない、しっかりと掴む、掴んだら押す！しっかり出来たかなぁ(^o^)
年長さんは、チョット変わった事をやってみました。名付けて、「ｽﾛｰﾓｰｼｮﾝｹﾞｰﾑ」といって、普通のﾐﾆｹﾞｰﾑをするのですが、走るのは禁止！ﾌﾟﾚｰ毎に､どこのポジションにいるのか、ﾙｰﾙを確認しながらやります。子供達がちょこちょこと早歩きしているのは、かわいらしかったですね。
前回から体験で来てくれてたyut君が加入してくれたそうです。y31の誕生です(^o^)年少さんなので、まだまだですが､川渡りｹﾞｰﾑでｸﾘｱする度に、お母さんに「やったぜ」って顔しているのを､コーチは見てたよ～
その他、ssk君が元気いっぱい体験してくれました。思いっきりﾀﾞﾐｰにあたってくるところなんか、期待大。更にsskのお友達という事で、なんとs2が数ヶ月振りに復帰！これがまた､凄かった！ヤッパリ､ラグビーを見てきているから、チョット違う(^o^)。ﾀｯｸﾙの姿勢、勢いなんて最高だったよ。
年中小も戦力が集まってきて、ワクワクです。寒いけど、次もがんばろうね～
PS:TRS幼年は、たくさんの子供達の参加をお待ちしています。どんどん体験も来て下さいね。楽しく遊びましょう。