１１月２９日は南丘小学校で練習でした。　今日は女子７人制ラグビーで男子に続き、女子もリオ　オリンピック出場が決まりました。ワールドカップでの日本の活躍、７人制も男女揃って五輪出場などこれからラグビーは注目を浴びるスポーツになりました。またトップリーグも今まで強いチームと言われていたチームが負けるなどトップの試合を見に行くのも面白くなっており、見るのも、プレーするのも楽しくなってきました。この良いムードにしっかり乗っていきましょう！

それでは練習です。このチームであまりちゃんとできていないのが　”ストレートパス”です。彼らが１、２年生の頃からスクリューパスをみて、最初は彼らの才能に驚いておりました。この才能ならストレートパスも時期にできるだろうと選手任せにしていましたが、ターゲットに連続してストレートパスを投げれない生徒がほとんどでした。ストレートパスを投げるのに大事な”手首の返し”ができていない生徒さんの多い事多い事！手首が使えないと　”コントロールの精度”と”パススピード”は上がりません。また、次に教えたい　”パンチパス”　の導入時期も遅れてしまい、今後の戦術にも影響します。ここでも　”ついでの自主トレ”を皆さんにお願いします。方法はお風呂の中で手首を回してください。例えばお風呂から上がるときに”３０”数えながら手首を回し、３０できたらお風呂から上がるようにするなど、手首をもっと柔らかくしておいてください。たのみましたよ！

次にハイパントのキャッチです。少年野球でも現在活躍中のT２、ラグビー以外はサッカーをしていたH９以外の　”キャッチング”は非常に危ないです。（半身って前言いましたけど、まだまだ、前向いてます。これでは相手タックラーの餌食となってしまうので　”半身の姿勢で取るようしてください。またハイパントキャッチは姿勢もまずボールの落下地点は自分より前なのか、後ろなのかの判断が遅れており、前でも後ろでも１歩遅れる人、２歩遅れる人、動けなくなる人などバラバラでした。この遅れを直すためにハイパントのキックの特徴をヒントとして書いておきますので参考にしてください。

蹴った瞬間：　自分が予想していたよりも高くボールが上がる場合

１）ボールの回転が縦とか横とかの時は前！

２）スクリュー回転がかかっている時は後ろ！

蹴った瞬間：　低く、そして速い球すじの場合

１）ボールの回転が縦とか横とかの時でも後ろあり（弾道が低ければ前！）

２）スクリュー回転がかかっている時は後ろ！

（上記には　”強風”　などの条件は入れてません。あくまでも確率上のことでボールが高く上がっても後ろの場合もあります。）

見分け方　：　半身になって構えた時いつもより低く構え、低い位置から上を見れば前か後ろか？ボールに勢いがあるか？ないか？が判断できます。ぜひお試しあれ！

最後に　タックルです。パワーフットとアタリはできてきましたが　”手のパックが弱いです。これも　何かをしながら自主トレとしてお風呂で柔らかい軟式のテニスボールか？小さいこどもお父さんと公園で野球をするときに使う”ふわふわボール”をお風呂の中で両手３０回握ってください。これもお風呂に入っているときにできるのでこのために時間は使いません。皆さん宜しくお願いします。

最後に次回の練習はふれあい緑地で行います。そしてその翌週は今年最後の対外試合があります。それまで、今日ここに書いた”お風呂の中での自主トレ”にチャレンジしてください。この中でもパススピードとパスのコントロールが良くならないと来年強いチームとの試合で勝つことが難しくなりますので、エディーJAPANのようにお風呂でハードワーク、学校では階段を、１段または２段飛ばしで登るなど、時間をかけずに自主トレをしてください。　それでは　また来週！

１１月２３日勤労感謝の日の祝日は服部緑地陸上競技場の芝生グラウンドにて　兵庫県RSさん、摂津RSさんを招いてのフレンドリーマッチを行いました。今回はいつものチーム編成ではなく、A, A1, A2 を完全シャッフルし、チームT、チームH、チームMの３チームで戦いました。

結果は現在左手骨折療養中の我ら５年生の紅一点、K１６にスコアの記録をお願いしました。（K１６様どうもありがとうございました。）

チームT　７ー２　兵庫県RS   Aさん

チームM　９−０　摂津RSさん

チームH　勝利　　兵庫県Bさん

チームM　９−３　兵庫県RS   Bさん

紅白戦　チームT　６−１　チームH

レフリーやM１９のアクシデントなどがあり、チームTとチームHの試合はコメントできるレベルでは見れてません。この２チームのコメントはTKNコーチ、HRコーチからいただきたいと思います。

というわけで、今回は私が担当した、チームMの２試合を振り返りたいと思います。 戦術は基本自由としましたが最低限の指示として、

１）エリアの見極め（今自分の陣地なのか？　相手の陣地なのか？それがわかればどう攻めるの？　どう守るの？　等々の状況判断力をつけること！）

２）新しいことへのチャレンジ！　特に全員にランではなくキックを使っての前進を試すように指示！

３）苦手なプレーへのチャレンジ！　まだまだ苦手なタックルや何度も練習しているアタリ、そしてパスなど！　まだまだ自分のモノにしていないスキル＆テクニックへの挑戦！

主にこの３点をチェックしながら試合を見てみました。結果２試合とも９トライということで、こちらのやりたいことはできて、相手のやりたいことはやらせなかった！という結果で大変よかったと思います。（拍手）　また新ワザのキックパスもR１５は２回チャレンジして２回とも不発でしたが、T２のキックパスは見事にR１５に届き、キレイに決まりました。（お父さん、お母さんが応援する側へのキックだったのでしっかり見せることができてよかったですね！）他にもT１８のショートパント、R２１、T３０のキックオフのキックでどこにボールを蹴れば、味方に有利な状況になるか？など実際に蹴って理解してもらいました。（T３０が理解したかどうかはまだまだ心配ですが？）そして、FWを担当したS1、A11,K20, K33も相手と体をぶつけ合ってもボールを死守すること！FWが前に出ないとチームは前に進めないということは少しはわかってもらえたと思っております。　そしてそして　H７（私は先月ぐらいから彼のことを一方的に”ハルッチ”と呼んでます。）今回の２試合の勝因はいわゆる　”A”の選手たちの要所、要所での頑張りがあったのも事実ですが、H７のスクラムハーフとしてのボール捌きがしっかりできていたからこの点差になったのだとみています。ハルッチ！　もっとうまくなるにはパスのコントロール精度とパススピードを上げるようにこれからの練習頑張ってください。

試合後、全員でよかったところ、悪かったところを話し合いました。１番多かった意見は　ディフェンスがまだまだ甘いということでした。どうすれば次回改善するのか？　選手１０人はわかっているようでしたので次回の練習でしっかり取り組みましょう！（T２がよかったことは　「キックパス、キックパス」と連呼していました。さすがっす！サスガッス！）

最後にK20が試合後しばらくしてからこちらに来て「このチームでまだまだやりたい！」と直談判してきました。大変お気に入りのようでした。しかしK20くん、今回のチームMはこれで終わりです。私たち５年生指導員の目標は選手全員がスクールを卒業するまでに スキルとテクニック” を　外から見て　”これが小学生のレベルか？”　というぐらいまで引き上げることです。しっかり教えますのでK２０くんはパワーフットできるよう自主練習お願いします。（練習方法の一例：小学校の階段などは必ず１段飛ばし、または２段飛ばしで登る。登る時足の親指で掻くように意識して登る。他に電車、バスに乗る時は空いていても立つ、たまにつま先だちで次の駅まで立っておく！などがございます。生活の一部に取り入れると自主練のためにわざわざ時間作らなくても良いので、ぜひご検討ください。）

以上　チームMからの報告でした。　TKNコーチ、HRコーチ！　これでマイクをお返しします。よろしくお願いいたします。

雨か？？？　との予報も今回も吹き飛ばしてくれました。　　さすがＴＲＳ！！！
今年は　雨天中止がなくいいですねぇ・・・

参加13名　全員揃わず・・・残念・・・　　指導員6名　＋　専任タッチジャッチ　中一　琉太郎（お手伝いありがとね）

昨日の　練習では、”パス・・・”などの練習言葉が　やっとでてたかな？　（まずは1ステップクリアーしたかな？）
試合で練習みっちりとしたことが　できたなら・・・　いい結果だったかな？　　できなかったら？　練習しようなぁ。　　できた人は手を挙げて　　とうちゃん　かぁちゃんに　自慢しような！

第1試合から　　連続で今回は6試合！　　いっぱいさせていただきました。　連戦きつかったけどがんばってくれました。　ありがとうございました！！
（ほんま　リュウがいなかったら　コーチ陣倒れてたかも？？？＾＾）

元気な　摂津ＲＳ　さんと　兵庫県ＲＳ　さんと　どの試合も　いいゲームでした。　内容は　内緒です！＾＾

年内　あと練習試合含め　あと２大会組まれています。　　みんなが　元気に声出して　練習すれば、天気もいいはずです。　　だから　練習から　いーっぱい　声掛けあって　練習しようなぁ。　（いいプレーには　　ハイタッチしてほめてあげるんだぜ～）　　　その成果を　ゲームで　おうちの方に魅せつけちゃうのが楽しみです。　　ミッションにしようかなぁ・・・　

次回・次々回と　芝生の練習場が続きます。　先週できなかった分　しっかりと　ゴロゴロと寝転んで練習するから　参加よろしくお願いします。　　テーマは芝生と　ふれあって　ラグビーが好きになろう。。。です。　　

中学生　試合どうでした？　　見たかったのですが　　失礼しちゃいまして・・・

そうそう　３年前の今日　　こんなんだったそうです　ちーと笑顔がないなぁ　みんな元気にしとるか？　
　
　

緑地公園陸上競技場において、2年生は兵庫県ラグビースクールと朝から昼までびっちり5試合戦わせていただきました。個人の能力の高い選手も目立ちましたが、全員鍛え上げられたいいチームでした。豊中2年生もディフェンスに課題は大きく残りましたが、ニューカマーを中心に大活躍がありました。結果は接戦が多いにも関わらず、勝ちきれないもどかしい1日でもありました。来週からの練習では気持ちのスイッチを最初から入れる訓練をしていきましょう。
それぞれの選手のレポートはこちらです。
1カンタロウ 第一試合のゲインからのヒット、ターン、ユウタへのパスは今回のベストプレー
3 ユイト 多くのトライを積み上げました。ディフェンスでも率先して前に出る気持ちを見せてくれました。ライン際でピンチを救ったプレーは感動的でした。
4 ヒロト サポートの早さ、的確な指示、キャプテンが板についてきました。今回期待していた声もよく出ていました。
5 ライト 今回はボールに絡むプレーがたくさん出ました。後ろに下がってしまうプレーは今回ありませんでした。
6 ユウタ 全試合で最もタックルにいって、最も前に出ていました。いつも以上のフル稼働。1日通じてのMVP
7 タイチ 遂にやってくれました。本気を出すと約束してくれて臨んだ第5試合で大活躍。スイッチ完全に入ってました。第五試合MVP
8 ユウト タックル、パス、ランニングスキル今回特に光っていました。トライ量産でチームに貢献。第三試合MVP
9 マコ 弱気な言葉とは逆に闘争心むき出しにタックル、アタックでもナイストライでした。第二試合のMVP
12 ヒロノリ 最後まで諦めずに相手プレイヤーを追いかけていました。次は前に。
13 タイヨウ ハンドオフでの突破は体を活かしたいいプレーです。、ディフェンスでも率先して前に出る気持ちを持っていました。第四試合MVP
14 ヒロユキ 瞬発力、トップスピードに乗る速さ、トライゲッターとしての資質があります。
15 ランタロウ ステップでの突破だけでなく、力強い今までにない突破からのトライは可能性の大きさを感じました。第一試合MVP
16 トワカ 今回ボールに絡むプレー、ディフェンスに向かうプレー、かなり前進しています。
17 マサトシ 今回4トライの大ブレーク。ディフェンスでもピンチを救うナイスプレーがありました。次回もっと期待。

2年生へ

かだいはわかっています。あとは、やるだけ！らいしゅうの練習はさいしょからスイッチをいれてきて集合です。

１１月２２日（日）は豊中３中で練習を行いました。

リアクションからのランパスです！　いつも、いつも感じることがあります。ランパスのランはジョギングぐらいのスピードになっていることです。ボールを持った人がトップスピードで前に出てグループを引っ張ってください。全力で走らないと練習になりません。（常にレベルアップするように意識してください。）

次にタックル＆前への押しを練習しました。タックルで相手を捕まえ、その後レッグドライブして足を前に進めないと相手は倒れません。今回コンタクトバックを持って選手のタックルを受けました。S1、S6、S14、M23、E28　この５人のタックルはまっすぐ当たって　いわゆる　”突き刺さるタックルができていました。（拍手）しかしながらこの５人には言っておきます。”スピードがある分、相手の　”おなか”　以外に当たると自分の肩を痛める原因にもなります。しっかり目を開けて”相手のおなかに入るようにしてください。あとこれは全員に言いましたけどタックルするときに息を止める選手がいます。呼吸を続けないと十分な力が出ませんし、次の動きだしも遅れてしまいます。タックルはタックルだけ、押し込みは押し込みだけ　と　別々の動きになってしまします。タックル、そして押し込み！は切れ目なく流れるように連動させてください。（どちらも息を止めないでください。）

そして、今日は試合前ということで６年生と練習試合を行いました。私は彼らが１年の時から今まで６年生との試合のレフリーをするのは合宿を含めて今回が初めてでした。そしてA2も初めて６年生と試合を行いました。レフリーしていて気がついたことはやっぱり指示の声、状況を味方に伝える声　がほとんど聞こえないことです。またタックルも手だけでいこうとする動きが多く見られました。タックルは今日言ってすぐなので、まだまだ出来ないかもしれませんが、声に関しては以前から言い続けてます。息を止めないついでにたくさん声を出して味方と情報を共有してください。

それでは明日の試合のメンバー発表です。今回はいつものチームではなく、竹中コーチが指揮する　”チームT”、　原コーチが指揮する　”チームH”　そして、私蒔田の”チームM”の３チームに分かれます。

(チームT)　FW: Y5,J22,S25,K35　BK：S14(SH),  Y3,H9,(*K16),Y17,R26,K31

9:50  vs 兵庫県A,   13:10 vs チームH（紅白戦）または　摂津戦

(チームH)   FW:S10,M23,E28,D34  BK: M19(SH),   K4,S6,H13,R24,K36

11:05  vs 兵庫県B,  13:10  vs チームT(紅白戦）

(チームM)  FW:S1,A11,K20,K33     BK: H7(SH),  T2,R15,T18,R21,T30

10:40 vs 摂津　12:20 vs 兵庫県B

天気がどうなるかわかりませんが　兵庫県RSさんは兵庫県のラグビースクールの中でも強豪中の強豪校、摂津RSさんはこの前の秋のスクール大会で優勝しており絶好調です。簡単に勝てる相手ではありません。今日練習したタックルが相手のおなかに突き刺さることができるかどうか？が勝敗の分かれ目になるでしょう。今日はしっかりお風呂に入り、湯船の中でしっかりふくらはぎをマッサージして　明日の試合に備えましょう。

最後に　M19へ！　安心してください。　約束はまもりましたよ！）

翌日に兵庫県ラグビースクールとの交流戦を控え、ゲームを意識した練習を行いました。体験に来てくれた生徒や神奈川県に引っ越してしまったユウノスケが帰ってきて練習に参加してくれたので、練習前に全員自己紹介をしてもらいました。
これからラグビーを続けていくとどんどん新しい仲間と出会うことになります。仲間に覚えてもらうために積極的にコミュニケーションをとっていけるようになって欲しいと思っています。
練習スタートはトライまで走りきるトレーニングです。2mほど離れたボールを持ったプレイヤーがトライまで走りきり、追いかけるプレイヤーは背中にタッチをしたら勝ちです。寝た状態からバージョンと、ステップを切ってからのバージョンを行い、翌日の試合に向けて、トライのイメージをあげていきました。
次になかなか試合でも踏み込めないタックルの練習です。自分より相手が右にステップを切った時には右の胸、左に切った時には左胸をヒットさせる、手で行かず、足を踏み込むイメージを伝えて取り組んでみました。この練習で10カイキが小さな体ながら前に踏み込んだいいディフェンスをしておりました。
最後に人数を4〜6名でモールゲームで終了です。少ない人数にしたメリットがよく出ていて、指示の声、コミュニケーションを取ろうとする空気が生まれていました。明日も仲間同士どんどん声を掛け合い、勝利に全員で向かっていきましょう。

2年生へ

試合中ずっと声を出してみよう。まずは、自分がどこにいる、どこにパスがほしい、ディフェンスでだれをみている。明日はきたいしています。