2015.9.27 幼年さんたくさんこーい。

【2015-2016幼年team】
日時:2015.9.27  13:30~15:30
場所:豊中市立第8中学校
 参加者:e1.s3、h4、k5、h6、h7、k8、y9.t11.k12.k14.h15、r16、r18.t19、t21.a22.y23、s25

メニュー:1)ダッシュ、スキップ2)アジリティサーキット 3)ドドンパ4)川渡りゲーム 5)ミニゲーム(年長)、ランニング〜ミニゲーム(年中少)

今日は、珍しい午後スタート!秋めいて来たとは言え、少し暑いね〜。そんな日も、19人もの仲間が集まりました!みんなこそ、アツいね〜
さあ、練習練習!元気に、スキップからスタート!テーマは、「笑顔」。楽しみながら、足腰を鍛えよう!続いて「グラウンドにペタリ」。伏せた姿勢でスタートし、センターラインでもう一回伏せる。みんなライフセーバーみたいだね!
続いて俊敏性を鍛える「アジリティサーキット」。マーカータッチ、ダミーを越えて、ラダーもどきの繰り返し。みんなステップマスターを目指せ!
さ、ここらでラグビー感の強い練習「ドドンパ」の登場。。。名の通り、ボールを持ってダミーにヒット(ドドン)。後ろの仲間にパス(パッ)。これはメチャ盛り上がりました(≧∇≦)みんな、ラグビー楽しんでるね盛り上がったので、2人組、4人組とかなりの時間を使いました!
。。。からの、みんな大好き「川渡りゲーム」。これまた盛り上がったね!
最後のシメは、年長ミニゲーム、年中少はランニング〜ミニゲーム。
年長さんの気合いの入り方が、ハンパではなかった…すごい汗 年中少さんは、どんどんゲームの経験を積んで、慣れて行こうね!
昨日、11月の大会にA、B、Cチームでエントリーしました。今年のみんなの成長を見ていると、年中少チームでも勝てると確信しました。全チーム優勝を狙いたいと思います。

次年度にむけて、もっともっと仲間を増やそうぜ~。幼稚園の友達誘ってきてね~。

PS:TRS幼年は、たくさんの子供達の参加をお待ちしています。どんどん体験も来て下さいね。楽しく遊びましょう。

9/27 4年生練習内容

9/27(日)八中
参加人数:13名+体験4名

今日は、昼からの練習でした。ワールドカップの効果でしょう!今日体験が4名来てくれました。いづれもサッカー経験者です。1日一緒に練習を行い、ラグビースクールの雰囲気を少し感じてもらえたと思います。ラグビーは見るよりもプレーする方が、断然楽しいスポーツです。是非入校お待ちしております!

1.アップ
2人組で合宿でも行った、ピックアップ、パス等を行いました。体験のみんなと一緒に行いました。ラグビーボールを初めて持ったと思いますが、違和感なくすんなりと扱っていましたね。

2.ランパス
3名で行いました。3m程度の感覚で、走るラインを引いて行いました。まだまだパスが下手なので、うまく出来ません。走りながら相手に向かって強いパスが投げれるように
個人で練習して下さい。

3.当たり
先日の試合で、茨木との当たりの強さの差が明確でした。茨木はアタックもディフェンスも相手に強くフィットして来ます。(当たりが豊中より強い)ボールを持って、相手に当たるときの姿勢、当たった後の足の動かしを注意しながら行いました。

次に相手にずらして当たることを教えました。体が大きく、相手に正面から当たっても吹き飛ばせる生徒は、ずらすことなく当たり、相手をぶっ飛ばしてくれればいいのですが、ほとんども生徒は、相手に捕まって、止まってしまいます。しかもボールも奪われてしまいます。そんな時に、ずらして当たると少し前に出ることが出来、ボールも奪われることがなくなります。またその後、味方にパスを繋ぐことも出来ます。今日は初めて行いましたので、難しくコツをつかめていないと思います。TVで見ていてもほとんどのプレイヤーは当たるときにずらして当たっています。
イメージとしては、「相手に当たると見せかけて、少し体をずらし前に出る」ということころです。そう思いながらTVを見ていればわかると思います。

4.ゲーム
先日の反省と体験の生徒に実践を見てほしいので、行いました。

<反省点>
・キックオフでチョロっとしたキック、強い相手の正面に蹴るキッオフがありました。今日教えたように相手がノーバウンドで取れないことろを狙ってキックして下さいね。
・自陣よりキックする時に、ねらうところ。相手が下がっている時は、下がっている相手の正面ではなく、右か左をねらいタッチに出るようにする。これて陣地がとれます。
相手が下がっていない場合、真っ直ぐにキック(インゴールに入る手前で止まるように)BK全員で追いかけて先にボールをキャッチ(拾う)出来ればTRYです。

体験メンバーは、タッチフットを行いました。タックルの代わりにタッチするラグビーです。少しの時間でしたので、あまりうまく出来ませんでしたが、少しはラグビーのゲーム感覚を感じてくれたと思います。

ps.次の目標は、11/3花園でのスクール大会です。沢山練習して、強い当たり、ずらす当たり、正確なパスを身に着けて勝利を目指しましょう!