12/15（日）八中
参加人数：９名

とても寒い朝でした。また八中は私の住む服部より確実に寒いと感じました。そんな中ですが、 ２年生には新しい仲間２人加わりました。先週の体験タグから正式入学した生徒が１名、 以前（幼年時代）チームメイトでしたが、引っ越して他のスクールで活躍していた生徒の復帰 が１名。２人が今日、練習を一緒に行いました。これから仲良くラグビーを楽しみましょう！

１．アップ
新コーチの指導のもと、様々な動きで十分に体があったまっていたようです。生徒には新しい コーチも新鮮でしたね。

２．タグ
先週、タグを使った練習を久しぶりに行いましたので、今週も引き続きタグを使ってみました。 タグを使用する目的は３点 １点目は、タグを取られないように、ステップで相手を交わす。 ２点目は、タグをとられないように、パスで相手を交わす。 ３点目は、タグをとるために、低い姿勢で前に出て相手の腰（タグを）をつかむことです。

最初に、鬼ごっこを行いました。鬼の人数を少なく、２対７、３対６で行いました。タグの動きに慣れる、 思い出す練習です。 次に、アタック側（タグをつけている）がボールを持ってＴＲＹを狙います。ディフェンス側は、タグを とりに行きます。攻撃側の方の人数を多くします。 次に、キックオフの体勢で、スクラムハーフよりパスを出して２人で攻撃をします。ディフェンスは１名です。 難しい、実践的な練習ですが、相手は１人だけです。口で説明するよりも実践でタイムングを掴んでくれないかと 思ってやってみました。またパスダミーも教えてみました。 何度かやれなうまくパスがつながりＴＲＹ出来たチーム、バレバレのパスダミーを見破られてタグを取られる生徒 など、いろんなパターンがみられました。

一方、ディフェンスは前に出ることは出来ていました。最後のタグをとるところで、うまく取れなかった生徒が多かったです。

相手は１人だけなので、うまく２人で攻撃すれば、簡単にＴＲＹすることが出来ます。 しかしこの２対１がなかなかうまく出来ないので、これからも何度も練習しましょう！

３．当たり
今日は、１年生と練習マッチを行いますので、体を当てました。ゴール前で相手を止めてＴＲＹさせない練習です。 しっかりと相手を体の正面で当たり、一歩も前に出させないようにしないと行けません。 少しでも待ってしまうと、ＴＲＹされるので、早く前に出て相手に当たるのことが必要です。ステップを切られる前に 当たって下さいね！

４．練習マッチ
久しぶりに１年生と対戦しました。 コーチからの注意点は２点。 １点目は、パスを繋こと。 ２点目は、相手を体の正面を当ててしっかりと止める。

個人技で走れることが多かったですが、相手に捕まったらパスで繋ぐこともできていました。次は相手に捕まる前に パスすることを練習しましょう。 ディフェンスでは、せっかく捕まえて止めているのに、手を放してしまいＴＲＹされる場面がありました。相手を捕まえたら、 ボールを奪うか、倒すまで手を離さないようにして下さい。

ps.来週は、今年最後の練習です。場所は、緑地公園の陸上競技場です。箕面、さぬきＲＳと合同練習ですので、風邪をひかないように 体調万全で練習しましょう！