» 2009 » 6月の記事

6/28（日）9:30-11:30

参加者：生徒25名(豊中ＲＳ:18名　箕面ＲＳ：7名　コーチ10名（豊中：6名　箕面：4名）

今日は、箕面のサントリーＧ（野球場）で、箕面ＲＳさんと合同練習を行いました。
外野の芝で思いっきり練習が出来ました。サントリーさんありがとうございます。　

①ウォーミングアップ
・ピックアップ・ダウンボール
　　どんな状況でも、いち早くボールに低く入る練習です。ボールに入るときは、相手が来ても耐えれるように、低い姿勢で前の相手を見てすばやくボールに対処することが大事です。みんなだいぶ出来るようになりました。

　・ラダー
　　箕面ＲＳさまのおかげで体験出来ました。機材があれば豊中でもやりたいと思っていましたで、よい機会でした。走り方を利用し俊敏性をやしなうことが出来るので、是非、機材の購入を希望します。

②当たり＆タックル
　・相手の中心（芯）に当たり、そのまま真っ直ぐに押せるように心がけましょう。足、お尻が横に向かないようにして下さい。
　・すもうと同じで、相手を真っ直ぐに押し出すことが理想です。

③ランパス
　・まだまだノックオンやパスミスが多いです。相手が取りやすいところにパスを行うことと、相手がスピードに乗れるようなところにパスをすることが理想です。

④タックル
　・膝つきタックルがまだ十分出来ていませんので、試合でも全く出来ていません。タックルは気合も大切ですが、基本をマスターしてからのことですので、キッチリと相手を倒すコツをつかんで下さい。
　
⑤練習ゲーム
　・箕面ＲＳとの練習ゲームを行いましたが、まだまだ練習していることが、生かされていません。
　１．ボールをもらう時は、トップスピードで！
　２．周りを囲まれてパスが出来ない状態になったら、前の相手に思いっきり当たること！
　３．タックルは待たない！相手が走ってくるのを待たず、自分から前に行くべし！
　４．ボールを持ったら、パスｏｒステップで抜くｏｒ当たるのいづれかを選択し、中途半端に相手に捕まることは避けましょう！

以上。あまり経験のない合同練習でしたが、すごくよい練習が出来たと思います。また近いうちに合同練習を行いましょう！
　また、本日、新しいお友達が体験しました。来週からも来てくれそうですので、はやくラグビーに慣れて一緒に頑張りましょう！

ｐｓ　そろそろ皆さんからのコメントを戴きたいなあ～と思っています。文書の表現で判りにくいところ（専門用語、質問ｅｔｃ）お待ちしております。ヤッパリｂｌｏｇは双方向のコミュニケーションツールですので、フルに活用いたしましょう。

今日は箕面にあるサントリートレーニングセンターで箕面ＲＳさんとの合同練習でした。
すばらしいグランドで天候にも恵まれ、久々に楽しい練習でしたね。
豊中ＲＳ、箕面ＲＳの子どもたち同士、仲良く、そして闘志をもやし、有意義な時間が持てたこと感謝いたします。
サントリートレニングセンターの方々、そして箕面ＲＳの皆様、ありがとうございました。

芝生張り作業ご苦労様でした!
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豊中市立南丘小学校の「グランド芝生化プロジェクト」に多数のご協力いただきありがとうございました。
豊中ラグビースクールは今後もこのプロジェクトを全面的に協力いたします。

６月２５日の南丘小校庭解放委員会において、ＴＲＳは今年度９月以降の月１回半日（午前中等）程度のグランド使用を承認されました。みなんで張った芝生を大切に育ててゆきましょう。

日時：6月28日　９時半～11時半

場所：箕面サントリーグラウンド

参加：年長８、年中１３、年少１、計22名

指導員7名

練習メニューはいつも通りアップ、ランニング、指導員を台に当たり、タックル、1対1をこなし最後に紅白戦

芝生のグラウンドという事もあり多少マシだったかもしれませんが暑かったです。

コンタクトを伴わぬメニューに際しては極力ヘッドキャップではなく帽子を着用させたいと思っています。

お勧めは紅白帽。安いもので名前を書いても構わない、と言えるものです。極力子供達を名前で呼びたいと思ってます。

高い帽子で大きく記名するのを憚られるようなものはお勧めしません。

ジャージについては上級生とは異なりアップから整理体操に至るまでＴシャツではなくジャージの着用をお願いします。

練習メニューによって着替えさせる事は幼年にとっては一大事ですので。

と言ってＴシャツで練習させて怪我をされても困るので一貫してジャージでの参加をお願いします。

指導員も休憩、水分補給に気をつけますので。

もうすぐ夏合宿です。生徒だけでなく保護者の皆さんも多数の参加をお待ちしております。

よろしくお願いします。

参加者：生徒９名（体験者含む）、コーチ４名

１．基礎練習
・グランドランニング
・ジョグ／ダッシュ（ポイント：まっすぐに走る。しっかり手を振る。）
・うつ伏せ、仰向け寝からのスタート（競争）
・腿上げ走り、ケンケン、相撲の「しこ」あるき（？）の組み合わせ

２．「二人」ランパス：
　１ｍ間隔のラインを引いて、往復の４本の線を引いて、往復トラックにして止
まらずに続けて回る。コーチが周りで指導。
　ポイント：
　・まだ混乱しがちなので、まずは二人だけで。
　・寄っていかないようにライン上を走る。
　・パスの際に立ち止まることが多いので、走りながらのパスと、パッサーが必
ず前に出るように指導。

３．あたりの練習
・最初は３チームに分かれて、少人数で基本指導（ボールなし→あり、タックル
バッグ利用）。
・全員1列になり、二人ペアで攻撃、受け側はコーチが２段。最後は「トライ」。
　一人目はあたった後、二人目のコールで振り向き、「パス」で二人目に渡す。
２段目も同じ。　 ポイント：
　・もぎ取りはまだ教えず（難しいため）。
　・一人目が（押し込む前に）くるっと振り向く癖をつけないように注意。（タカハシコーチ）

４。ゲーム

カツミコーチご報告ありがとうございました。