９時半より３中で実施。
参加は２６名（長１１名、中１２名、少３名、体験１名を含む）。
指導員は８名。
暑い中参加生徒数が多く盛況でした。準備運動とアップのランの後１０時半頃から試合形式のプログラムを長く実施。年長と年中以下に別れ、年長組の試合中は年中組が砂場でタックル、年中組の試合中は年長組が砂場でタックル練習を実施。
カーニバルについてはまだ何も決まっておらず実施されるかどうかさえも怪しいですが、５月２４日には北摂大会が実施されます。幼年からは２チームの参加を申し込みました。最初の目標に向けてラグビーの力量を上げる、というより試合の段取りを覚えさせるように頑張っています。
来週は８中で午後の練習になります。
4/19（日）9:30-11:30
参加者：生徒１６名 コーチ５名
①鳥かご
生徒のリクエストで実施。３人〜４名一組で実施。鬼１名、ボールをパスする人２〜３名
注意する点：ボールをパスする人は、常に動いて相手（鬼）の裏側（背中）に周りパスをもらうようにする。じっとしていてもボールはもらえませんよ！
②コンタクトを使用した当たり、タックル
・当たりは今までと同じで、低く、顔を上げて当たる。強いヒット（相手に当たる時）を心掛ける。
・タックルは、最初に低い姿勢（腰を落として、背中を伸ばす）で、両足が揃わないようにする（運動会のスタートの姿勢）
・相手に強くヒットすることと、両手は肩の前に構えて、ヒットの瞬間相手をパック（両手で足を掴む）する。
・その後、パックした手を引き、相手の上に乗るようにして倒す。
・３回続けてのタックル。試合でのＢＫラインを想定しての連続タックル。常にオフサイドラインを意識して、スタンドオフが基準で
３人同時にスタートを起こす。
③コンビネーション
試合を想定しての、ＦＷ・ＢＫ一体をなった練習。ボールを持ったら常に、前に出ることを心掛けて行う。
以上。今日は、暑かったけどみんな元気によく頑張りました。トンボもきれいに出来ました。父兄の皆様ご協力ありがとうございました。また、今日は東京から新しいメンバーが体験してくれました。江東区のスクールで行っていたとのことです。引越しが落ち着いたら一緒に練習しましょうね！！ラグビーを通じて直ぐに仲良くなれることはすばらしいですね！
4/12（日）13:30-15:30
参加者：生徒１６名、コーチ3名
①ポイントダュシュ
ウォームアップ。長方形６箇所にポイントとり、ポイントの間をダュシュ。ボール２or４で相手にぶつからないようにする。
②ランパス
バックスパスとフォワードパスの２種類
フォワードパスはコンタクト（当たり）あり。
③姿勢
段差を利用し、一人で姿勢。１６０秒and８０秒。
④タックル
グランドが硬かったこともあり、砂場で実施。倒れ方およびダウンボールに気をつけて実施。１人が１５人全員へ続けて
実施。
注意点：タックルされて倒れる場合は、首をすくめ肩をあげてあごを引き、頭の後ろ（後頭部）を打たない様に気をつける。
ダウンボウルは、味方にボールに位置を知らせることが目的なので、大きな声で「ダウンボール！！！」と声を出して行う。
以上。
今日から学校でも新学年ですね。TRSの練習はもう始まりましたが、コーチ達からの希望は、とにかく怪我のない楽しいラグビーをして欲しい。そのため練習は休まず参加してください。たとえ１時間だけでも、来れるなら来て、みんなと一緒にグランドに立ってください。これから1年、いっしょに頑張りましょう。よろしくおねがいします。
