【1年生】親睦会ありがとうございました

1年生保護者各位

 

昨日はお忙しい中親睦会を開催いただきありがとうございました。

 

子供たちとお父さんお母さんの顔がしっかりつながりました。

自己紹介での子供自慢では、スクールではわからない普段の子供たちをうかがえてよかったです。

 

これからもよろしくお願い致します。

 

1年生コーチ一同

【1年生】茨木RS交流試合

初めての対外試合お疲れ様でした。

結果は4勝1敗と上出来でしたね。

ポイントを下記にまとめます(これはあくまでも今後の練習のための前向きなメモですので。。)

・アタックでは、タックルを受けた後のボールコントロールがよくないことがあった(ノッコンしてしまう、相手側へのダウンボール)。

・その反面、ヒット後のターンが倒れずにうまくいき、よい二次攻撃もあった。

・スペースを意識したランニングコースをもっと取ればいい状況があった。

・ディフェンスでは、モールに全員が入ってしまい、二次攻撃に対応できない状況があった(→教えてません。。)

・ルール指導を徹底できていなかった(→新ルールも含めすみません。。)

 キックオフのオフサイド解除⇒二人目のプレーヤーが「ボールをキャッチした瞬間」(タップキックからのパスアウトで必ず行う)

 スクラムのオフサイド解除⇒ハーフのパスをバックスのプレーヤーが「キャッチした瞬間」

 ラインアウトのオフサイド解除⇒「ボール投入側のプレーヤーがキャッチした瞬間」(キャッチしたプレーヤーはそのままアタックしてOK)

 ペナルティーのオフサイド解除⇒攻撃側が「タップキックをした瞬間」(タップキックをしたプレーヤーがそのままボールを持ち込んでもOK)

今後は以上もふまえまた練習をボチボチしていきますね。

【1年生】合宿 練習メモ

参加者:生徒8名、コーチ6名 

1日目:

タイムトライアル

グランド一周を何分で走れるか?みな歩かず1分19秒~1分45秒で走りきりました。

・パス

二人一組となり、胸、腕につけず、手だけでキャッチ(前でキャッチ)を30回できれば悦びのダッシュ

他、あたり、タックル、もぎりあい、ランパス等

・ミーティング(目標設定)

全体:返事をする。人が話をしている時はだまる。

個人:ランパス、タイムトライアル、トライ、タックル等

ルール解説

2日目:

・タイムトライアル

グランド二周を何分で走れるか?みな歩かず2分50秒~3分48秒で走りきりました。

・コンビ(コンビネーション)

今まで教えていなかったポジションに則したプレー

(バックスラインの形成等子供達の頭から?マークがたくさん見れました。初めてですからね!)

他、あたり、タックル、もぎりあい、ランパス等

・ミーティング

お父さん・お母さんにハガキを書き

宛名の書き方からレクチャー(保護者のみなさん、ハガキは届いていましたか?)

3日目:

・タイムトライアル

グランド三周を何分で走れるか?みな歩かず4分58秒~6分0秒で走りきりました。

・コンビ(コンビネーション)

2日目となり、カタチとなってくる。2次攻撃以降、ディフェンスは・・課題もあり

・他学年との試合

対幼年は、コンビが生き成果あり

対二年でも、上級生相手というプレッシャーの中コンビが生き、1トライ。2次、3時攻撃も生まれ、ディフェンスも随所にいいタックルありで、目頭が熱くなりました。。

・ミーティング(目標に対する成果確認)

全体:合宿参加前と比べると、ラグビーもうまくなり、返事やだまって人の話も聞けるようになり、大変有意義なものでした。

個人:目標が達成できた子も、できなかった子も、合宿をやりきって自信がついたということをみなが教えてくれ、涙する子もあり、私もまたもや目頭が熱くなりました。

4日目:

・山登り なんとかほぼ頂上まで。大人も大変でした。イガさんご協力ありがとうございました。

まとめ:

・とても大変でしたが、子供達は確実に成長しましたし、それを感じることができこちらも成長することができました。来年もぜひともに成長を感じたいですね!

関係者の皆様ありがとうございました。

【1年生】7/19 練習メモ

参加者:生徒9名、コーチ5名

1.基礎練習
・グランドランニング
・ジョグ/ダッシュ(ポイント:まっすぐに走る。しっかり手を振る。)
・うつ伏せ、仰向け寝からのスタート

2.ランパス
・ランニンブをしながらの、ハンズアップ、コーリング、フェイスアップ、ナイスパスの徹底

3.タックル
・逆ヘッドにならなにように
・ボールはかかえるのではなく両手で持ち、倒れる時も持ったままで、先に手や肘をつかない。

4.他学年とのゲーム
・一年生になってからコンビネーションは一度もしていなかったが、内容は悪くなかった。ルール理解を含めたディフェンス練習が課題。

・今後は、ルール説明、ポジションの役割等について合宿でレクチャーする予定。

【1年生】7/12 練習メモ

参加者:生徒10名(体験者含む)、コーチ6名

1.基礎練習
・グランドランニング
・ジョグ/ダッシュ(ポイント:まっすぐに走る。しっかり手を振る。)
・うつ伏せ、仰向け寝からのスタート

2.ランパス
・ランニンブをしながらの、ハンズアップ、コーリング、フェイスアップ、ナイスパスの徹底

3.あたり
・あたった後も終わりでないことを覚える(押し続ける)

4.タックル
・逆ヘッドにならなにように
・タックルを受ける側は、相手の背中を持ち、手首、肘のケガを防ぐ、転び方を習得

5.一対一
・アタックは、止まらない、縦にランニング
・ディフェンスは、手だけでなく体を使って止める、受けるのではく踏み込んで

【1年生】6/14 練習メモ

参加者:生徒9名(体験者含む)、コーチ4名

1.基礎練習
・グランドランニング
・ジョグ/ダッシュ(ポイント:まっすぐに走る。しっかり手を振る。)
・うつ伏せ、仰向け寝からのスタート(競争)
・腿上げ走り、ケンケン、相撲の「しこ」あるき(?)の組み合わせ

2.「二人」ランパス:
 1m間隔のラインを引いて、往復の4本の線を引いて、往復トラックにして止
まらずに続けて回る。コーチが周りで指導。
 ポイント:
 ・まだ混乱しがちなので、まずは二人だけで。
 ・寄っていかないようにライン上を走る。
 ・パスの際に立ち止まることが多いので、走りながらのパスと、パッサーが必
ず前に出るように指導。

3.あたりの練習
・最初は3チームに分かれて、少人数で基本指導(ボールなし→あり、タックル
バッグ利用)。
・全員1列になり、二人ペアで攻撃、受け側はコーチが2段。最後は「トライ」。
 一人目はあたった後、二人目のコールで振り向き、「パス」で二人目に渡す。
2段目も同じ。  ポイント:
 ・もぎ取りはまだ教えず(難しいため)。
 ・一人目が(押し込む前に)くるっと振り向く癖をつけないように注意。(タカシコーチ)

4。ゲーム

カツミコーチご報告ありがとうございました。

【1年生】5/10 練習メモ

参加者:生徒12名 コーチ:4

1. ウォーミングアップ

   グランド2周(元気よく声を出して)  

2. ダッシュ

    ジョッグ(横とスピードを合わせる)

   腿上げからジョッグ

   仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に) 

3. パス(ハンズアップ・コーリング)

  下から丁寧に

  胸で受けない

4. 歩きながら止まらずにキャッチ・パス

  スローフォワードに注意

5.バッグへのあたり(右2回・左2回)

  頭を下げない、しっかり踏み込む、進行方向を見る 

6.バックへのタックル(右2回・左2回)

  低い姿勢から走る

  逆ヘッドに注意

  しっかりパックする

  顔を上げる

7.砂場に移動しタックル

タックルする人が膝をつき

タックルされる人が斜めに通り過ぎる

*パックしてから相手を引き寄せ倒れる

離れた位置からダイビングしないように!

8.ミニゲーム

 声を出して見方のフォローをする

※1名新規加入!!

キヨセコーチご報告ありがとうございました。

【1年生】5/6 練習メモ

5月6日(水)9:30-12:00

参加者:生徒7名 コーチ:4名

1. ウォーミングアップ
   グランド2周(元気よく声を出して)  
2. ダッシュ
    ジョッグ(横とスピードを合わせる)
   うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に) 
  亀さんのかっこで(低い姿勢の確保)
3. パス(ハンズアップ・コーリング)
  下から丁寧に
  胸で受けない
4. サンドイッチバス
  止まらすにキャッチ・パス
  スローフォワードに注意
5.あたり・バッグへのタックル
  頭を下げない、しっかり踏み込む、低い姿勢
  パックをしっかり 
6. ちょこっとだけゲーム
   ルールを理解する(オフサイドライン・解消について)

【1年生】4/29 練習メモ

4月29日(日)9:30-12:00

参加者:生徒9名 コーチ:3名

1. ウォーミングアップ
   グランド2周(元気よく声を出して)  
2. ダッシュ
    ジョッグ(横とスピードを合わせる)
   うつ伏せ・仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に) 
3. ランパス(ハンズアップ・コーリング)
  止まらないでパスを受けパスをする
  ストレートランニング
  スローフォワードに気を付ける→パスした後のスピード調整
  ミスしたプレーヤーより後ろに下がる
4. バッグへのあたり
  頭を下げない
  ボールは両手で持つ
  踏み込んで低い姿勢で
5.バッグへのタックル
  頭を下げない
  パックをしっかり 
6. ちょこっとだけゲーム
   ルールを理解する(オフサイドライン・解消について)

【1年生】4/19 練習メモ

4月12日(日)13:30-15:30

参加者:生徒15名(体験3名) コーチ:6名

1. ウォーミングアップ
   グランド2周(元気よく声を出して)  
2. ダッシュ
    姿勢(亀のまねで前進・目線は前・腰と背中を平行・膝をまげて)
   仰向けからのダッシュ(足をうまくふってすぐダッシュの姿勢に)
 
3. サンドイッチパス(ハンズアップ・コーリング)
  止まらないでパスを受けパスをする
  スローフォワードに気を付ける
4. セブンズボール
  応援している人はボールに触らない
 
5. ちょこっとだけゲーム
   ルールを理解する

【1年生】4/12 練習メモ

4月12日(日)13:30-15:30

 

参加者:生徒9名 コーチ:4
 
1. ウォーミングアップ
  グランド2周(元気よく声を出して)
  
2. 姿勢(亀のまねで前進・目線は前・腰と背中を平行・膝をまげて)
 
3. 横へのパス(ハンズアップ・コーリング)
 A止まったままで
 B歩きながら
 C軽く走りながら
 (ボールを持っている人の後ろでパスをもらう)
 
4. ダミーへのあたり(前を見て・踏み込んで・抱きつく)
(真正面から当たらないように)
 
5. リレー(2組に分かれてボールを持ち・トライをして戻る)
 
キヨセコーチご連絡ありがとうございました。

【1年生】二十四の瞳練習スタート

新1年生おめでとうございます。前向きに、ラグビーを楽しみましょう!!
 
練習内容をメモします。
 
4月5日(日)9:00開校式 10:00練習
(練習中に保護者とコーチの顔合わせ実施)
 
参加者:生徒12名 コーチ:9名
 
1. ウォーミングアップ
  グランド2周(元気よく声を出して)
  ストレッチ
 
2. ダッシュ(バックもしっかり手を振って)
 
3. ランパス(ハンズアップ・コーリング・前を見る・ストレートランニング)
 
4. あたり(前を見て・踏み込んで・あたった後も押し続けて)